Реєстрація на myJulia.ru дасть вам безліч переваг.
- ви знайдете нових подруг і зможете обговорювати з ними найбільш хвилюючі вас теми;
- зможете завести свій фотоальбом, щоденник або навіть - групу за інтересами;
- зможете розміщувати свої статті, знайти вдячних читачів, сформувати своє портфоліо;
- взяти участь в безлічі постійних конкурсів з цінними призами.
Рубрики статей:
Худіше, ніж зараз:
Була я і худее, ніж зараз, була і повніше. Я знаю, від чого я худну і від чого видужую. І я знаю, в якій вазі мені найкомфортніше. Худну я від стресу або не недоліки чогось. Якщо я поправилась - значить, життя налагодилося. Іншими словами, хоч подругам і подобається, коли я виглядаю приблизно до сучасних стандартів, дівчина я все-таки Рубенсівського типу. Я така: а, якщо я не така, значить, у мене стрес, я знову почала курити і схудла. Або мені їсти нічого.
Повніше, ніж зараз
Пишне тіло - задоволення не з дешевих. Це, безумовно, задоволення, але я б порівняла таку радість з дорогою престижної машиною: красиво, ефектно, але скільки мороки! Підтримувати пишну фігуру коштує не менше зусиль, ніж підтримувати худу, тут теж важливо не переїдати солодощів, або, як у моєму випадку - гостренького і хрусткого, тому що це відкладається, як на зло не в грудях і попі, а на животі та стегнах, що пишну диву, на жаль, не прикрашає. Так що, куди не кинь, а їсти треба менше.
1. Я не обмежую себе в їжі. Я обмежую кількість їжі. Їм все, що люблю, що не об'їдаючись при цьому, як самка пчеломішкі. Я не фанатик солодкого, це не з міркувань фігури, просто я не ласун. Зате я можу з'їсти тонну гострих крил або хрустких чіпсів, якщо мені таке дозволити. А хто ж мені дозволить? Правильно, ніхто. Тому в моєму будинку великі тарілки - тільки для чоловіків, я їм з маленьких. Нічого страшного не трапиться, якщо я з'їм з'їм на ніч млинець, але тільки один: я відмовилася заради фігури від перекусів на роботі, я можу себе заохотити. Іншими словами - я їм, але помалу, щоб не мучитися совістю, і щоб не виповз живіт.
2. Власне, живіт. Хоч у мене його і немає, як такого (спасибі генам мами), м'язи його повинні бути в тонусі, тому прес підкачувати треба. Необтяжливо, просто в режимі зарядки. Якщо лінь - то просто втягуй живіт при ходьбі по вулиці, це теж тренування, правда, незначна. Прес, може, не накачати, але звичка залишиться не найгірша. Так і ходи, якщо лінь качати прес.
3. Пішки взагалі ходити треба побільше. Бо гірше, ніж опуклий живіт, фігуристи даму псують яловичі ноги. Я давно вже не ношу міні, і як раз з міркувань фігури. Спокусливі форми не вимагають відвертих нарядів, а вимагають облягаючих. Пишних грудей і вигину від спини до попі одягом не приховати, вони очевидні, тому додаткову демонстрацію принад я вважаю зайвою. Ось уже майже 3 роки я ношу довжину «коліно і нижче» і виглядаю при цьому сексуально. Коліно при такому розкладі виявляється в почесному уваги всіх, хто бачить твою ногу, тому воно повинно бути в формі. Немає часу на зали і пробіжки - просто ходити пішки. Поважай свої коліна, на них багато хто дивиться.
4. Булочка повинна бути гладкою і рум'яною, тому - загар і антицелюлітні засоби. Якщо не передбачається відпустки в теплій країні, викроїти послерабочего годинник на солярій, хоча б один тиждень на квартал. Засмага - не тільки зовнішня прикраса, але і антидепресант, який завжди з тобою, поки не змиється. Сама я підфарбовувати засобами не користуюся, але зустрічала дівчат, які в захваті від кремів і лосьйонів для тіла з ефектом автозагара. Все про запас, все корисно. Теплий відтінок шкіри підніме настрій всім - і тобі, і тим, хто на тебе дивиться.
5. А тепер про целюліт - першому ворога всіх жінок, і худеньких, і повненьких. По-перше, це не хвороба, це така сама ознака зрілості жінки, як груди, або життєвий досвід в погляді. Ознака, з яким ми, тим не менш, боремося всіма силами. Боротися зсередини - це переглядати свій харчування. Можна схуднути і залишитися з целюлітом, а можна бути гладкою пампушки. Мені в цьому сенсі важко: я люблю гостре. Пекуча їжа разом з кавою, чаєм, газованою водою, пивом і борошняними виробами покриває нас апельсиновою кіркою. Я скептично ставилася до заяв про куріння, але, коли я кинула курити, я стала більш гладкою.
Воювати з целюлітом «зовні» тепер зовсім не боляче: маса коштів в приємним запахом і зручними массажерами урізноманітнюють душову життя навіть самої ніжної особи, а після душу можна побавитися підтягуються засобами. Ви помічали, якими гладкими стають наші ступні і п'яти після відвідування пляжу? З шкірою на стегнах - те ж саме. Не соромтеся і не бійтеся на пляжі бухнутися нема на килимок, а прямо на пісок, всією попою, ефект Вам сподобається. Улюблена мною в дитинстві забава літа - погойдатися в прибережній хвилі, перевертаючись і піднімаючи хмарини піску - відмінно скрабірует шкіру, краще будь-якого покупного засоби. Ось коли почнеш заздрити мешканкам прибережних міст ... Вони можуть робити це кожен день - вийти з дому і в пісок.
Оглядаючи написане, я розумію, що не сказала нічого нового питанні догляду за тілом. По крайней мере, нового для жінки. Однак, розглядаючи що почастішали останнім часом випадки робіт по схудненню, я не змогла стриматися від своїх «5-ти копійок»: пишне тіло - це красиво. Мені самій не подобаються жінки з формами, одягнені з преетензіей на сміливість, на відчуття любові себе, але в результаті так випинати свої недоліки, що страшно дивитися. Я не проти бажання схуднути, але я не проти і обсягу, якщо тобі з ним комфортно. І якщо ти вмієш одягатися і стежити за собою так, що тебе називають «булочкою», а не «коровою».
Я не модель. Мої розміри - 96-70-106, зріст - 168 см, я ношу 46 і 48 розміри. Спокуслива я? Запитайте мого чоловіка))
дуже красиво я дуже від багатьох чоловіків чула, що вони не люблять худих жінок, а люблять жінок з формами я не худенька - але я нарешті, не минуло й 35 років навчилася приймати себе такою, і приймати той факт, що я подобаюся чоловікам теж хотіла на цю тему статейку написати, ідея, видать в повітрі витала вийшла здорово, краще я б і не сказала
Знаєш, що тКоля називає самим несексуальним в жінці? Велика відстань між ногами (стегнами в місці з'єднання з тазом). Ось як! ))
Треба ж, я тебе зовсім інший представляла!
Але я не розчарована, а приємно здивована.)))
Ти дуже сексуально виглядаєш! Дійсно, справа в умінні одягатися і в тому, що ти "булочка", а не "корова".
Розумничка!