Загрозу серцево-судинних захворювань сьогодні називають основною причиною високої смертності. Інфаркти та інсульти мають загальний фактор ризику - підвищений рівень холестерину, який доводиться знижувати синтетичними препаратами.
Однак деякі види продуктів здатні запобігти небезпеці, допомогти в боротьбі з гіпертонією і її наслідками. Цикорій і холестерин. чи є між ними зв'язок, і яка? Чи здатний цикорій знизити рівень небезпечної речовини?
Чим корисний цикорій
Лікарська рослина, що відноситься до виду багаторічних трав, радує погляд яскравою блакиттю квіток. З дикого, а також культивованих цикорію, що росте в багатьох країнах, не одну сотню років готують цілющий напій, за смаком нагадує каву. Для цих цілей використовують корінь рослини, попередньо обсмажити і подрібнивши його.
Незважаючи на кавовий присмак, в напої немає кофеїну. Зате є велика група корисних речовин, серед яких амінокислоти, ряд вітамінів і мікроелементів, певний відсоток білків, жирів і вуглеводів.
Продукт невисокою калорійності має загальнозміцнюючу дію і безліччю корисних властивостей:
- Заспокоює нервову систему при легких її розладах;
- Призводить до норми обмін речовин, очищає кров;
- Допомагає відновленню мікрофлори кишечника;
- Сприяє нормальному травленню;
- Доповнює терапію шлунково-кишкових проблем;
- Перешкоджає розвитку захворювань серця;
- Допомагає виведенню токсинів і шлаків з організму.
Цікавий факт: згідно з дослідженнями зарубіжних вчених, якщо приймати по три чайні ложечки цикорію на добу, то через два місяці артеріальний тиск нормалізується завдяки помітному зниженню рівня холестерину.
Особливості натурального напою
Відомо, що незмінним супутником гіпертонії виступає високий рівень холестерину. Його відкладення звужують просвіт судин, погрожуючи утворенням тромбів. Для вирішення проблеми, крім медикаментозних препаратів, гіпертонікам доводиться дотримуватися суворої дієти. Серед заборонених продуктів чай, а також кави, які містять кофеїн, неприпустимий до вживання при високому тиску.
Читайте також: Пиво і холестерин: як впливає на організм? Плюси і мінуси
Цикорій при холестерин стає альтернативним бадьорить напоєм, адже чашка розчинної порошку містить великий відсоток інуліну. Натуральне речовина є живильним середовищем для дружніх бактерій шлунка, поліпшують травлення, що захищають від утворення поганого холестерину.
Будучи полисахаридом, інулін здатний знижувати рівень цукру в крові, підвищувати імунітет, активізуючи обмін речовин. Корисні властивості природного антиоксиданту призводять до зникнення холестеринових бляшок.
- тахікардії;
- гіпертонії;
- стенокардії;
- атеросклерозу;
- Ішемічної хвороби серця.
Головна користь цикорію при серцево-судинних захворюваннях в здатності напою розширювати судини, що нормалізує серцевий ритм. Це особливо важливо при гіпертонії, коли згущення крові призводить до засмічення стінок кровоносних судин через надлишок невикористаного організмом холестерину. Розчинна цикорій не тільки допоможе вивести зайвий холестерин, але і впорається з проблемою зайвої ваги, який в числі причин високих показників тиску.
Користь напою, що межує з забороною
Цикорій входить до складу різних лікарських препаратів, як для внутрішнього вживання, так і для зовнішнього застосування. На основі кореня рослини випускають таблетки, речовина включають до складу спиртових настоянок та відварів завдяки протизапальну, бактерицидну, ранозагоювальну властивостями натурального продукту. Однак, вирішивши використовувати для лікування цикорій, не варто забувати про можливу небезпеку багатогранного продукту.
Він протипоказаний при наступних недугах:
- При жовчнокам'яній хворобі;
- У разі алергії на групу складноцвітих рослин;
- При геморої, а також варикозі;
- У період загострення гастриту;
- При серйозних нервових порушеннях.
Маленьким дітям (до трьох років) цикорій давати не рекомендується. Вагітні жінки можуть сміливо побалувати себе нешкідливим напоєм, але з урахуванням протипоказань і рекомендованих доз.
Чи можна пити цикорій при підвищеному холестерин?
Безумовно, можна, але потрібно знати, як правильно це робити. Вибираючи розчинний порошок, слід перевірити термін придатності, переконатися у відсутності грудочок. Для зберігання сипучих продуктів підходять герметично закриваються банки, доступ вологи перетворить його в камінь. Тому для приготування цілющого ласощі потрібно суха ложка.
Читайте також: Вплив холестерину у вершковому маслі на організм
У торговельній мережі можна зустріти не тільки сухий порошок розчинної цикорію, але також рідкий його концентрат. На думку лікарів, дві чашки простого напою в день не принесуть шкоди, а тільки допоможуть печінки позбутися від шкідливих речовин.
Важливо пам'ятати, що насолоджуватися ласощами слід без таких добавок, як молоко або цукор. Додавати найкраще настій шипшини, але можна ромашку, брусницю обліпиху. Чудовий напій, якщо вживати його за правилами, позбавить від зайвого холестерину, значно оздоровить організм, навіть продовжить життя.
Поділитися з друзями: