Зап'ясті відчуває постійні навантаження. Вони часто призводять до проблем з цією частиною руки. Біль в зап'ястях - симптом багатьох захворювань. Вона може попереджати про переломах, вивихах і розтягненнях, супроводжує артрит, подагру і остеоартроз. Щоб дізнатися точну причину болю, потрібно звернутися до невролога або ортопеда.
Знімаємо біль в зап'ясті за 1-2 сеансу лікування
Діагностуємо причину болю за допомогою МРТ та УЗД
Первинний прийом ортопеда безкоштовно
Зап'ясті відповідає за безліч рухів в руці і приймає на себе силові навантаження, тому цю ділянку особливо вразливий. Чим раніше буде встановлена причина болю і прийняті правильні заходи, тим більше шансів зберегти рухливість в зап'ясті.
Болі в зап'ясті нерідко викликаються різними запаленнями сухожиль або нервів. Наприклад, сюди може відображатися біль по ходу запаленого нерва при пошкодженні шийного відділу хребта. Але ці відбиті болю обов'язково поширюються по руці і вище, і нижче зап'ястя. А ось локальні болі тільки в самому лучезапястном суглобі. особливо - що супроводжуються його деформацією, тугоподвижностью або припуханням, зазвичай бувають викликані або артрозом лучезапястного суглоба (до 20% випадків), або артритом.
Артроз і артрит
В основному, артроз лучезaпястного суглоба буває посттравматичним, тобто розвивається як ускладнення після вивиху або перелому кісток зап'ястя. Для артрозу лучезапястного суглоба характерні такі симптоми, як хрест в суглобі при русі і больові відчуття, що виникають тільки при певних рухах або при спробі зігнути-розігнути суглоб по-максимуму, «до упору». У спокої, без руху болю з'являються лише в тому випадку, якщо людина декількома годинами раніше перевантажив хворий суглоб.
Рухливість лучезапястного суглоба при артрозі завжди буває знижена на 30-50%. Але зовнішній вигляд ураженого артрозом лучезапястного суглоба залишається практично незміненим - з боку він виглядає майже здоровим. Сильні деформації лучезапястного суглоба при артрозі виникають лише тоді, коли захворювання було спровоковано переломом кісток зап'ястя з їх зміщенням.
Треба пам'ятати, що променезап'ястковий суглоб - одне з «улюблених місць» запалення при ревматоїдному артриті. І важливо не сплутати артроз лучезапястного суглоба з цим важким захворюванням. На щастя, відрізнити артроз від артриту зазвичай буває досить просто. При артритах, на відміну від артрозу, больові відчуття найчастіше сильніше виявляються в спокої, пізно вночі або під ранок. При русі болю, навпаки, часто зменшуються. Після полудня, особливо під вечір, артритні болю майже завжди зовсім затихають.
Зовнішній вигляд променезап'ясткових суглобів, уражених ревматоїдним артритом, як правило, значно змінюється: спостерігається або виражений набряк і «набухання» лучезапястного суглоба, або «зона провалу» в області цього суглоба при атрофії його м'язів.
Характерно також, що при артритах поразки одних тільки променезап'ясткових суглобів буває вкрай рідко - будь-який артрит найчастіше призводить до запалення відразу декількох суглобів; і навпаки, артроз лучезапястного суглоба - це ізольована посттравматическая патологія, яка зачіпає зазвичай один-єдиний пошкоджений променезап'ястковий суглоб.
При лікуванні болю в зап'ястях. викликаних на артроз або артрит, як правило, використовується кінезіології, масаж, рефлексотерапія, ударно-хвильова терапія, міліметрова хвильова терапія, магніто-лазеротерапія та грязелікування.
Інші причини появи болів в зап'ястях
Найчастіше болі в зап'ястях - це наслідки травм (переломи, вивихи, розтягнення). Падіння з опорою на руку або прямий удар по зап'ястку можуть привести до перелому або вивиху кісток, і розтягування зв'язок. У всіх випадках будуть турбувати: гострий біль в запястном суглобі, обмеження рухливості, припухлість зап'ястя.
Біль в зап'ястях внаслідок регулярних силових навантажень на руку, наприклад, різких захоплень, вигинів зап'ястя, як це буває при грі в гольф, теніс або веслування. Внаслідок таких навантажень найчастіше виникають тендініти. Ці захворювання поширені більше інших через анатомічної вузькості оболонок, через які проходять сухожилля зап'ястя. Достатньо невеликого роздратування цих сухожиль, щоб в них виникли ущільнення.
Синдром зап'ястного каналу (скор. СЗК) - так називається захворювання, найчастіше турбують вагітних жінок у другому-третьому триместрі вагітності. Основна причина виникнення СЗК криється в наростаючій масі тіла жінки і набряках, особливо виражених у другій половині вагітності.
Щоденна робота за комп'ютером, друк на клавіатурі і управління комп'ютерною мишею, ведуть до регулярних одноманітним навантажень на одні й ті ж м'язи, зап'ястя перебуває в постійній напрузі. Така діяльність призводить до набрякання сухожиль, що проходять поруч з нервом, а іноді веде до набряку самого нерва. Біль в зап'ясті проявляється більше в правій руці у правшів. Турбує постійний дискомфорт в запястном суглобі, ослаблення сили захоплення, оніміння кистей, особливо долонь. Таке захворювання отримало назву тунельного синдрому.
профілактика
Наведені нижче поради допоможуть вам попередити пошкодження і біль в зап'ястях:
- регулярно виконуйте вправи, які зміцнюють м'язи зап'ястя;
- при появі перших симптомів дискомфорту в зап'ястях, припиніть або видозмінити фізичне навантаження на них;
- захоплюйте предмети всією кистю, захоплення тільки пальцями шкодить зап'ястя;
- при роботі з вібруючими інструментами користуйтеся спеціальними рукавичками, що підтримують кисть, а також застосовуйте поглинають вібрацію прокладки;
- під час занять спортом використовуйте запобіжні пристосування на зап'ясті;
- щогодини роботи за комп'ютером робіть 5-, 10-хвилинні перерви, присідайте, розминайте пальці і струшуйте кисті; для попередження падінь носіть зручне, стійку взуття,
- утримуйтеся від підйому важких предметів - краще кілька разів повернутися, щоб перекласти тягар по частинах.
Неприпустимо без призначення лікаря займатися самолікуванням болю в зап'ясті!
Болі в зап'ястях можуть виявитися симптомами таких захворювань:
Відгуки про лікування
Закінчуючи вже в тритій раз курс лікування, хочу подякувати всьому колективу. Не можна не помітити відмінну і чітку організацію всієї роботи колективу. Доброзичливе, уважне ставлення до пацієнтів з першої хвилини відвідування. Особлива подяка доктору Попович Тетяні Авенірівна, її наполегливій бажанням добитися позитивного результату, що їй і вдалося.
Залишаю «Майстерню Здоров'я» з глибокою вдячністю за одужання.
Флекель Віра Євгенівна, 89 років Всі відгуки пацієнтів