Інша назва цього процесу - андропауза.
Після 40 років в чоловічому організмі відбуваються гормональні зміни, які викликані зменшенням вироблення залозами андрогену.
Ці процеси впливають на роботу різних систем організму, включаючи статеву систему.
Порушуються зв'язку гіпоталамуса з гіпофізом і статевими залозами.
В яєчках починають деградувати тканини, що відповідають за вироблення гормонів.
Потім вони змінюються сполучними і жировими тканинами, сповільнюючи вироблення тестостерону.
Медичні показання
Чи відрізняється клімакс у чоловіків від жіночого? Жінка після клімаксу і менопаузи повністю втрачає можливість зачати дитину, а у чоловіків така функція зберігається на все життя. У жінки повністю припиняється менструальний цикл (менопауза), а у чоловіка тільки зменшується вироблення тестостерону.
Такі зміни у представників сильної статі відбуваються повільно. Згодом андрогени виділяються менш активно. Чоловіки повинні диференціювати андропаузи та імпотенцію. У першому випадку ерекція не втрачається. Основна ознака чоловічого клімаксу - зниження дітородної функції, причина якого - вік. При цьому може знижуватися статевий потяг.
клінічна картина
Для кожного чоловіка початком андропаузи є різний вік.
Це зумовлено загальним здоров'ям, активністю статевого життя і звичками. Чим здоровіше життя веде людина, тим більше шансів на те, що климактерия настане пізніше і не викличе помітних проявів.
Шкідливі звички, тривалі статеві стриманості, нездорова їжа можуть прискорити настання. спровокувавши неприємні симптоми чоловічого клімаксу. В такому випадку може проявитися запаморочення, пітливість, моральна пригніченість, дратівливість, байдужість до оточення, напади страху, стомлюваність, порушення сну, проблеми з пам'яттю.
При чоловічому клімаксі симптоми можуть проявлятися у вигляді АТ і серцевих ритмів. Чоловік може страждати частими і сильними головними болями, приливами. Часто виникають проблеми з сечовипусканням і диханням.
Істотно змінюється зовнішність чоловіка:
- в'яне шкіра;
- обвисають м'язи;
- з'являється зайва вага.
У деяких випадках виникає ризик захворіти на цукровий діабет. На інтенсивність даних проявів впливають нервові і фізичні навантаження, вік чоловіка. Перші збої в статевій сфері починаються поступово. Деякий час чоловік може і не знати, що таке чоловічий клімакс.
Ерекція зберігається, але час статевого акту стає менше. відбувається передчасне сім'явиверження. Під час оргазму в чоловіка можуть знизитися або зникнути приємні відчуття. Сперма не здатна до запліднення, тому чоловік відчуває сильні переживання і пригніченість.
На більш пізніх етапах андропаузи деградують вторинні статеві ознаки. можуть проявлятися жіночі риси в фігурі, можуть збільшитися молочні залози.
види стану
Чоловічий клімакс - природний процес. Можна полегшити протікання адропаузи за допомогою ліків і народних засобів. Середня тривалість процесу андропаузи - від 2 до 5 років.
Коли починається клімакс у чоловіків і як проходить?
Якщо вік чоловіка за 30 років, тоді настає повільний процес зниження вироблення тестостерону, який може істотно прискоритися після 40 років. Чоловічий клімакс, який проявився до 45 років - ранній, після 50, але до 60 років - звичайний. Чи буває клімакс після 60 років? Чоловічий клімакс в більш похилому віці - пізній природний процес і лікування не вимагає.
Ранній чоловічий клімакс може починатися з наступних причин:
- дію шкідливих речовин;
- опромінення радіацією;
- судинні порушення в яєчках;
- пухлини статевої системи;
- запалення статевих органів;
- кастрація;
- шкідливі звички;
- малорухливий спосіб життя;
- хронічні хвороби;
- проблеми з нервовою системою.
терапевтичні заходи
Щоб полегшити ознаки клімаксу у чоловіків, застосовуються медикаментозні засоби на основі тестостерону. Ці медикаменти випускаються в різних формах. Препарати в таблетках рідко використовують (через їх слабкої дії).
Найбільш дієвими вважаються розчини для ін'єкцій, які ефективніше відновлюють дефіцит гормону в організмі.
Головна мета гормональної терапії - повернути чоловікові фізичну силу, статевий потяг, можливість жити повноцінним сексуальним життям. Після курсу лікування, який триває не менше року, показники здоров'я чоловіка, незважаючи на вік, наближаються до норми.
Існує альтернативний метод боротьби з симптомами андропаузи - гомеопатичні препарати. У деяких випадках вони дають хороший результат, не викликаючи побічних реакцій. Такі засоби здатні активізувати виділення гормонів, привести в порядок психічний і емоційний стан людини, поліпшити статеву функцію, нормалізує кровотік в судинах.
При настанні чоловічого клімаксу може застосовуватися мезотерапія - це підшкірне введення препаратів невеликими дозами. Такий метод ефективний при багатьох захворюваннях і розладах фізичного та психоемоційного характеру.
Основна речовина розчину - магній. Він допомагає лікувати стреси, благотворно впливає на біохімічні реакції в клітинах, активізує ферменти, допомагає засвоювати вітаміни. Якщо при нестачі тестостерону у чоловіка є зайва вага, медикаментозне лікування сприяє його зниженню (при правильному харчуванні).
Симптоми клімаксу у чоловіків можна полегшити за допомогою рослинних ліків. Одне з них - препарат Імплувін. Він позитивно діє на кровопостачання статевих органів, попереджає швидке сім'явиверження, підвищує потенцію, пробуджуючи статевий потяг. Він не викликає побічних реакцій, має мало протипоказань і не викликає звикання. Метод лікування залежить від того, як проявляється клімакс у чоловіків.
Фізіотерапія та комплексні методи
Прояв чоловічого клімаксу можна усунути лазерною терапією, ультразвуковим лікуванням, електростимуляцією, грязьовий терапією.
Озонотерпія діє на імунітет, покращує постачання тканин киснем, допомагає вивести токсини. Кольоротерапія позитивно діє на головний мозок через зорові органи. Лазерне лікування підвищує окислювально-відновні процеси, сприяє кращому засвоєнню кисню.
Показано при клімаксі у чоловіків і лікування комплексне.
При цьому необхідно виконувати наступні дії:
- оздоровлення організму шляхом корекції харчування, фізичної та статевої активності, поліпшення психологічного стану;
- нормалізація обмінних процесів, з цією метою людина приймає вітамінні комплекси, амінокислоти;
- для усунення проблем з нервовою системою пацієнт вживає заспокійливі препарати.
Комплексне лікування спрямоване на відновлення сексуальної функції.
прийом БАДів
Для поліпшення чоловічого здоров'я використовується женьшень. Він допомагає зняти втому, нормалізує кровопостачання статевих органів, попереджає проблеми з передміхурової залозою. Цей засіб сприяє продукуванню окису азоту, що істотно підсилює потенцію.
Його використовують для лікування і профілактики різних чоловічих захворювань.
На секрецію тестостерону благотворно впливає екстракт кордицепса. Він сприяє підвищенню фізичної сили чоловіка, зміцнює здоров'я, покращуючи біохімічні процеси в організмі. Лікарська дія уповільнює старіння організму і полегшує клімактеричний період.
Корінь Ашваганда має омолоджуючу дію, яке полегшить при клімаксі у чоловіків симптоми. До його складу входять стероїдні лактони і алкалоїди. Це засіб можна застосувати для лікування чоловічого безпліддя і підвищення потенції. За своєю дією ця рослина схоже з китайським женьшенем.
Як біодобавок при чоловічому клімаксі використовують астрагал, якірці сланких, горянку і кропиву. Ці БАДи слід правильно підібрати і скомбінувати (для досягнення належного ефекту).
Правильне харчування
Для підвищення тестостерону рекомендовано приймати в їжу морепродукти. У раціоні повинні бути присутніми свіжі фрукти і овочі. З фруктів - абрикос, апельсин, манго, лимон.
Корисними будуть папайя, виноград, персик, хурма і груша. У гарбузі містяться речовини, які благотворно впливають на статеве здоров'я чоловіка, її краще їсти в сирому вигляді.
Для чоловічого здоров'я корисні ягоди (малина, суниця, кавун, смородина). У щоденне харчування повинні входити зернові каші. Корисний рис, гречка і пшоно.
Головна вимога харчування - велика кількість зернової клітковини і груба консистенція. Це посилить перистальтику кишечника, поліпшить кровообіг в малому тазу, передміхуровій залозі і яєчках. На чоловіче здоров'я позитивно можуть вплинути спеції. Рекомендується вживати нерафінована олія.
Головна умова для підвищення рівня тестостерону (якщо починається клімакс у чоловіків) - харчування. Раціон повинен складатися з достатньої кількості необхідних мінералів і мікроелементів.
Одним з найважливіших мікроелементів є цинк.
Він бере участь в багатьох процесах в організмі. Необхідно вживати кальцій і магній. У раціоні має бути достатньо амінокислот, багато з яких не синтезуються в організмі, а потрапляють з їжею. Рекомендується дотримуватися правильний баланс між жирами, білками і вуглеводами.
рекомендації фахівців
Важливо налагодити правильний сон. уникаючи недосипання. Спати необхідно в повній темряві і тиші (не менше 7-8 годин на добу). Недотримання цього правила може зробити неефективними всі інші зусилля по заповненню нестачі тестостерону.
Якщо виявлено нестачу тестостерону, з меню виключаються продукти, які сприяють збільшенню рівня жіночих гормонів. В іншому випадку посиляться ознаки чоловічого клімаксу. Корисним буде вживати червоне сухе вино. Протипоказані тонізуючі напої (чай, кава). Не можна носити обтягуючого білизни.
Показана помірне фізичне навантаження. Вона сприяє зміцненню здоров'я чоловіка. При чоловічому клімаксі лікування включає в себе народні засоби.
Відмінними ліками будуть плоди кмину, фенхелю, коріння валеріани, трава пустирника. З цих трав можна приготувати настій для пиття. Андропауза у чоловіків, як і старість, - процес неминучий, але його можна сповільнити. Чоловік може продовжити своє статеве здоров'я, якщо вчасно звернутися до лікаря і почне адекватне лікування чоловічого клімаксу.
висновок
- Андропауза або чоловічий клімакс - гормональні зміни в організмі.
- Найчастіше відбувається після 40 років через зменшення вироблення андрогену.
- У кожного чоловіка період початку клімаксу індивідуальний.
- Андропауза у чоловіків відрізняється від менопаузи у жінок тим, що чоловіки можуть після закінчення клімаксу зачати дитину.
- Існують різні фізотерапіі, а також медикаменти для відновлення норми гормонів.
- При клімаксі дуже важливе правильне харчування і прийом БАДів.