Є й інші фахівці, які стверджують, що продукт бджільництва важливий для діабетиків і його вживати можна, адже через унікального складу він приносить при такому захворюванні тільки користь.
Цукровий діабет - це захворювання, яке обумовлює різкими стрибками глюкози в крові. Її рівень може бути як високим, так і низьким, тому для підтримки нормальних показників таким хворим доводиться дотримуватися дієти, виключивши зі свого харчування будь-які солодощі.
Деякий час вважалося, що діабетикам не можна їсти і мед, але після ряду досліджень було встановлено, що містяться в ньому цукру повільно засвоюються, а значить, глюкоза не буде підвищуватися швидко, до того ж правильне і помірне вживання продукту бджільництва допомагає підтримувати її оптимальний баланс.
Вплив на організм
Мед на 80% складається з простих моносахаридів, і для їх переробки не потрібно інсулін. Також в даному продукті є маса вітамінів, мінералів і амінокислот, завдяки яким можна значно підвищити імунітет і позбутися від деяких проблем зі здоров'ям.
Потрапляючи в організм людини, прості вуглеводи, присутні в меді, відразу в печінці переробляються в глікоген, на відміну від звичайного цукру, який викликає різке підвищення глюкози.
Чим корисний мед для діабетиків
- Він бореться з бактеріями і перешкоджає їх розмноженню;
- Виводить токсини і шлаки з клітин;
- Володіє противірусними і жарознижуючі властивості;
- Нормалізує роботу нервової системи;
- Очищає судини і зміцнює їх стінки;
- Стабілізує діяльність шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи, печінки і нирок;
- Активізує обмін речовин;
- Допомагає боротися з гіпертонією;
- Загоює ранки і тріщини на шкірі;
- Перешкоджає запальним процесам;
- Підвищує гемоглобін;
- Тонізує весь організм.
Незважаючи на те, що до складу меду входять компоненти, необхідні для нормальної життєдіяльності людини, перед його вживанням при цукровому діабеті необхідно проконсультуватися у ендокринолога, щоб уникнути ускладнень хвороби.
Шкода мед при діабеті може принести лише в тому випадку, якщо не знати міру вживання, адже міститься в ньому фруктоза має властивості відкладатися в жирові відкладення, що в кінцевому підсумку може призвести до ожиріння.
Кожному діабетикові цікаво, чи можна мед при цукровому діабеті, і тут відповідь однозначно ствердна. Зрозуміло, якщо показники глюкози сильно перевищені і близькі до діабетичної коми, вживати будь-які солодощі не можна, але якщо відхилення залишається в межах норми, цей продукт тільки допоможе нормалізувати рівень глюкози.
Діабет 2 типу
При цій формі діабету продукт приносить виняткову користь:
Діабет 1 типу
В якій кількості можна їсти при гестаційному цукровому діабеті
Перевірте, який у вас% жиру в організмі, ІМТ і інші важливі параметри
Гестаційна форма зустрічається досить рідко, тому що виникає в основному у вагітних жінок в зв'язку з гормональною перебудовою зважаючи на зниження вироблення інсуліну. Таке явище виникає лише на деякий час, і при дотриманні правильного харчування нормалізувати гормональний фон вдається швидко. Цьому може посприяти і мед:
Як вибрати мед діабетикові
Існують окремі сорти меду, яким найкраще віддати перевагу при цукровому діабеті:
- Каштановий: має рідку консистенцію, довго не зацукровується;
- Гречаний: володіє терпким смаком;
- Липовий: допомагає при зниженому імунітеті, має насичений смак з легким присмаком гіркоти;
- Акацієвий: довго зберігається, має м'який смак;
- Квітковий: містить багато корисних елементів.
Як видно з написаного вище, мед при такому захворюванні, як діабет, приносить виключно користь, якщо вживати його в міру. Щоб рівень глюкози завжди залишався в нормі, дуже важливо дотримуватися дієти, адже саме від харчування залежить здоров'я кожної людини.
Відгуки лікарів
Тетяна, 37 років, ендокринолог:
«Ніколи не повірю, що діабетики строго дотримуються дієти, це навіть фізично неможливо: все одно буде хотітися солодкого і уникнути спокуси важко. Нехай краще людина з'їсти трохи корисного меду, ніж об'їдається цукерками »
Ольга, 43 роки, ендокринолог:
«Звичайно, будь-які солодощі у великих кількостях, в тому числі і мед, при діабеті можуть завдати шкоди, але якщо людина може тримати себе в руках і не зловживати, то продукти бджільництва допускаються»
Катерина, 35 років, ендокринолог:
«До недавнього часу сама вважала, що мед не можна їсти при діабеті, але після вивчення кількох наукових медичних статей зрозуміла, що в помірних дозах він істотного впливу на глюкозу не робить. Думаю, якщо діабетики будуть з'їдати по 1-2 ч. Л. меду в день, це піде їм тільки на користь ».