Сьогодні продовжимо розмову про систему здоров'я по колу У-Сін. Як ви вже знаєте, головне в цій системі, її перший принцип - це баланс і гармонійна циркуляція енергій Інь і Ян. І від надлишку або нестачі тієї чи іншої енергії страждають певні органи.
Органи, які відносяться до Ян - це жовчний міхур, потрійний обігрівач, перикард, тонкий кишечник, шлунок, товстий кишечник, сечовий міхур.
Якщо у вашому організмі не вистачає енергії Ян, то Ви можете спостерігати у себе:
- Похолодання тіла і кінцівок,
- відсутність спраги,
- тяга до солодкого,
- непереносимість холодної їжі і напоїв,
- стомлюваність, пасивність, нездатність відновлюватися в процесі сну,
- пітливість,
- слабкість, виснаження, душевна втома,
- рідкий стілець, гази
- сечовипускання великими порціями сечі (сеча світла)
- можливі страхи,
- потреба в каві чи енергетичних напоях,
- болю при менструаціях, від яких допомагає тепло,
- біль в спині вранці, що проходить при русі,
- ослаблення статевого потягу, імпотенція,
- пульс слабкий.
Недолік же Інь можна визначити за такими ознаками:
- почервоніння щік,
- приливи жару після полудня,
- жар в ступнях і долонях,
- сухість в горлі,
- нічна пітливість,
- сухість в роті,
- сухий кал,
- колір сечі - жовтий,
- пульс тонкий і частий
- занепокоєння, нервозність
- схильність до стресів
- слабка витримка, мала витривалість
- можливі запаморочення
- можлива втрата ваги
Коли в організмі переважає Ян, то у людини можна спостерігати:
- Прискорений пульс,
- підвищена температура,
- гіпертонія,
- червона шкіра обличчя,
- підвищена активність, велика рухливість,
- домінуюча особистість,
- Гучний голос,
- порушення сну,
- сильна спрага,
- потреба в холодних напоях і блюдах,
- схильність до дратівливості, злості, гніву,
- непереносимість тиск, масажу або психічного тиску
- можливо сильне відчуття голоду.
Ознаки переважання Інь в організмі:
- чутливість до фізичного холоду,
- ущільнення в тканинах,
- утворення каменів,
- онкологічне захворювання,
- руйнування тканин,
- втрата функції,
- відчуття тяжкості в руках і ногах,
- туман в голові,
- схильність до простудних захворювань з сильним утворенням слизу,
- відсутність спраги,
- холодні руки,
- почуття переповненості, гази,
- потреба в каві,
- часом набряклість обличчя або кінцівок,
- схильність до пригніченості,
- можливий зайву вагу
Крім Інь і Ян у нашому організмі протікає життєва енергія, Ци, від якості і кількості якої залежить наше і фізичне та емоційне здоров'я.
При її достатній кількості осіб бадьорий, здоровий, в міру активний, з хорошою роботою травної, видільної та ендокринної систем.
При нестачі Ци людина майже постійно відчуває себе втомленим, в тому числі і після їжі. Йому важко залишатися зосередженим. Його тягне на солодке, буває втрата апетиту. При цьому відчуває почуття переповненості в животі і його турбують гази.
Слабкий імунітет і холодні руки теж можуть говорити про недостатню кількість Ци в організмі. Для заповнення Ци важлива помірне фізичне навантаження, правильне харчування, свіже повітря.
При надлишку Ян або Інь утворюється патогенна Ци, яку слід прибирати, а при нестачі Ян або Інь необхідно заповнити життєву Ци.
Важливо пам'ятати про те, що все в нашому житті взаємопов'язане: і матеріальне і духовне. І надмірна тяга до матеріальних цінностей, що відноситься до аспекту Ян в нашому житті, призводить до дисбалансу Інь.
Як бачите, баланс енергій в організмі дуже важливий для хорошого фізичного і емоційного здоров'я.
Енергетичні практики нормалізують енергетичний баланс в організмі, завдяки чому поступово відновлюються всі органи.
Саме така робота по відновленню органів і систем організму і проводиться в Групі Енергетичного Здоров'я
У наступній статті я розповім вам про те, як впливає надлишок або недолік Ян і Інь на ваші емоції, а також дам 3 вправи для приведення своїх емоцій в більш гармонійний стан.
Дорога наша Наталя і Олена. Вітаю! Прочитала статтю »баланс Інь-Ян» Дуже цікаві закономірності .І що дивно, я живу з собою не в ладу. І все у мене предостатньо.
недолік Інь - запаморочення
переважання Ян - гіпертонія, підвищена активність, велика рухливість
Переважання Інь - утворення каменів, туман в голові, почуття переповненості, часом набряклість обличчя або кінцівок, зайву вагу.
Але я працюю над собою, можливо недостатньо.
Доброго здоров'я Наталя! Проаналізувала ознаки надлишку і нестачі Ян та Інь. У мене вийшло все в перемішку, щось присутнє. щось зовсім не властиво. А зараз коли починаються гормональні зміни в організмі, взагалі з'явилися ознаки яких ніколи не було: наприклад завжди жарко, сухість у роті, ніколи не хотілося пити багато, зовсім не можу пити воду, від неї пити хочеться ще більше, завжди було холодно, мене мерзлячка звали, зараз не холодно але не пере ношу протягів, завжди були холодні руки і ноги, після того як почала займатися в проекті це зникло. І все ж швидше ознак нестачі Ян та Інь більше.
Я так нічого і не зрозуміла. У мене спостерігаються ознаки і недоліків, і надлишку і Ян, і Інь. Але, що підвищувати Ци мені треба, це, по-моєму, точно.