День добрий, на зв'язку Олександр Бурусов - експерт чоловічого клубу «Віва Мен». Сьогодні я вам пропоную поговорити про коригування харчування при наявності аденоми простати.
В ідеалі, звичайно, підбирати необхідне харчування для хворого повинен лікар. Як правило, меню чоловіки складається виходячи з клінічних показників захворювання. Через деякий час після вживання необхідних речовин в організмі чоловіка відбуваються істотні зміни.
Харчування на початковій стадії захворювання
Дієта при аденомі простати у чоловіків на початковому етапі прояви захворювання повинна складатися зі страв з мінімальною кількістю рослинних і тваринних жирів. Найкраще готувати страви на пару.
Готова їжа завжди повинна бути теплою. Крім цього харчування при аденомі простати безпосередньо залежить від прояву симптоматики хвороби.
Вживання їжі повинно проходити за певною схемою, яка передбачає до 5 прийомів протягом дня. Їсти потрібно невеликими порціями. При поганому самопочутті чоловіка рекомендується влаштовувати розвантажувальний день.
На початковій стадії хвороби важливо дотримуватися питного режиму. Як правило, він становить вживання 3-х літрів рідини.
Справа в тому, що велика кількість води сприяє нормалізації сечовипускання. Під час лікування пацієнта лікар призначає курс протизапальної терапії, яка допомагає зняти больовий синдром під час випорожнення сечового міхура.
Які продукти повинні входити в раціон харчування?
Харчування при простатиті та аденомі простати має складатися тільки з здорової та корисної їжі. Досвідчені лікарі рекомендують включити в раціон такі продукти:
- свіжий хліб. Виріб повинен бути виконано з житнього або кукурудзяної муки;
- свіжий сік або фреш з фруктів і овочів. У напої допустимо присутність м'якоті, яка багата вітамінами і антиоксидантами;
- молочні продукти (молоко пастеризоване з мінімальною кількістю жирності, кефір, ряжанка);
- куряче яйце - 1 шт. на протязі дня;
- варене м'ясо птиці (курка, індичка, перепілка);
- макаронні вироби з твердих сортів пшениці;
- сухофрукти (яблуко, груша, чорнослив, курага);
- компоти зі свіжих фруктів;
- кисіль;
- крупи (гречка, пшоно);
- частий прийом перших страв (борщ, суп, суп-пюре);
- відвар з лікувальних трав і ягід;
- кава, чай - по 2 кружки в день.
Зменшити розростання тканини органу сприяє вживання великої кількості таких речовин як: цинк і селен. Вони допомагають зменшити пухлину.
У яких же продуктах міститься максимальна дозування цих компонентів? До них відносяться:
- морська капуста;
- яловича і свиняча печінка;
- бобові культури: горох, квасоля;
- гречана і кукурудзяна крупа.
Максимальна кількість цинку містять такі продукти:
- гриби;
- морепродукти;
- насіння соняшника;
- морська оселедець;
- грецькі горіхи;
- яловичина.
В процесі лікування лікар підбирає необхідне дозування кожного компонента, що входить в раціон харчування чоловіки.
Меню при аденомі простати
Для нормалізації стану хворого при простатиті та аденомі простати було складено спеціальне меню, яке в медицині називається «лікувальний стіл No5». Що ж входить до його складу? Воно містить наступні продукти:
- житній хліб;
- молочнокислі вироби;
- свіжі і тушковані овочі;
- велика кількість круп (гречка, перловка, горох, пшоно, кукурудза, пшениця, ячмінь);
- омлет з білків;
- напої (чай, кава, свіжовичавлені соки, компот з фруктів);
- мінімальна кількість глюкози у вигляді солодощів (фруктовий мус, желе).
Протягом дня необхідно дотримуватися дозування. Чоловік за один прийом їжі повинен їсти по 250 мг першої страви, 100 гр звареної крупи, 50 гр вареного м'яса птиці або тварини, варена риба - 40 г, 15 гр сухофруктів і 100 мг будь-якої рідини.
Вживання їжі повинно проходить при хорошому самопочутті хворого. Кількість солі і жиру в цьому меню рекомендується знизити до мінімальної позначки.
рекомендації фахівців
Досвідчені професіонали рекомендує дотримуватися основних правил харчування. які включають в себе:
- частий прийом продуктів;
- маленькі порції;
- перекус у вигляді свіжих овочів і наслідках фруктів;
- мінімальне вживання глюкози.
Дотримуючись цих рекомендацій, хворий може відчути значне полегшення вже через 4 дні з початку такого харчування.
Найкраще підбирати продукти, які сприяють швидкому очищенню кишечника. В основному це:
- молочні вироби (кефір, ряжанка, йогурти з біфідобактеріями);
- велика кількість рідини;
- чорнослив, курага;
- клітковина (овочі, фрукти).
Очищення кишкового відділу сприяє відсутності постійного газоутворення і тяжкості в області шлунка. Хворий відчуває легкість, що відбивається на його самопочутті.
Яке харчування необхідно дотримуватися після операції?
Несвоєчасне лікування простатиту може стати причиною виникнення ракової пухлини. Початковий етап хвороби піддається медикаментозному впливу.
Друга і третя стадія аденоми простати лікується за допомогою хірургічного втручання. В результаті пацієнтові повністю видаляють уражений орган.
Більшість чоловіків часто задаються питанням: «Яке харчування повинно бути після операції аденом простати?». Реабілітаційний період протікає досить довгий проміжок часу. Правильно складене меню допомагає уникнути появи реміссіонной характеру недуги.
У харчування не повинно бути присутнім великої кількості
Відчути полегшення можна за допомогою великої кількості фруктової і овочевої клітковини. Морські продукти і різновиди рослинних масел сприяють нормалізації процесу дефекації організму.
Дробове харчування дозволяє уникнути тривалих запорів, які негативно позначаються на перебігу хвороби. Часте вживання зеленого чаю насичує виснажений організм антиоксидантами. Вони блокують ріст ракових клітин в тканинах залози.
У листі зеленого чаю знаходиться велика кількість катехінів. які сприяють швидкій регенерації уражених клітин органу. Вода і різні напої допомагають виводити з організму всі шкідливі сполуки.
Які продукти не можна вживати при наявності аденоми простати?
Багато чоловіків цікавляться: «Що не можна при наявності захворювання вживати в їжу?». В меню чоловіки не повинні бути присутніми такі різновиди продуктів і речовин як:
- смажена їжа;
- надмірна кількість солі, яке сприяє затримці води в організмі;
- копчені вироби;
- випічка з м'яких сортів пшениці;
- консервовані продукти;
- ікра;
- кондитерські вироби з шоколаду і кокосової стружки;
- жирні бульйони;
- сильно газовані напої.
Лікуючий лікар допоможе полегшити реабілітаційний період пацієнта. Правильно складене меню дозволяє поліпшити стан чоловіка.
Перший час рекомендується їсти нежирні м'ясні і рибні бульйони. Другі страви найкраще робити на основі корисних круп, таких як гречка і пшоно. Що ж стосується м'яса, то воно повинно бути дієтичним. В основному це: кролик, курка і індичка.
У період захворювання хворому необхідно стежити за своєю вагою. Прояв недуги досить часто зустрічається у повних чоловіків.
профілактика захворювання
Своєчасне обстеження допомагає уникнути подібного роду неприємностей. Простатит на початковій стадії добре піддається медикаментозному лікуванню. Профілактичні заходи включають в себе:
- УЗД передміхурової залози;
- правильне харчування;
- активний спосіб життя (заняття спортом, плавання, фітнес);
- відмова від шкідливих звичок. Токсичні сполуки, що входять до складу сигарет і алкоголю, негативно позначаються на чоловічому самопочутті;
- відвідування уролога (один раз на півроку).
Не варто сподіватися на самолікування організму і народну медицину. За первинними симптомах рекомендується, як можна раніше звертатися за допомогою кваліфікованих фахівців. Вчасно вжиті заходи допомагають зберегти чоловіче здоров'я.