Мелісса по-іншому називається лимонною м'ятою. Дійсно на смак вона нагадує м'яту, але з тонкою ноткою лимона. Рослина є лікарським, однак, знайшло споживання далеко за межами медицини.
З меліси роблять солодощі, додають в свіжі овочеві салати або як пряність до м'ясних і рибних страв. Також часто використовується в парфумерії та лікеро-горілчаної промисловості.
Важко переоцінити значення цієї рослини в медицині. У минулому вона була одним з найбільш таємничих зілля лікарів і сільських знахарок. Адже чого тільки варта аромат, сам по собі чарівний будь-кого. Улюбленим засобом знахарів був відвар меліси, що володіє воістину чудотворними властивостями.
Корисні властивості
Основна користь рослини полягає в ефірних маслах, якими багаті листя і пагони. Присутні і вітаміни: С, В1 і В2. Серед мінеральних речовин найбільше калію, заліза і магнію. Мікроелементи представлені наступним рядом - хром, нікель, ванадій і марганець.
У сучасній медицині екстракти меліси застосовуються як заспокійливий засіб. Але це не одна позитивна властивість. Адже меліса не тільки заспокоює нерви, а й позбавляє від депресії, неврозів і безсоння.
Завдяки антисептичним властивостям навіть такий нешкідливий чай з мелісою здатний впоратися з легкою застудою, зняти м'язові спазми і розслабити кінцівки.
Як приготувати чай і відвар меліси?
Найкраще вживати мелісу у вигляді чаю або відвару. Настоянки теж мають непоганий ефект на організм, але більшість з них містить спирт. Чай з мелісою можна пити дуже часто, а при невеликих кількостях - хоч кожен день. Відвар - засіб дієвіше, варто застосовувати тільки для лікування.
Далі наведу рецепти відвару і чаю, які крім іншого, роблять благотворний вплив на сон. Відвар меліси може дати відсіч безсонні будь-якої складності.
Рецепт 1 - Чай з мелісою
- суха меліса - 30 грам
- окріп - 1 літр
- мед - 2 чайні ложки
Залити суху траву окропом. Настояти півгодини. Покласти меду. Розмішати. Пити не частіше, ніж тричі на день.
Рецепт 2 - Відвар меліси
- суха меліса - 2 чайні ложки
- окріп - 1 стакан
Висипати траву в ємність. Залити окропом. Проварити на водяній бані три хвилини. Зняти з вогню, перелити в баночку і загорнути в рушник. Настоювати 2 години. Пити по половинці склянки тричі на добу.
Протипоказання
Мелісса відноситься до числа лікувальних трав, які практично не мають протипоказань. На відміну від таких заспокійливих засобів, як чай з материнки або настоянка хмелю, у яких є деякі заборони, то у меліси вони відсутні.
Її можна пити чоловікам, не боячись за потенцію, а сердечникам вона корисна. Для дітей завжди важко знайти те, чим би їх можна було заспокоїти. Так ось меліса - натуральний засіб від дитячих нервозов і істерик. Причому навіть індивідуальна непереносимість рослини зустрічається вкрай рідко. Все ж лікування раджу проводити тільки за згодою лікаря, а чайком можна балуватися іноді.
Мій досвід знайомства з травою мелісою почався дуже давно. Ще в дитинстві я відкрив для себе дуже смачний і ароматний чай на основі цього рослин. Зараз регулярно поповнюю запаси тільки влітку, коли їжджу у відпустку в Тамбовську область. Знаю там одну галявину, де росте дика меліса. Вона просто приголомшлива, тому заготовлюю якомога більше.
Всім раджу спробувати чай з мелісою! А Ви, дорогі читачі, пробували? Як Вам сподобалося?