Невеликий вічнозелений кущ з яскраво-червоними ягодами завжди був оповитий ореолом легенд і таємниць. У народі брусницю називали ягодою безсмертя і приписували їй практично магічний вплив. І це не випадково. Красуня-ягода служить не тільки смачними ласощами, але і є ефективними ліками від застуди, шлунково-кишкових проблем, серцевих недуг. Але чи буде корисна брусниця при вагітності?
Майбутні мами, відчуваючи зародження нового життя, завжди дуже ретельно підходять до питань харчування і лікування. Адже від їхньої поведінки залежить здоров'я малюка. І якщо з медикаментами все більш-менш зрозуміло, і вагітні всіляко уникають їх вживання, то з природними ліками інша справа. Багато з них дуже корисні, в той час як інші зовсім протипоказані. Чи можна майбутнім мамам брусницю? Чи не принесе шкоди дитині ця ягода?
Брусниця при вагітності: користь смачною ягоди і її шкода
Брусниця відноситься до дуже корисним ягодам. Її використовують для лікування тахікардії, зниження тиску. Червона ягода здатна швидко купірувати наступаючу застуду. У таблиці далі докладно описані склад і лікувальні властивості рослини.
Таблиця - Склад і вплив брусниці на організм
- Забезпечують зростання і зміцнення кісток;
- зменшують нервову збудливість;
- покращують роботу сечовивідної системи;
- попереджають анемію;
- підвищують насичення киснем головного мозку;
- активізують вироблення шлункового соку;
- покращують роботу нирок;
- налагоджують роботу серця;
- зміцнюють судини
- Зміцнює імунітет;
- сприяє регенерації тканин;
- сприятливо впливає на плід
- Підвищує імунітет;
- нормалізує функціонування органів зору;
- покращує стан шкіри, волосся Підвищує імунітет;
- нормалізує функціонування органів зору;
- покращує стан шкіри, волосся
- Протистоїть тромбозу;
- розріджує кров;
- знижує ламкість капілярів
- Підвищує імунітет;
- сприяє засвоєнню заліза
- Сприяють регенерації нервових і м'язових клітин;
- допомагають трансформувати їжу в енергію;
- попереджають депресію;
- нормалізують психоемоційний стан
- Покращують обмінні процеси;
- сприяють виведенню солей;
- забезпечують антисептичні властивості;
- активізують сечовивідну систему;
- виявляють сечогінну дію
- Захищає від синтезу і накопичення вільних радикалів;
- служить иммуностимулятором;
- бере участь в синтезі вітаміну А
- Стимулює висновок з організму токсинів, шкідливих компонентів
- Зміцнюють імунітет;
- попереджають утворення пухлин (в тому числі, і онкологічних)
- Мають протизапальну дію
Кому рекомендується
Завдяки своєму багатому складу, червоні ягоди рекомендують для профілактики і лікування дітей і дорослих пацієнтів. Потребують такої терапії і майбутні мами. Їм особливо необхідне повноцінне насичення організму вітамінами, мінералами. Лікарі, пояснюючи, чим корисна брусниця для вагітних, наводять такі показання до її прийому:
- авітаміноз, анемія;
- профілактика циститу, пієлонефриту;
- простудні хвороби;
- порушення обміну речовин;
- загострення гастриту;
- захворювання ротової порожнини;
- болю в серці, тахікардія;
- суглобові болі;
- підвищений тиск;
- набряклість;
- запори;
- головні болі;
- діабет вагітних.
Цілющою силою наділені не тільки ягоди. Для терапії використовують і листя, і навіть пагони. Однак володіє рослина і деякими протипоказаннями. Тому перш ніж практикувати брусничну терапію, майбутня мама повинна обов'язково проконсультуватися у лікаря.
Особливості терапії, або Як не нашкодити
Брусниця здатна допомогти майбутній мамі впоратися з багатьма неприємними моментами, які супроводжують вагітність. Однак ягода, а тим більше її листя, відносять до сильнодіючих лікарських засобів. Тому, щоб не завдати шкоди ні свого організму, ні майбутнього дитині, важливо дотримуватися трьох простих рекомендацій.
- Визначтеся: їжа або ліки. Вагітна жінка повинна вживати всі корисні продукти. Брусниця не є винятком. Але лише тоді, коли мова йде про неї як про продукт харчування. Майбутня мама може пити компоти, їсти ягоди, балувати себе варенням. Звичайно, в розумних межах. А прийом лікувальних відварів і настоянок необхідно обов'язково обговорювати з лікарем.
- Дотримуйтеся дозування. Брусниця має сильної фармакологічної активності. Тому зловживання ягодою може привести до неприємних наслідків. Так, якщо брусниця в надмірній кількості вживається на ранніх термінах вагітності, вона здатна спровокувати скорочення матки. А це призведе до мимовільного аборту. Тому соки, компоти або морси приймають в обсязі не перевищує двох-трьох склянок на добу.
- Вживайте до їжі. Цілющі настої і лікарські відвари з брусниці приймають тільки натщесерце. Після їжі ліки не принесуть необхідного терапевтичного результату.
Вживання брусничних коштів, і це повністю підтверджують відгуки, може в кілька разів посилити вплив на організм деяких медикаментів. Тому, якщо вагітна вживає ліки, то поєднання препаратів з рослинною сировиною необхідно окремо обговорити з лікарем.
Протипоказання
Незважаючи на безліч корисних властивостей, слід пам'ятати, що брусниця - це досить сильні ліки. Як кожен лікувальний препарат, вона має протипоказання. Так, протипоказаннями до застосування брусниці при вагітності є такі стани і патології, як:
- знижена здатність згущуватися крові;
- загроза викидня;
- холецистит;
- тонус матки;
- камені в сечоводі;
- схильність до кровотеч;
- виразкові ураження;
- низький тиск;
- камені в нирках;
- пронос;
- індивідуальна непереносимість.
Варіанти приготування лікарських засобів
Перш ніж перейти до рецептів лікувальних брусничних коштів, необхідно зауважити, що брусниця, що володіє сечогінним ефектом, може призвести до вимивання з організму корисних речовин. А це небезпечно як для самої матері, так і для малюка.
Компот для профілактики застуди
Особливості. Вітамінний компот, приготований за цим рецептом, допоможе підвищити імунітет, забезпечить підвищення тонусу організму і захистить від застуди.
- ягоди (можна брати свіжі або заморожені) - 500 г;
- цукор (за смаком) - 75-100 г;
- цедра одного лимона;
- вода - 2 л;
- гвоздика - 2-3 штуки.
- Брусничні ягоди заливають водою.
- Суміш доводять до закипання.
- У киплячий компот кидають цукор, додають гвоздику і цедру лимона.
- Кип'ятять дві хвилини.
Чай від набряклості
Особливості. Рекомендується вживати брусничний чай при вагітності, куплений в аптеці. Так більше шансів придбати корисне для організму сировину. Приймати ліки необхідно тричі на день по дві столові ложки, протягом семи-десяти днів. Визначити тривалість терапії може тільки лікар.
- брусничний пакетований чай - два фільтр-пакета;
- вода - стакан.
- Два пакета заливають 100 мл окропу.
- Чашку накривають кришкою і настоюють чай півгодини.
- Потім пакети виймають. Настій розбавляють 100 мл води, обов'язково кип'яченої.
Відвар від інфекцій сечовивідної системи
Особливості. Ліки підходить для лікування циститу, уретриту і пієлонефриту.
- лист брусниці - 20 г;
- вода - 250 мл;
- мед - за бажанням.
- Сухий брусничний лист заливають гарячою водою.
- Ємність ставлять на невеликий вогонь і варять близько 15 хвилин.
- Охолоджений розчин проціджують.
- Для солодощі в напій додають ложку меду.
- Вживати відвар тричі на день по дві столові ложки.
Лікувальний настій від запалень
Особливості. Засобом з брусничних ягід і листя можна лікувати застуду при вагітності.
- ягоди брусниці - чайна ложка;
- сушене листя рослини - чайна ложка;
- окріп - 200 мл;
- мед - чайна ложка.
- До сировини додають окріп.
- Десять хвилин засіб наполягають в закритому посуді.
- Чай проціджують.
- До нього додають мед.
- Напій випивають теплим.
Брусничная вода від запорів
Особливості. На пізніх термінах жінка часто стикається з порушенням травлення або запорами, з якими впорається ці ліки. П'ють один-два склянки кошти в день.
- У банку закладають свіжі ягоди, заповнивши 2/3 від обсягу.
- Плоди заливають окропом до самого краю банки.
- Наполягають два дні. При цьому банку закривають кришкою і переносять в темне місце.
- Брусничну воду проціджують.
Смачний сироп від набряків
Особливості. Брусниця при вагітності від набряків застосовується досить часто. Але є свіжу ягоду, яка має кислувато-солодким смаком, можуть не всі. Тому для профілактики набряклості можна пити смачний брусничний сироп. Приймають ліки по одній-дві столові ложки в день. Сироп можна додавати в чай або в каші, замінюючи цими ласощами цукор.
- Готують сироп. Для цього воду з'єднують з цукром і доводять до кипіння.
- Ягоди висипають в банку. Краще взяти півторалітрову.
- Ароматне сировину заливають охолодженим сиропом.
- Банку закривають кришкою і ставлять в холодильник на п'ять днів.
І все-таки можна чи ні брусницю вагітним? Перш ніж остаточно відповісти на це питання, необхідно ознайомитися з ще однією важливою особливістю брусниці. Ягода може бути дуже небезпечною не тільки для майбутньої мами, але і для будь-якого іншого людини. Адже брусниця одна з небагатьох ягід, яка здатна поглинати високі дози радіації. Якщо сировина зібрано в погану екологічну обстановку, то воно є дуже токсичним. Тому набуваючи ягоди або листя у людей з рук, необхідно обов'язково вивчати документи про радіологічному контролі.
Відгуки: «Знімає набряки краще таблеток»
Вчора була в ЖК, теж скаржилася на набряки (поки не великі). Лікар мені сказала пити відвар брусниці по півсклянки 3 рази на день. Раз лікарі радять, значить безпечно.
Я зараз вагітна. Приблизно на терміні близько 28-29 тижнів. Почала сильно додавати у вазі. Хоча зовнішніх набряків не було. Моя лікар сказала, що це через те, що нирки мої не справляються і рідина в організмі затримується. А то, що зовнішніх набряків немає - це не показник, можуть бути і внутрішні набряки (що до речі ще гірше). І ось сказала вона мені, що потрібно обмежити кількість рідини, що вживається в добу до 1 літра (вважається вся рідина, а не тільки те, що випиваю) + пити брусничний відвар. Почала я так робити і справді допомагає!
При набряках ... Лист брусниці, як найбезпечніше сечогінний засіб мені в вагітність виписували. Набряки стали сильно проявлятися вже після 8 місяці, і ось тоді я зрозуміла, що лист брусниці в цьому випадку - засіб то слабенько.
Тобто поки у мене була невелика набряклість, то можна було її зігнати брусничним листом. А ось коли ноги в прямому сенсі розпухає так, що я не могла одягнути взуття, було тісно, ось тут довелося вдаватися до інших засобів. В вагітність вони ніби як не рекомендуються, але коли дозволений брусничний лист «розводить руками» - робити нічого.
Знімає набряки краще таблеток! Мій гінеколог виписала мені таблетки від набряків, але через 2 тижні (курс) прийому мої набряки так нікуди і не пішли. Лист брусниці я купила в аптеці. Пила його зазвичай з ранку - заварювала пакетик в окропі і пила разом зі сніданком. Наступного явку ваги показано надбавку, а довгоочікувану «отбавку» цілих 100 грам. Лікар зраділа, що її таблетки так мені добре допомогли. І скорчила незадоволену міну, коли я сказала, що допомогли мені не таблетки за 300 рублів, а звичайна брусниця за 50!
Підтримайте проект - поділіться посиланням, спасибі!