Майже у кожної людини періодично болить стопа посередині з внутрішньої сторони. Про що може сигналізувати такий симптом? З нашої статті ви можете з'ясувати особливості будови стопи, дізнатися, який характер болю є найбільш небезпечним для здоров'я. Також буде надана інша корисна інформація.
Особливості будови стопи
Людська стопа - це найнижчий відділ кінцівок. Вона має три точки кісткової опори. Одна з них розташована в задньому відділі. Дві інші - в передньому. Стопи нижніх кінцівок включають в себе по п'ять фаланг. За своєю будовою вони нагадують верхні кінцівки. Відмінність полягає в тому, що перші менш рухливі. При ходьбі людські стопи стикаються з землею спочатку передньою частиною, а потім задній. Вони складаються з 26 кісток. Особливості будови забезпечують зменшення навантаження на хребет, нижні кінцівки і тазостегнові суглоби. У багатьох нерідко утворюється плоскостопість. Дане захворювання є наслідком потовщення поздовжнього або поперечного склепіння.
Багато пацієнтів не знають, чому болить стопа посередині з внутрішньої сторони. Обізнаність у цьому питанні дозволяє якомога раніше самостійно діагностувати захворювання і позбутися від нього. Варто зазначити, що біль в стопі - це нерідко перший і єдиний ознака, який попереджає про початок більш серйозних проблем зі здоров'ям.
плоскостопість
Плоскостопість - це найпоширеніше захворювання внутрішньої частини стопи. Перша ознака - болі в ногах і деформація нижньої частини. Причини різкої і біль, що тягне в стопі ноги при ходьбі можуть полягати саме в плоскостопості. До цього захворювання найбільш схильні люди, які мають зайву вагу або слабкий зв'язковий апарат. Те ж саме стосується тих, хто відчуває регулярну надмірне навантаження на стопи. Найбільш часто патологія зустрічається у жінок. Це не випадково, адже саме вони носять незручне взуття на високих підборах. Ще один фактор ризику для її розвитку - це вагітність.
Біль в стопах при плоскостопості може виникати при ходьбі. На більш пізніх етапах розвитку хвороби дискомфорт може бути присутнім навіть у тому випадку, якщо людина стоїть на місці. При відсутності лікування хребет не тільки слабшає, але і швидко зношується. Для того щоб розпізнати плоскостопість в домашніх умовах, необхідно поставити мокру ногу на білий аркуш, який розташований на рівній поверхні. У разі якщо стопа відбилася повністю, потрібно в терміновому порядку звернутися до лікаря-ортопеда. Важливо розпізнати захворювання на ранній стадії. Якщо у вас регулярно болить стопа посередині з внутрішньої сторони, то в першу чергу зверніть увагу на характер різей. І проведіть простий експеримент, який описаний в нашій статті.
Щоб пацієнт позбувся хворобливих відчуттів при плоскостопості, лікарі призначають йому лікарські препарати і мазі. Для того щоб зупинити деформаційні процеси, необхідно буде носити взуття тільки зі спеціальними устілками. Їх можна придбати в будь-якій аптеці. Але фахівці не рекомендують використовувати придбаний товар. На їхню думку, кращий варіант - це устілки, які зроблені на замовлення.
Для того щоб запобігти розвитку плоскостопості, необхідно щодня виконувати лікувальну фізкультуру. Періодично потрібно робити і масаж стоп. Прості рекомендації, які описані в статті, дозволять вам виключити ризик розвитку плоскостопості.
Плоскостопість при вагітності
Нерідко у жінок болить стопа посередині з внутрішньої сторони на пізніх термінах вагітності. Це пов'язано з кардинальними змінами в організмі майбутньої мами. Саме при вагітності м'язи і зв'язкові апарати стають більш еластичними. Як правило, жінки скаржаться на постійні болі в ногах. Це пов'язано із запальними процесами в нижніх кінцівках. Вагітна повинна в обов'язковому порядку звертати увагу на будь-які негативні зміни в організмі. В іншому випадку болю в ногах можуть обернутися для майбутньої мами плоскостопістю.
Для того щоб запобігти розвитку патології при вагітності, необхідно носити тільки зручну і якісне взуття. Вона також не повинна бути надто вузькою. Фахівці також рекомендують повністю виключити взуття на підборах. Причини болю в стопі при ходьбі (знизу, посередині) у вагітних нерідко пов'язані саме з плоскостопістю. При правильному догляді за ногами можна з легкістю позбавитися від дискомфорту в нижніх кінцівках.
Артрит. Загальна інформація про захворювання
Не секрет, що саме стопи беруть на себе майже всю вагове навантаження. Артрит вражає хрящі і суглоби. Як наслідок - виникає запальний процес. Існує два різновиди артриту - це первинний і вторинний. Перший розвивається після пошкоджень суглобів стопи, а другий свідчить про початок більш серйозних захворювань в організмі. Лікарі рекомендують пацієнтові в терміновому порядку звертатися до фахівця в тому випадку, якщо болить стопа. Причини болю можуть бути обумовлені найрізноманітнішими факторами.
Артрит стопи може розвиватися в тому випадку, якщо людина має такі захворювання:
При артриті стоп у пацієнта може спостерігатися різкий біль в нижніх кінцівках, безпричинне підвищення температури, почервоніння шкіри, утруднення при ходьбі. Як наслідок - виникає викривлення хребта. Згодом у хворого повністю змінюється хода.
Якщо у вас болить стопа посередині з внутрішньої сторони і спостерігається характерне для артриту почервоніння, то ні в якому разі не намагайтеся позбутися від захворювання в домашніх умовах. Зверніться до лікаря. Спеціаліст підбере лікарські препарати з урахуванням різновиду захворювання.
Тендиніт задньої великогомілкової м'язи
Болі в стопах з зовнішньої сторони
Нерідко виникають болі не тільки з внутрішньої сторони стопи, але і з зовнішньої. Про що може символізувати такий симптом? При тривалих навантаженнях на суглоби, у багатьох людей нерідко болить ступня збоку із зовнішнього боку. Причини такого симптому різноманітні. Як правило, це може свідчити про наявність повзучого або втомного перелому. На ранніх стадіях розпізнати їх майже неможливо. Повзучий перелом настає на 7-10-й день надмірного навантаження на суглоб. У більшості випадків у пацієнтів спостерігаються болі, що тягнуть із зовнішнього боку стопи. На більш пізніх етапах розвитку захворювання біль стає постійним. І людина втрачає працездатність. Для лікування повзучого перелому на ранніх стадіях необхідно берегти суглоби. На пізніх етапах позбутися захворювання можливо тільки хірургічним шляхом.
Нерідко біль в стопі збоку з зовнішньої сторони може сигналізувати про втомному переломі - це мікротріщини в тій чи іншій кістки. Таке захворювання виникає від багаторазового навантаження і остеопорозу. Варто зазначити: на відміну від звичайного перелому, при такому дефекті цілісність кістки не порушується. Основна ознака усталостного перелому - наростаючий біль при надмірному навантаженні на стопу. Несвоєчасне звернення до фахівця може привести до повного перелому кісток. Для профілактики захворювання рекомендовано не навантажувати нижні кінцівки і носити взуття з системою амортизації.
остеопороз
Пацієнти нерідко скаржаться лікарям на те, що у них болить стопа посередині з внутрішньої сторони. Причини такого симптому встановлюються в індивідуальному порядку. Це не випадково. Адже один і той же характер болю може сигналізувати про розвиток найрізноманітніших захворювань.
Остеопороз - це захворювання, яке пов'язане з дисбалансом формування кістки. Найперші ознаки такої хвороби - болі в попереку, кінцівках і стопах. Остеопороз можна діагностувати тільки при наявності результатів дослідження хворого. Саме тому при виникненні хворобливих відчуттів з внутрішньої сторони стопи необхідно негайно звертатися до фахівця.
Лікування і профілактика остеопорозу
Для того щоб з легкістю позбутися того чи іншого захворювання, надзвичайно важливо якомога раніше його діагностувати і почати лікування. Які препарати призначають при остеопорозі? Позбутися від цієї хвороби досить проблематично. Медикаменти, які містять в своєму складі вітаміни С і D, часто неефективні. Для знеболення фахівці рекомендують пройти курс лікування "кальцитоніну". Однак даний препарат лише знижує хворобливі відчуття, але не зупиняє розвиток захворювання. Найбільш ефективними є препарати, що містять фтор. Вони збільшують обсяг кістки і покращують структуру кристалічної решітки. Для профілактики остеопорозу фахівці рекомендують позбутися шкідливих звичок, включити в свій щоденний раціон знежирені молочні продукти і починати ранок з зарядки.
Облітеруючий ендартеріїт стоп. Загальна інформація про захворювання
Сьогодні облітеруючий ендартеріїт вивчений не повністю. Існують лише припущення про причини виникнення даного захворювання. Облітеруючий ендартеріїт надзвичайно небезпечний для людського організму. Це не випадково, адже при недостатньому лікуванні може виникнути гангрена. Перші ознаки такого захворювання - відчуття холоду в нижніх кінцівках і оніміння внутрішньої або зовнішньої частини стопи. Для профілактики хвороби необхідно відмовитися від шкідливих звичок, позбутися від жирної і шкідливої їжі. І як можна частіше займатися спортом. Завдяки цьому, ви убезпечите себе від виникнення облітеруючого ендартеріїту.
лігаментит
Лігаментит характеризується запальним процесом в зв'язках. Хворобливі відчуття при такому захворюванні можуть виникати як з внутрішньої, так і з зовнішньої частини стопи. Перші ознаки лігаментіти - це чутливість нижніх кінцівок і їх набряклість. До причин такого захворювання можна віднести надмірне навантаження на зв'язки і перенесену травму.
При лікуванні лігаментіти в першу чергу необхідно виявити причину виникнення захворювання. Виходячи з отриманої інформації лікар призначає курс лікарських препаратів.
підводимо підсумки
Багато нерідко відчувають біль в стопі. Причини, лікування захворювань стопи істотно відрізняються між собою. Саме тому необхідно звертатися до фахівця при перших ознаках патології. Для профілактики багатьох хвороб стоп медики рекомендують відмовитися від шкідливих звичок, носити тільки якісну і зручне взуття. Будьте здорові!
