Користь чаю з мелісою
Саме, мабуть, відоме властивість меліси - заспокійливе. Чай з мелісою рекомендується всім, хто відчуває тривожні стани і занепокоєння. Чай з мелісою радять приймати і при різних неврозах.
Основні корисні властивості чаю з мелісою обумовлені складом цієї рослини:- ефірні масла;
- вітаміни (В1, В2, С);
- мінеральні речовини (залізо, магній, калій);
- мікроелементи (марганець, ванадій, хром, нікель).
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-2695181920226110"
data-ad-slot = "9491904783"
data-ad-format = "auto">
Чай з мелісою рекомендується на початку клімактеричного періоду. Справа в тому, що завдяки своєму легкому заспокійливу дію зміни в жіночому організмі пройдуть більш м'яко і без ризику розвитку нервозов.
Мелісса відноситься до лікарських рослин, які практично не мають протипоказань. Не дивлячись на те, що меліса вважається жіночою травою, чоловікам вона не завдасть жодної шкоди, а страждають від серцевих хвороб буде навіть корисна. Чай з меліси можна вживати і дітям. До речі, індивідуальна непереносимість меліси зустрічається дуже рідко. Але все ж лікування чаєм і відваром меліси потрібно проводити тільки за згодою лікуючого лікаря.
Як приготувати чай з мелісою
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-2695181920226110"
data-ad-slot = "9491904783"
data-ad-format = "auto">
Можна приготувати і відвар з меліси - дві чайні ложки сухої трави залити склянкою окропу і варити на водяній бані 3-5 хвилин. Потім зніміть ємність з мелісою з вогню і перелийте відвар в іншу ємність, яку потрібно загорнути в рушник. Відвар настоюйте 2 години і вживайте по півсклянки тричі на день.
Мелісу можна додавати в зелений чай - вона додасть легкий аромат м'яти і лимона вашому напою. Такий зелений чай з мелісою допоможе контролювати апетит і стимулює імунітет, а також знизить тромбоутворення, що особливо корисно при варикозному розширенні вен.