А що відбувається, коли загальний холестерин на низькому рівні? Тут криється ще одна небезпека. Недолік вироблення холестерину тягне витончення міжклітинних мембран з витікаючими звідси наслідками. Перше, що виявили американські медики - при низькому рівні холестерину страждає мозок.
Низький рівень холестерину - це добре?
А що відповідають фармацевти?
Тим часом фармацевтична індустрія продовжує відстоювати свої позиції. Справжні причини виникнення атеросклерозу і раніше замовчуються. Зате тепер широко рекомендується не знижувати рівень холестерину, а регулювати його. Тепер вам лікар запропонує одну таблетку від низькомолекулярного, «поганого» холестерину, з метою його знизити, а іншу для підвищення високомолекулярного холестерину. Тим часом, психіатри давно відзначають, що люди, які приймали препарати для зниження рівня загального холестерину, частіше ведуть себе агресивно і частіше є їх пацієнтами.
Низький рівень холестерину - небезпечніше високого?
Якщо ви їсте все підряд, часто вживаєте смажене м'ясо, сало, жирну рибу. копченості в неймовірних кількостях, курите і вживаєте спиртне, то ваша печінка дуже скоро перестане працювати нормально. Якщо в довершення до цього в організм буде надходити багато вуглеводів і мало рослинної їжі, то дуже скоро ваш кишечник, печінку, нирки почнуть насичувати кров холестерином з лишком. Негативні фактори - такі як куріння, алкоголь, малорухливий спосіб життя швидко почнуть руйнувати ваші судини. А організм, рятуючи ситуацію, почне закладати пошкодження холестерином. Тут до інфаркту один крок. І рядовий споживач починає знижувати рівень холестерину, кидаючись від всіх продуктів, які містять його. У підсумку, обмеження в жирах веде так само не до кращих наслідків. Медикаментозне втручання також накладає свій відбиток. Тому необхідно пролікувати і змусити працювати нормально свої внутрішні органи, треба поліпшити і нормалізувати обмін речовин. А холестерин тут ні до чого.
Звичайно, якщо ви будете вживати як і раніше смажене, багато жирів, то печінку ваша явно не запрацює краще. Ось чому лікарі і забороняють їсти смажене, свинину, все багате жирами. Справа не в холестерин, а в тому, щоб знизити навантаження на печінку.
А що на ділі? Люди бояться вживати в їжу все, що, на їхню думку, може містити багато холестерину. Притому, що їх печінку і внутрішні органи в повному порядку. Найстрашніше, коли починають обмежувати дітей. Згодовують їм синтетичні жири, зате без холестерину. Про синтетичних жирах, маргаринах і всім, що на них приготованого, це інша тема, дуже велика. Тільки натуральне вершкове масло може бути безпечним, питання в кількості його з'їденого. Ніякої сорт м'яса не може бути небезпечний для здорової людини, питання в кількості і з чим ви його вживаєте. Тому в першу чергу краще себе обмежувати в тих продуктах, які однозначно руйнують наш організм. Але ця вже тема для іншої розмови.