Наомі Кемпбелл вже за 40, а вона вже може похвалитися своєю ідеальною фігурою AP
Скакалка і кікбоксинг - запорука красивої фігури
Незважаючи на попередні заяви, з приводу спорту, зараз модель старанно трудиться, щоб зберегти свою прекрасну фігуру. Папараці не раз увічнювали її на пробіжці або займається кікбоксингом. Наомі користується послугами особистого тренера, і зізнається, що займається дуже часто - "4 рази на тиждень, якщо виходить". Її програма включає в себе вправи на підняття важких предметів (20 хвилин), плавання або біг (20 хвилин), і контактні види спорту, такі як кікбоксинг або капоейра (1 година).
Вона також поділилася зі звичайним жінками і майбутніми супермоделями іншим секретом краси і підтримки форми: стрибки через скакалку. "Ви втрачаєте багато калорій, коли стрибаєте через скакалку", - сказала вона.
Кемпбелл розповідає, що Владислав Доронін - російський бізнесмен, з яким вона разом ось уже кілька років - її "фітнес-гуру", який надає їй незмінну підтримку, коли мова йде про опір шкідливої їжі. "Якщо хліб лежить на столі, він скаже" не їж хліба ", - розповіла Наомі під час інтерв'ю.
Система харчування - білки і фрукти
Наомі харчується в основному білками (яйця, риба, сир). Всі прийоми їжі супроводжуються вживанням великої кількості фруктів і овочів (помідори, салат, огірки, капуста). Об'ємні, водянисті і багаті клітковиною овочі дозволяють швидко насититися без додаткових калорій. Заправляє овочі вона оливковою олією, яке не містить насичених жирів. Обідає Номі легко і п'є багато води. Щодо питання про улюблену їжу, модель відповідає: "Я люблю фрукти, особливо ананас".
Цікавий факт: незважаючи на те що вона є однією з найуспішніших моделей світу, Наомі недавно зізналася, що не слухає, коли люди говорять їй, що вона красива: "Є люди навколо мене, які кажуть мені, що я красива. Але це входить у мене в одне вухо і виходить з іншого боку ".