Плавання: Чому після плавання завжди хочеться спати?
Привіт всім мені 16, раніше був дуже худим щас як місяць буде як я почав займатися спортом і вже є успіхи більш став подкаченний широким і тд.Взял абонімент на плавання ходжу вже 2 неделі.Плаваю що є сили, сили не желею, коротше вичавлювати по повної. Питання полягає в тому що після плавання приходжу додому дивлюся в дзеркало і реально такий широкий качового і тд., Але після декількох годин після того як я відпочину, дивлюся в дзеркало сново, а цього як не було, як ніби просто випарувалося все що був.
Іван Кузенков (Гість) 2 відповіді
мені 23 роки мене зріст десь 169 вага 75 кг, у мене сидяча робота! я хочу вирости хоч на 5 смс в рік. тижні 2 рази ходжу плавання годину плаваю, 2 рази тижня граю футбол і я на дієті 18:00 тільки фрукти. це допоможе вирости в зростанні.
Неправильно ви мене зрозуміли. Скільки разів помічав, що після тривалого купання, коли я закурював сигарету (яка, природно, не купалася разом зі мною), то відчував інший смак. Незважаючи на те, що вчуся в медичному, так і не зміг дати відповідь, але думаю, що це пов'язано з намоканням рецепторів носа ставкової водою, або ж з намоканням слизових ставкової водою.
214377 214349 214946
Kuzmich_ok (Гість) 3 роки тому
тому що під час плавання ви активно використовуєте практично всі м'язи тіла, які втомлюються і природно хочуть відпочити. І друге - під час плавання йде активне дихання на повні груди, в результаті припливу кисню в кров і накочує сонливість. Це так само як і в лісі. Велике у кисню з незвички хилить в сон і розслабленому стані.
stopka (Гість) 3 роки тому
DRAGO248 (Гість) 3 роки тому
У басейн підмішують снодійне!
Інтересующійся65535 (Гість) 3 роки тому
Рівно те ж саме. Намагаюся плавати тільки тоді, коли є можливість потім відпочити. Зате після поєднання "басейн + сон" відчуваю себе відпочилим.
398368 398369 398370 398371