Дуже часто можна зустріти людину, яка постійно, безперервно мерзне. Він буде спати під теплою ковдрою, в трьох махрових шкарпетках і теплій піжамі і при цьому каже, що йому холодно. З одного боку це виглядає досить смішно, а з іншого - це вже серйозна проблема, з якою потрібно боротися.
Так, чому ж люди мерзнуть?
- По-перше, часто мерзнуть люди, які всякими способами намагалися схуднути. Коли людина худне, найчастіше він сідає на різноманітні дієти, в результаті чого у організму нестача їжі, і він не може повністю виділяти всю енергію на обігрів. Ось така плата чекає тих, хто ганяється за стрункими ніжками. Багато людей також часто мерзнуть через те, що у людини процеси обміну з віком набагато сповільнюються.
- По-друге, мерзнуть люди, які хворію на вегетосудинну дистонію. Через те, що у людини низький артеріальний тиск, кров не обігрівається в достатній кількості, для цього не вистачає енергії. Такі люди часто хочуть спати, непритомніють, у них часто болить голова.
- По-третє, якщо у людини не вистачає заліза. В результаті цього людина може непритомніти, у нього блідне шкіра, часто ламаються нігті, випадає волосся. Вони починають вживати в їжу абсолютно непорівнянні продукти, у них дивні нюхові пристрасті. Так само, одним із симптомів хвороби можуть бути відчуття холоду, адже такі люлі абсолютно не відчувають «кисневе» голодування.
- По-четверте, впливає гормональний фактор. Найчастіше він проявляється у вагітних і жінок, які годують грудьми. Люди втрачають багато енергії, і нічого не залишається на обов'язковий обігрів організму. Часто такі симптоми у підлітків, які мало того що починають дозрівати як жінки і чоловіки, так у ще й багато стресів, пов'язаних з навчанням і здачею іспитів. Згадайте свій стан після випускного вечора. Скільки ви кілограм втратами? П'ять? Десять?
- Також мерзнуть люди, у яких проблеми зі щитовидною залозою. Тоді вони слабкі, перебувають в стані апатії. Мерзнуть і люди, які хворіють на цукровий діабет.
Є маса причин того, чому ж починають хворіти люди. Це і захворювання, і зовнішні чинники, і просто, невміння одягатися по погоді. А адже багато дівчат одягають в мороз короткі спідниці і блузи, аби виглядати привабливіше. Вони нерідко забувають, що найголовніше - це здоров'я і добре самопочуття.
Так, що ж потрібно робити для того, що б позбавиться від постійного відчуття холоду?
Перед виходом з будинку пийте теплий чорний чай. І поїжте. Ходіть в головному уборі, щоб не боліла від холоду голова. Не пийте холодну воду в зимовий період - краще вберегтися від хвороби і мерзлоти.