Кандидоз - це захворювання, збудником якого є дріжджові грибки. В результаті їх підвищеної активності відбувається забруднення мікрофлори і засмічення слизових оболонок.
Найчастіше хвороба вражає статеві органи, ротову порожнину, кишечник, шлунок або шкіру, і у всіх випадках необхідно дотримуватися дієти.
Кандидоз найчастіше проявляється внаслідок ослаблення імунітету, але є й інші причини, які можуть його спровокувати:
- Інфікування новонародженого під час пологів, якщо їм хвора мати. Сюди ж відноситься і годування груддю;
- Гормональні порушення;
- Часті і сильні стреси;
- Тривалий прийом гормональних препаратів;
- Часта зміна партнерів, тому що хвороба передається статевим шляхом;
- Цукровий діабет.
Симптоми кандидозу залежать від області поразки:
- Піхву: білі сирнистий виділення, свербіж, дискомфорт під час статевих актів і при сечовипусканні;
- Ротова порожнина: хворобливі білі плями на щоках, мові і яснах;
- Чоловічі статеві органи: печіння, свербіж і біль, сіруватий наліт;
- Шлунково-кишкового тракту: зниження апетиту, неприємний присмак у роті, підвищення температури тіла, біль у верхній частині живота, блювота з білими плівками і кров'ю.
Чи потрібна дієта при кандидозі
Зрозуміло, лікувальна дієта при кандидозі кишечника та інших органів обов'язкове для хворих, тому як вона разом з протигрибковими препаратами дозволяє домогтися якнайшвидшого одужання.
Якщо вчасно не вжити заходів для лікування, підвищується ризик таких ускладнень, як нефрит, ендокардит і менінгіт, до того ж грибки мають властивість швидко поширюватися і вражати незаймані органи.
Основним принципом дієти для хворих на кандидоз ротової порожнини є заборона на продукти, що провокують розмноження грибків:
- Солодкі фрукти;
- Газовані напої;
- Ненатуральні соки;
- Фруктоза, лактоза, глюкоза;
- Цукор, мед, цукрова пудра;
- Будь-який алкоголь;
- Жирні страви;
- спиртне;
- гриби;
- Соління, копченості, смажене і маринади;
- Кондитерські вироби;
- Крохмалисті овочі - обмежено.
Раціон лікувального дієтичного харчування при кандидозі рота і горла рекомендується складати з курячих яєць, нежирних сортів риби і м'яса, низьковуглеводних фруктів, овочів некрахмалістих і кисломолочних продуктів.
Чи допомагає лікувальне харчування і дієта швидко позбутися від кандидозу: відгуки медиків
Правила дієти при кандидозі:
- Раціон повинен складатися переважно з білкової їжі, а вуглеводи і жири слід обмежити;
- Харчуватися потрібно 5-6 разів на день невеликими порціями;
- Перед використанням дієти рекомендується отримати консультацію у лікаря.
Дієта - стіл №4 при кандидозі: меню
Даний стіл призначається при ураженні кишечника, а її меню виглядає наступним чином:
- Снідаємо вівсяною кашею, сиром і чаєм;
- На ланч п'ємо відвар шипшини;
- Обідаємо протертою рисовою кашею, паровими тюфтельками і нежирним курячим супом;
- Полуднують 100 г натурального йогурту;
- Вечеряємо паровим омлетом і киселем.
Дієта при кандидозі кишечника
Для швидкого одужання при ураженні шлунково-кишкового тракту потрібно слідувати простим принципам:
- Основна перевага в раціоні варто віддавати білкової їжі: м'яса, кисломолочним продуктам, рибі, яйцях, а фрукти і овочі - обмежити;
- Окрім дотримання дієти при кандидозі шлунка і кишечника додатково рекомендується приймати препарати для відновлення кишкової мікрофлори.
Дієта при кандидозі порожнини рота
Для відновлення ротової порожнини необхідно виключити перелічені вище шкідливі продукти і включити в раціон їжу, що сприяє одужанню:
- цитрусові;
- Тушковані і свіжі овочі;
- Морквяний сік;
- часник;
- Яйця і пісне м'ясо;
- горіхи;
- Трав'яні чаї;
- Морепродукти.
Дієта при кандидозі у жінок
При молочниці слід вживати продукти, що володіють антибактеріальною і протигрибковим ефектом:
- Часник, натуральні йогурти;
- Морепродукти, бурий рис, вівсянка і гречка;
- Трав'яні чаї з ромашки, люцерни або конюшини;
- Петрушка, кріп, огірки, брокколі.
Дієта при кандидозі стравоходу
При ураженні стравоходу найчастіше важко проковтування їжі, і в цьому випадку бажано вживати її в рідкому вигляді. Крім того, потрібно виключити продукти, що створюють сприятливе середовище для розмноження грибків:
- Всі солодощі;
- Соуси, оцет і маринади;
- Свіже молоко.
Дієта при кандидозі у чоловіків
Перевірте, який у вас% жиру в організмі, ІМТ і інші важливі параметри
Представники сильної статі менш схильні до кандидозу, проте при такої хвороби і їм необхідно дотримуватися дієти від 4 до 12 місяців:
- Не вживати гострі продукти і соуси;
- Відмовитися від спиртного на час лікування;
- Їсти тільки нежирні страви, приготовані на пару, тушковані або варені.
Дієта при кандидозі шкіри
Найчастіше такий кандидоз проявляється у вигляді висипів і з'являється на тлі неправильного харчування, тому для одужання потрібно дотримуватися наступних принципів:
- Щодня вживати спеції, тому що вони мають антисептичну дію;
- Повністю прибрати з раціону швидкі вуглеводи;
- Харчуватися переважно білковою їжею.
Дієта для профілактики кандидозу
Щоб запобігти появі кандидозу, варто дотримуватися нехитрих правил харчування:
- Чи не зловживати солодощами та іншої шкідливої для організму їжею;
- Вживати в їжу тільки натуральні і нежирні продукти.
Рецепти дієти при кандидозі
Рецепт парового омлету:
- Відокремлюємо від жовтків 2-3 білка, збиваємо їх з нежирним молоком і солимо;
- Переливаємо в форму для готування на пару, попередньо змастивши її маслом;
- Встановлюємо форму в друшляк, готуємо в каструлі на пару 10 хвилин під кришкою.
Рецепт салату з морепродуктами:
- Відварюємо креветки і очищаємо їх;
- Натираємо на тертці моркву, ріжемо огірок і болгарський перець;
- Змішуємо, скроплюємо лимонним соком і посипаємо подрібненими горішками.
Рецепт фруктового салату:
- Очищаємо апельсин, банан і яблуко, все подрібнюємо;
- Перемішуємо, для заправки використовуємо нежирний йогурт.
Як правило, результатом дієти при кандидозі стає одужання, але не варто забувати, що при неправильному харчуванні і відсутності профілактики ця хвороба може знову рецидивувати.
Поради як уникнути захворювання на кандидоз:
- Не допускати випадкових статевих контактів, користуватися контрацептивами;
- Дотримуватися гігієни;
- Контролювати рівень цукру в крові;
- Не приймати антибіотики без гострої необхідності;
- Правильно харчуватися.
Таких заходів профілактики кадідоза досить для того, щоб уникнути зараження або повторної появи хвороби.
Відгуки лікарів про дієту при кандидозі
Маргарита, 39 років, гінеколог:
«При молочниці має велике значення відновлення здорової мікрофлори, чого можна домогтися тільки за допомогою ліків і дієти. Якщо вживати шкідливі при такої хвороби продукти, то стан може тільки погіршитися »
Катерина, 35 років, дерматолог:
«Звичайно, кандидоз шкіри зустрічається рідко, але якщо була діагностована така хвороба, дієти дотримуватися все-таки доведеться. По-перше, заборонені нею продукти провокують загострення симптомів, ну а по-друге - дія ліків без правильного харчування менш ефективно »
Жанна, 33 роки, гінеколог:
«Молочниця може проходити і сама по собі без лікування, але щоб уникнути ускладнень все ж потрібно пити призначені лікарем ліки і дотримуватися дієти: вона допомагає відновити мікрофлору швидше, до того ж сприяє підвищенню імунітету, що важливо при такої хвороби».