А що стосується дієт - то це особиста справа кожної людини. Особисто вона їх абсолютно не дотримується. Дієти - це стовідсотковий джерело зіпсованого настрою, яке дуже важливо, особливо в післяпологовий період - це відомо всім. Якщо ви стаєте щасливими від шматочка шоколадного тортика або тістечка - то не відмовляйте собі в цьому, з'їжте його.
А то, що у неї зараз з фігурою - це все завдяки її спортивному минулому - так би мовити відгомони спорту. Щоб мати гарний вигляд, потрібні чотири основних складових - фізичні вправи, голод, трішки солярію і найголовніше - хороший сон.
Якщо вам це не допомагає, то потрібно не обмежувати себе в харчуванні, а навчитися прислухатися до свого тіла, до свого організму. Якщо цього не робити, то від усіх цих дієт мало того, що користі не буде, так ще й шкоду тільки настане. Ці масові дієти нікому не принесуть користі, адже кожен організм індивідуальний, до кожного потрібно особистий підхід. Наприклад, існує така програма, як гемокод. Завдяки їй можна обчислити певні продукти, на які у вашого організму особлива чутливість. Адже одні і ті ж продукти можуть приносити різним людям як шкода, так і користь. А найголовніше - це не бути худою, а бути в тонусі. А в тонусі можна бути і в досить збитий тілі. Головне - це в першу чергу здоров'я.
А що стосується новомодного течії приготування їжі на пару - то це на для неї. Адже Любов життя свого не може уявити без смаженого м'яса. Такий спосіб готування. на її думку, необхідний лише в разі комплексного лікування, наприклад, при загостренні виразки або гастритів. Власне, як і дієти - якщо у вас здорове тіло, то вони ні до чого.