Ти напевно знаєш про що мова. Хоч одного разу ти дотерпів то того моменту, коли тобі «перехотілося». Але якби ти розумів механіку процесу, ти б прислухався до свого організму. Прочитай цей текст, і жити стане легше.
І ходи в туалет по-великому тільки тоді, коли твій організм цього наполегливо попросить. Якщо, наприклад, перед тривалою поїздкою, ти хочеш посидіти в туалеті «на майбутнє», щоб потім не турбуватися, то, ймовірно, проблем виникне ще більше.
Якщо ти почнеш вимагати від свого організму того, до чого він не готовий і сильно напружуватися, то ти запросто можеш заробити геморой. Відня, які розташовані навколо прямої кишки, можуть розширитися і викликати болі в разі надмірного тиску оточуючих тканин. Довге сидіння на унітазі дає додаткове навантаження, що призводить до подразнення і запалення цих навколишніх тканин, а значить, до надлишкового тиску на вени.
Це відбувається тому, що в дію включається процес під назвою реверсивна перистальтика. Коли це трапляється, стілець рухається назад в товсту кишку, і тому, коли ти занадто довго терпиш, бажання сходити в туалет в кінці кінців пропадає. При чому, викликати його ще раз буде складніше: кишка абсорбує частину вологи, і стілець стає більш сухим, що ускладнює його вихід. Якщо ти все-таки потрапив в цю неприємну ситуацію, спробуй випити кави: він викликає скорочення стінок кишечника.
