На думку фахівців, причин для тривоги немає в наступних випадках.
1.) Дитина розмовляє уві сні після бурхливо проведеного дня - відомо, що нервова система дитини більш сприйнятлива, ніж дорослої людини, і малюкові потрібен додатковий час, щоб «перетравити» події.
2.) Дитина промовляє кілька фраз, а потім знову засинає - наш сон складається з декількох фаз - глибокого і швидкого поверхневого сну. В даному випадку дитина як би «заколисує» себе, перед тим як зануритися в глибокий сон.
3.) Уві сні розмовляє дитина, тільки-тільки почав говорити. Уважні батьки напевно помічали, що діти спочатку вимовляють слова або фрази уві сні, а потім «озвучують» їх наяву. Такі «нічні розмови» - це «провісники» ваших майбутніх денних розмов.
Складніші справи, якщо розмова перериває сон дитини, і він кричить уві сні, скрегоче зубами, а після пробудження довго не може прийти в себе. Тоді це може бути одним із симптомів патології нервової системи. Особливо якщо і вдень дитина дає приводи для занепокоєння: буває збуджений, агресивний, замкнутий, плаксивий. В цьому випадку вам потрібно показати дитину невролога. Швидше за все, лікар вам задасть такі питання: як часто дитина каже вночі, каже окремі слова або фрази або вимовляє цілі монологи, розбірлива чи його мова, чи пам'ятає він вранці то, що турбувало його вночі.
Нижче ми наводимо таблицю, яка дозволяє обчислити, скільки повинен спати дитина в різному віці.