Історія появи дієти Анни Снаткіної
Коли для Анни Снаткіної почалася зіркове життя, дівчина мала зріст 170 см і важила 60 кг, вважаючи такі параметри хорошими. Але коли у Анни з'явилися друзі серед досвідчених акторів, то від них вона дізналася те, що камера всіх кілька повнить. Спочатку, Анна не повірила в це, але коли вийшли на екран результати перших зйомок, то Анна переконалася в достовірності слів колег і саме тоді з'явилася дієта Анни Снаткіної.
Що собою являє дієта Анни Снаткіної?
Дієта Анни Снаткіної грунтується на перевагах рослинної їжі. Таким чином, зірка виключила кондитерські та борошняні вироби разом з м'ясними. Така дієта не змусила довго чекати результатів, але Анна стала помічати, що крім зайвої ваги, вона також втрачає і свої сили. Це підштовхнуло Анну на те, щоб звернутися за допомогою до лікаря. Там Ганні порадили не відмовлятися від м'ясних продуктів пісних сортів. Анна вирішила послухатися поради дієтологів і включила в свій раціон м'ясо пісних сортів. Зірка була дуже здивована, коли помітила, що сили стали повертатися, а вага залишився на колишньому ідеальному рівні. З тих самих пір Анна переконалася, що перш ніж починати дієту, без рекомендацій лікаря обходитися не можна.
Рекомендації Анни Снаткіної
Актриса не упускає можливості поділитися порадами красивої фігури зі своїми шанувальниками.
- Анна повністю впевнена в тому, що дія кефіру на організм просто чудотворно, тому вона рекомендує всім влаштовувати розвантажувальні дні на цьому кисломолочний продукт, щоб скинути один-два кілограми
- Актриса переконалася в тому, що м'ясо і риба не завдають ударів по фігурі, тому вона радить включати в раціон ці продукти, але рекомендує їсти їх малими порціями, приготованими щадними способами, тобто на пару або відварені у вигляді фрикадельок і котлет.
- Фізичні навантаження повинні бути присутніми обов'язково, і навіть якщо немає можливості сходити в спортивний зал, то можна просто приділяти більше уваги пішим прогулянкам, або скажімо прогулянкам на роликах або велосипеді
- Чи не заборонено хоча б раз на місяць спробувати щось смачне, нехай навіть не корисне для фігури
Дієта Анни Снаткіної на перших порах не відрізнялася розумністю і складалася тільки з досвіду героїні, але ті рекомендації, які наведені вище, Анна становила вже тоді, коли скинула вагу і набралася досвіду в дієтології.