Дієта при кандидозі - рекомендації по правильному харчуванню

Дієта при кандидозі - рекомендації по правильному харчуванню

Кандидоз є захворюванням, які викликається грибками Кандида, здатними активно розмножуватися в організмі людини, якщо для цього створюються сприятливі умови. Однією з форм захворювання є ураження травної системи, тому в процесі лікування однієї з рекомендацій є дієта при кандидозі.

Захворювання, супутні кандидозу

  • дисбактеріоз;
  • діарея;
  • здуття живота;
  • погане перетравлення їжі;
  • запор або пронос,
  • загострення хронічних захворювань травного тракту, серед яких гастрит і виразка;
  • роздратування в області заднього проходу;
  • запальні захворювання прямої кишки.

Саме тому дієта при кандидозі так необхідна і її дотримання дасть можливість відновити функції органів, які піддалися зараженню.

Дієта при кандидозі - рекомендації по правильному харчуванню

Крім кандидозу, який може вражати кишечник. існує й інша форма захворювання, що виникає на шкірі. схожа на роздратування або алергію. Шкірні покриви також досить близько пов'язані з іншими системами, і якщо виникає кандидоз внутрішніх органів, то можливо його прояв і на шкірних покривах. Тому дієта при кандидозі шкіри також необхідна для відновлення всього організму.

Дієта при кандидозі шкіри також позитивно позначиться на процесі лікування. Правильне харчування при кандидозі - запорука успішного лікування та швидкого одужання.

Яка ж дієта при кандидозі необхідна в процесі лікування захворювання можна дізнатися насамперед у лікуючого лікаря, але основні рекомендації підійдуть практично для кожного.

Основні рекомендації по дієті при лікуванні кандидозу

  1. Перш за все, необхідно відмовитися від вживання солодкого, шоколаду та шоколадних цукерок, тортів і тістечок, а також дріжджового хліба. Замінити їх можуть фрукти, в яких достатньо цукру для підтримки організму в нормальній формі.
  2. Дієта при кандидозі виключає вживання алкоголю, кави, солодких напоїв, особливо газованих. Замість цього пропонується пити трав'яні чаї і натуральні соки, не куплені, а свіжовичавлені.

Дієта при кандидозі - рекомендації по правильному харчуванню

Обов'язково відмовтеся від алкоголю

Трав'яний чай можна приготувати з ромашки, листя чорної смородини, суниці, брусниці, материнки, череди, горобини, чебрецю. Добре заварювати звіробій, шавлія, горобину, конюшина. Ці напої можна пити в необмежених кількостях, замість чаю, вони покращують травлення, здатні знімати запальні процеси в кишечнику і відновлювати мікрофлору.
  • Під час лікування необхідно підтримувати імунну систему, щоб організм почав самостійно боротися з хвороботворними бактеріями і різними видами інфекції, зокрема, грибкової. Для цього рекомендується включити в щоденний раціон часник. Це дивовижний продукт, який є природним антибіотиком і в змозі підняти імунітет практично будь-якої людини. Часник здатний боротися з бактеріями і їх розмноженням в кишечнику, виводити токсини, знімати запалення і здуття. Досить однієї часточки часнику в день, щоб підтримувати свій організм на протязі тривалого часу. Часник також можна додавати в салати. Головне, щоб він був в свіжому вигляді.
  • Дієта при кандидозі супроводжується вживанням продуктів, які відновлюють мікрофлору кишечника, серед них, звичайно, слід зазначити біфідопродукти, кефіри, не солодкі йогурти, кисле молоко. Пити їх слід до 18 годин, щоб організм зміг правильно засвоїти корисні бактерії. Якщо вживати кефір або кисле молоко перед сном, як роблять багато, то це може тільки посилити бродіння в кишечнику, що абсолютно не бажано під час кандидозу.
  • Дуже добре під час дієти вживати лимон, він також активно бореться з розмноженням бактерій в стравоході.

    Дієта при кандидозі - рекомендації по правильному харчуванню

    Лимон добре бореться з бактеріями в кишечнику

    Дієта при кандидозі - рекомендації по правильному харчуванню

    Морська капуста корисна не тільки при кандидозі

    Для тих, хто не знає про те, чи підходить цей продукт чи ні, можна спробувати з'їсти ложку капусти. Якщо в роті не виникає неприємного присмаку або гіркоти, то йоду скоріше за все не вистачає, тому сміливо можна вживати морську капусту, яка перешкоджає розмноженню грибків.
  • У великих кількостях можна з'їдати морква, брюссельську капусту, огірки, кріп, петрушку. Ці продукти здатні надавати найсприятливіший вплив на травний тракт, знищуючи, хвороботворні бактерії і грибок.

    • Всі рекомендації по харчуванню під час лікування кандидозу травного тракту або будь-якого іншого бажано дотримуватися досить тривалий час і навіть після закінчення лікування, дотримуватися певного раціону. Це необхідно, перш за все, для того, щоб відновити мікрофлору і імунну систему. Так вони зможуть надалі самостійно боротися з проявом активності Кандиди.

    Добре, якщо харчування буде роздільним і легким, щоб перетравлення їжі проходило швидко і правильно. Вечеря найкраще вживати до 19 годин, але не пізніше ніж за три години до сну, щоб не перевантажувати організм на ніч. Не завантажуйте організм вуглеводами, саме вони сприяють зростанню грибка і поганого перетравлювання їжі. Зовсім відмовлятися від вуглеводного харчування теж не варто, в організмі має бути достатньо всього, для його правильної роботи, а будь-яка дієта повинна бути, перш за все, збалансована і спрямована на здоров'я і підтримання гарного самопочуття.

    Схожі статті