Дієта є одним з найбільш важливих факторів на шляху до одужання при лікуванні кандидозу. Від ряду продуктів доведеться відмовитися, натомість включивши в раціон натуральну їжу з мінімальною обробкою.
Організм людини стає місцем проживання безлічі грибкових мікроорганізмів, які поділяються на корисні, нейтральні та небезпечні. Один з них - грибок Candida Albicans. є шкідливим паразитом. Він провокує масу неприємних симптомів, таких як біль в суглобах, проблеми з травленням, втома, зміна маси тіла і багато іншого.
Також він стає причинного такого неприємного захворювання, як кандидоз. Це складна хвороба, яка веде до хронічного запалення, втрати енергетичних ресурсів, серйозних неполадок в роботі травної системи і сечового міхура, депресії і багатьох інших проблем. Важливим аспектом комплексного лікування захворювання є дієта.
Навіщо потрібна спеціальна дієта?
Деякі продукти в нашому раціоні можуть спровокувати прискорення розвитку шкідливих мікроорганізмів, оскільки створюють для них сприятливе середовище. Тому дієта при лікуванні кандидозу допомагає підвищити ефективність боротьби із захворюванням і успішно боротися з шкідливим грибком.
Важливо, щоб режим харчування справлявся з наступними завданнями:
- Мінімізація в микроорганизме людини популяції дріжджів. Часто для цього використовуються лікувальні рослини і збори. Фахівець допоможе вибрати правильний варіант.
- Дієта при кандидозі у жінок і чоловіків має працювати на усунення з організму всіх побічних токсичних продуктів. Для цього можуть бути корисні всі види очищення. Видільні функції організму посилюються завдяки лазні і сауні, фізичний активності. Також потрібно додавати в раціон більше чистої рідини, клітковини, каш, овочевих соків.
- Необхідно відновлення нормальної мікрофлори у всіх слизових оболонках організму. що підвищує рівень пробіотичних бактерій. Останні дозволяють зменшити обсяг грибка кандида, працюючи на їх усунення як антибіотики природного походження. Завдяки пробіотиків підвищується рівень кислотності кишечника, знижується розмноження хвороботворних мікроорганізмів і відновлюється нормальний стан мікрофлори.
- Правильні продукти харчування здатні створити несприятливі умови для грибів кандида. Дієта передбачає мінімальну кількість простих вуглеводів для підвищення рівня кислотності.
Харчування при кандидозі кишечника
Найбільш часто мікроорганізми вражають кишечник. Дієта повинна припускати багато корисної клітковини і мікроелементів.
Принципи її такі:
Не їжте в гостях і закладах громадського харчування страви, склад яких вам невідомий. Заздалегідь цікавтеся, що входить в ту чи іншу страву.
Харчування при кандидозі шлунка
Кандидоз шлунка є рідкісним захворюванням, і в основному він проявляється на тлі виразки або атрофічного гастриту. В цьому випадку пацієнтів часто мучить ниючий біль, що виникає в більшості випадків після прийому їжі.
- Основою раціону повинні стати продукти, які не пройшли термічну обробку. такі як свіжі овочі, фрукти, ягоди та зелень.
- М'ясо і рибу краще вживати тільки в відвареному або запеченому вигляді.
- Кілька разів в день рекомендується вживати свіжу кисломолочну продукцію. до складу якої входять живі бактеріальні культури. Дуже корисні натуральні йогурти та закваски, в які не входить цукор, добавки та барвники.
- Корисні продукти з клітковиною, зокрема, висівки.
- Важливо вживати достатню кількість чистої негазованої води.
Ця дієта не повинна включати в себе цукор і дріжджі, оскільки вони сприяють активному розмноженню грибка. Потрібно усунути алкоголь, здобу і дріжджову випічку, солодощі, мед і оцет. З фруктами також потрібна обережність. Часник і цибуля корисні, так як вбивають бактеріальні та грибкові інфекції.
Дієта при кандидозі порожнини рота
Слизова оболонка порожнини рота може стати сприятливим середовищем для розвитку шкідливих мікроорганізмів. Кандидоз порожнини рота може виникнути при зниженні імунітету, в результаті деяких хронічних захворювань або як наслідок тривалого прийому антибіотиків або кортикостероїдів.
Важлива правильна дієта:
- Основою раціону має стати нежирне м'ясо, риба, яйця, овочі. Фрукти і горіхи показані в невеликих кількостях. Найкорисніша крупа - гречка, в якій мало вуглеводів, і в той же час багато білка, вітаміну В і амінокислот.
- Рекомендується відмовитися від ковбас, копчених продуктів, оселедця, сала.
- Натуральна молочна продукція. така як натуральний сир, кефір, сметана і йогурти без добавок, дуже корисна.
- Особливо корисна капуста в будь-якому вигляді. вся зелень, салат, цибуля, часник, огірки, помідори, перець.
- Такі продукти, як морква, горошок, квасоля і картопля. дозволені, але в невеликих кількостях - не більше двох разів на тиждень.
Що стосується фруктів, тут все індивідуально. Для кого-то їх прийом не стає причиною проблем, в той час як у інших пацієнтів він провокує загострення захворювання. Тут важливо стежити за своїми відчуттями. Якщо фрукти дискомфорту не завдають, вживати їх можна, але не раніше, ніж через п'ять днів після початку лікування.
Їжу краще вживати в теплому вигляді, додаючи в неї менше солі, ніж раніше. Ті ж поради можна використовувати тим, у кого виявлений кандидоз горла, дієта при якому буде схожою.
Як харчуватися при кандидозі шкіри?
Кандидоз шкіри - одне з найскладніших захворювань, що вимагає максимально докладної диференціальної діагностики. Суть в тому, що зовні симптоми його можуть бути схожі з іншими дерматологічними патологіями. Так, протягом довгого часу можна намагатися лікувати шкірне захворювання, і результат буде нульовим. Лише в лабораторних умовах можна визначити, що причиною проблем став саме грибок.
Дієта буде схожа на режими харчування при інших формах захворювання.
Основне правило - стабілізація рівня цукру в крові, мінімізація алкоголю і простих вуглеводів. Рекомендується вживати спеції, які є прекрасними протигрибковими і антибактеріальними натуральними речовинами.
Кисломолочна продукція корисна, але тільки натуральна. Можна готувати йогурти самостійно або купувати натуральні з мінімальним терміном зберігання. Якщо є можливість, їжте домашній сир, сир, кисле молоко. А ось свіже молоко не показано, оскільки лактоза може стати прекрасним харчуванням для грибкової інфекції.
Як і дієта при кандидозі стравоходу і інших органів, режим харчування при захворюванні шкіри повинен включати в себе нежирні м'ясні і рибні продукти, крупи, овочі і зелень.
Численні відгуки підтверджують, що спеціальний режим харчування дійсно сприяє швидкому одужанню. Потрібно всього лише усунути з раціону деякі непотрібні і шкідливі продукти харчування, і зробити його основою те, що смачно і корисно одночасно.
В ідеалі така дієта повинна стати способом життя назавжди. Поєднувати її потрібно з іншими аспектами здорового способу життя - фізичною активністю, відсутністю стресу, підвищенням імунітету. У цьому випадку про грибкових ураженнях можна забути назавжди.
Правильне харчування робить людей щасливими і здоровими!
Переважно відгуки про такій дієті позитивні.
Вживання здорової їжі допомагає поліпшити імунітет, що допоможе організму самостійно справлятися в грибкової флорою. Крім того створюється неприємна для грибка обстановка, в якій він не може вести життєдіяльність і розмножуватися, а ось для корисних мікроорганізмів атмосфера, навпаки, сприятлива.
Основна суть дієти при кандидозі полягає в тому, що, чим простіше і якісніше то, що ми їмо, тим менше ризики прояви небажаних шкідливих інфекцій.
- Препарати для лікування кандидозу у чоловіків
- Чим лікувати кандидоз?
- Як лікувати кандидоз у жінок?
- Кандидоз у жінок
- Як лікувати кандидозу у чоловіків?
