Почнемо, мабуть, з пояснення природи болю. Біль - неприємне, гнітюче, іноді нестерпне відчуття, що виникає переважно при надсильних або руйнівних впливах на організм. Сучасне вчення про біль трактує її як складний психофізіологічний феномен зі значним емоційно-поведінкових компонентом реакції. Больові відчуття виникають при сильному впливі на чутливі нервові закінчення, рецепторні апарати, закладені в шкірі і інших органах. Від больових рецепторів імпульси по провідникам надходять в центральну нервову систему (зі швидкістю 1 м / с), де і формується болюче відчуття. Болюче стан неодмінно супроводжується вегетативної реакцією: звужуються судини, розширюються зіниці, підвищується артеріальний тиск. З емоційної сторони больові відчуття справляють пригнічуючий вплив, вводять в стан занепокоєння - людина зосереджується на єдиній думці - як йому позбутися від болю. В процесі еволюції органічного світу біль перетворилася в сигнал небезпеки, стала важливим біологічним фактором, що забезпечує збереження життя особини, а, отже, і виду. За даними сучасної психології емоційна реакція на біль хоча і визначається природженими фізіологічними механізмами, але в значній мірі залежать від умов розвитку і виховання. Чутливість до болю у різних людей не однакова. Вона може бути підвищена (гіпералгезія), знижена (гіпоалгезія) і в деяких вкрай рідкісних випадках відсутні (аналгезія). Результати досліджень показали, що чоловіки в 9,5 разів сильніше відчувають біль. ніж жінки. Сприйняття болю людиною вельми суб'єктивно (індивідуально) і залежить від багатьох причин, пов'язаних з індивідуальними особливостями, типом вищої нервової діяльності, самопочуттям, настроєм, фізичним і психічним станом і навіть часом доби. У момент виникнення загрози організм. вибитий з нормального стану в режим виживання, виробляє потужну дозу адреналіну і інших речовин (див. довідку), які готують нас до боротьби або втечі. Напевно, кожен, хто хоч раз пережив «адреналіновий атаку» знайоме це відчуття ясності свідомості, швидкості реакції, несподіваний приплив сил, завдяки якому люди з самими скромними фізичними можливостями ставлять буквально рекорди швидкості, перемахував через двометрові паркани, орудують важезні брили.
Довідка: Адреналін - гормон мозкового шару надниркових залоз. Поступаючи в кров, адреналін підвищує споживання кисню органами і тканинами, бере участь в мобілізації глікогену, розщеплення якого призводить до наростання рівня цукру в крові (гіперглікемія); стимулює обмін речовин, підвищує артеріальний тиск (головним чином внаслідок звуження дрібних периферичних судин), прискорює і підсилює серцебиття, прискорює ритм дихання, уповільнює перистальтику кишок і т.д. Надлишкові дози адреналіну можуть порушувати пам'ять і здатність до навчання, роблять людину неспокійним і гіперреактивність. Зазвичай така людина постійно насторожений і чекає, що ось-ось станеться нещастя. Адренокортикотропний гормон - гормон, що виробляється передньою долею гіпофіза. Він стимулює функцію кори надниркових залоз і тим самим сприяє нормальному перебігу процесів обміну речовин і підвищенню опірності людини і тварин впливу несприятливих умов. При необхідності мобілізації захисних сил організм а (травма, інфекція, важка ситуація і т.д.) адренокортикотропний гормон виділяється в кров в підвищеній кількості.
При тривалої загрозу організм вивільняє інші гормони, включаючи ендогенні опіати. Ендогенні опіати пригнічують запальні процеси, заглушають біль (аналгетичну активність), допомагають зупинити небезпечні для життя кровотечі. Крім того, вони мають властивість впливати на серцево-судинну і травні системи, брати участь в процесах терморегуляції організму. діяти на центральну нервову систему, психіку і поведінку організму.
Чи можна навчитися переносити біль. Процес фізіологічної адаптації до незвичайних екстремальних (крайніх) умов (в даному випадку до болю) проходить кілька фаз або стадій: спочатку переважає явище декомпенсації (порушення функцій), потім неповного пристосування - активний пошук організмом стійких станів, що відповідають новим умовам середовища і, нарешті, фаза відносного стійкого пристосування. Зрушення, що відбуваються в організмі в процесі фізіологічної адаптації (далі - Ф. А.), стосуються всіх рівнів організму - від субклітинних-молекулярного до цілісного організму. Значну роль в Ф. А. грає тренування, як до дії кожного даного чинника, так і до зміни середовища взагалі. Величезне значення в Ф. А. мають реактивність організму, його вихідне функціональний стан (вік, тренованість і ін.). В процесі Ф. А. проявляється пластичність нервової системи, що дозволяє організму відновлювати контакт і рівновагу до мінливих умов середовища.
Чи є пояснення вищеописаним феноменам і багатьом іншим (лежання на цвяхах, ходіння по розпеченому вугіллю або битому склу) проявам нечутливості до болю? Коли у чемпіона світу з кікбоксингу Бені Уркидес запитали, як він може не відчувати біль під час поєдинків на рингу, він відповів: «Я відчуваю біль, я просто зумів перенести її в підсвідомість. Це те ж саме, як коли ви вдаряє кілька разів в одну і ту ж точку, то кожен наступний удар є менш болючим попереднього, тому що больові відчуття, що приймаються від цього удару, вже перенесені в підсвідомість. (Психічна реакція - звикання - А. С.) Кожен удар потрібно вміти відчувати і потрібно навчитися приймати удар. Ви повинні звикнути до думки, що вам буде боляче. Найголовніше, я вважаю, перекласти почуття болю в підсвідомість. Ви повинні готуватися до цього, тому що людина боїться того, чого він не знає. Якщо ви не підготуєте себе до больових відчуттів і відчуєте їх - це буде щось нове для вас, і ви можете запанікувати, а це абсолютно неприпустимо. Крім того, потрібно навчитися правильно користуватися власним тілом: одна справа бити кісткою, зовсім інша справа розвинути хороші м'язи навколо кістки і ударяти м'язами. Але все-таки я хочу зробити наголос на психічної підготовки до відчуття болю ». Отже, Бені Уркидес каже, що він відчуває біль. А ось якийсь цирковий артист з Австрії, який видавав себе за індійського йога Те-Рама стверджував: «Я виробив свою систему перемоги над самим собою і взагалі не відчуваю страждань, якщо не хочу їх відчувати». Беручи участь в боях першої світової війни, він отримав важке поранення і відчував сильні і тривалі болі. Шляхом наполегливих тренувань вольових якостей та інших властивостей психіки, Ото ж Рама навчився перемагати біль і, нарешті, навчився володіти нею. На своїх виступах відважний австрієць проколював собі долоні, плечі і навіть шию товстої і довгою голкою. В Індії ж, справжні йоги здатні проколювати себе наскрізь в області живота і грудної клітини! Наша російська жінка-факір Світлана Тім на своїх виступах ходила босоніж по утиканої голками дошці, тримала руку в полум'я факела і навіть піднімалася по сходах, ступенями якої служили гострі шаблі! Сама артистка так пояснювала свій творчий хист: «Відвідуючи голок і шабель, іноді відчуваю біль, проколюючи і розсікаючи шкіру. Але я вмію зусиллям волі зупиняти біль »
У висновку хочу зупинитися на одній з можливих причин несприйнятливості до болю - вродженої агресивності. Вченими були отримані дані про те, що агресивність визначається генетично. За агресивність «відповідає» дефектний ген, який визначає роботу ферменту моноамінооксидази. Щоб більш детально досліджувати «ген агресивності» вчені вивели мишей, у яких обидва ці гени були дефектні. Ці тварини були на рідкість агресивні і майже не відчували болю (!). Вони абсолютно не боялися навіть сильніших суперників і відважно вступали з ними в бійку, з яких незмінно виходили переможцями. Ці експериментальні дані лише підтверджують спостереження за життям людей. Жорстокі люди самі нерідко безстрашні, їм невідомо відчуття болю. Якщо за нечутливість до болю багато в чому у відповіді «ген агресивності», то можна припустити, що до підвищеної чутливості до больових відчуттів «доклав руку» так званий ген боягузтва. До його виявлення у мишей підійшла група американських генетиків. Виявилося, що за полохливість відповідає ділянка першої мишачої хромосоми.
Тема «болю» на цьому не вичерпана. Я спробував дати лише загальні поняття. Але якими б знаннями не володів читач, слід пам'ятати один мудрий вислів: «Скільки б ти не вивчав, ти не будеш знати, якщо не дієш».