У статті представлений досвід роботи педагогів муніципального автономного дошкільного навчального закладу дитячого садка комбінованого виду «Синьоока» по використанню здоров'язберігаючих технологій.
Ямало-Ненецький автономний округ є територією Крайньої Півночі з властивими йому екстремальними кліматичними умовами для проживання. Недолік сонячної активності, кисневе голодування, різкі коливання температури та атмосферного тиску, дефіцит вітамінів і багатьох життєво необхідних мікроелементів неминуче призводить до порушення функціонування організму і розвитку хронічних захворювань.
З технологій збереження та стимулювання здоров'я в нашому дошкільному навчальному закладі використовуються:
1) Остеопатіческая гімнастика, яка проводиться після сну в ліжках кожен день в старшій і підготовчій групі. Її відрізняє «технічна» простота застосування, взаємне доповнення методів при відсутності дублюючого впливу і взаємне посилення ефекту. Її проводить вихователь. Одним з видів, які використовуються в Мадоу комплексів гімнастики «пробудження», стала остеопатіческая гімнастика, коригуюча ортопедичні та психомоторні порушення у дітей. Перш ніж приступити до виконання вправ, необхідно приготувати валик з махрового рушника розміром 45 х 110 см, скручений в трубочку. Валик для дітей повинен бути зшитий з урахуванням довжини шиї. До речі, в нашому ДОУ валики використовуються не тільки для гімнастики, а й під час сну дітей.
Остеопатія - відновлення структури через нормалізацію макро- і мікрорухів.
Даний гімнастичний комплекс розроблений фахівцями Академії розвитку дитини під керівництвом професора В.Л. Адріанова (засновника російської школи остеопатії).
Гімнастика «пробудження» полягає у виконанні спеціально підібраних фізичних вправ, поступово втягують весь організм дитини в діяльний стан. Виконання фізичних вправ посилює збудливість кори головного мозку, а також реактивність всієї центральної нервової системи. За рахунок рухів кінцівками і дихальних вправ, за законом гідравлічної системи, ці рухи передаються на оболонки і кістки черепа і нормалізують первинне респіраторне дихання нервової тканини, відновлюються асоціативні зв'язки головного мозку. Це нормалізує всі прояви в психомоторної схемою і інтелектуальні можливості. Спрацьовує зв'язка: «рух - здатність до навчання - рух».
Мета остеопатической гімнастики - відновлення балансу між усіма системами організму, активізація його захисних сил, підвищення рівня адаптації та опірності людини до будь-яких небажаних впливів і, в кінцевому рахунку, підвищення якості життя.
Тривалість остеопатической гімнастики може бути від декількох хвилин (мінімально 7-15 хвилин) до кількох десятків хвилин. Це визначається віком дітей, станом здоров'я та індивідуальними біологічними ритмами організму. Найбільш простим способом оцінки адекватності обраної навантаження є самопочуття після гімнастики. Якщо в результаті виконання комплексу вправ дитина відчуває себе бадьорим, енергійним, в хорошому настрої і самопочутті, значить, навантаження була близькою до оптимальної.
2) Фітбол-гімнастика (тренування), проводиться один раз на тиждень у другій половині дня в фізкультурному і музичному залах, починаючи із середньої групи. Фітбол проводиться на спеціальних м'ячах. М'яч за своїми властивостями багатофункціональний і тому може використовуватися в комплексах вправ як масажер, орієнтир, амортизатор, тренажер, предмет обтяження або перешкоди. Відповідальний за нього - інструктор з фізичної культури. Оздоровчий вплив фітбол-гімнастики на організм дитини полягає в наступному: зміцнення м'язів черевного преса, м'язів спини і тазу, м'язів рук і плечового пояса, м'язів ніг і склепіння стопи, формування постави, профілактика плоскостопості, збільшення гнучкості і рухливості суглобів, розвиток функції рівноваги і вестибулярного апарату, профілактика м'язової недостатності, функціональних порушень багатьох органів і систем. Досвід роботи в даній оздоровчої технології дозволяє нам зробити висновок, що навчання дітей фітбол-гімнастики з дотриманням основних вимог до проведення та послідовності етапів призводить до наступних результатів:
- відбувається зміцнення опорно-рухового апарату;
- удосконалюються серцево-судинна і дихальна системи;
- розвиваються фізичні якості дитини, підвищується працездатність, знижується стомлюваність;
- поліпшуються процеси саморегуляції і самоконтролю.
3) Ритміку проводить музичний керівник за програмою І. Буреніної один раз на тиждень у другій половині дня в музичному залі, починаючи з середньої групи.
4) Ігровий час (бадьорить гімнастика) використовується вихователями в роботі з дітьми першої та другої молодшої групи щодня після сну. Це комплекс, що складається з рухливих ігор, ігрових вправ, основних рухів.
5) Динамічні паузи застосовуються вихователями в ході безпосередньо освітньої діяльності 2 - 5 хв. у міру стомлюваності дітей, починаючи з другої молодшої групи. Комплекси фізкультхвилинок включають дихальну гімнастику, гімнастику для очей.
6) Рухливі і спортивні ігри використовуються як частина безпосередньо освітньої діяльності області «Фізична культура», на прогулянці, в групі з середнім ступенем рухливості, щодня в усіх вікових групах. Ігри проводяться інструктором з фізичної культури і вихователем і підбираються відповідно до програми за віком дітей. Використовуються тільки елементи спортивних ігор.
7) Пальчикова гімнастика. Вона використовується в роботі з дітьми з молодшого віку індивідуально, з підгрупою і всією групою щодня, систематично використовується в роботі з дітьми з мовними проблемами, і проводиться вихователем в будь-який зручний проміжок часу.
8) Кінезотерапія - це комплексне застосування різних рухів для оздоровлення дітей. Це комплексне заняття проводиться вихователем один раз в тиждень, всією групою починаючи, з середньою, у другій половині дня.
9) Гімнастика для очей. Вона моторний вихователем щодня по 2 - 5 хв. в будь-який вільний час, в залежності від інтенсивності навантаження, починаючи з молодших груп. Рекомендується використання наочного матеріалу, показ педагога.
10) Дихальна гімнастика проводиться в різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи, починаючи з молодшого віку. Широко використовується провітрювання приміщення і обов'язкова гігієна порожнини носа перед проведенням процедур.
11) Тренажерний шлях - це гартують заходи після сну. Діти виконують вправи на всьому шляху від ліжка до умивальника. Робота проводиться щодня після сну всією групою, починаючи з молодшого віку.
До технологій навчання здоровому способу ми відносимо:
- Безпосередньо освітню діяльність області «Фізична культура», яку проводить інструктор з фізичної культури три рази в тиждень в спортивному залі, в групі, на вулиці, починаючи з 3-річного віку.
- Організацію плавання (проводиться інструктором з фізичної культури плавального басейну, два рази на тиждень, починаючи з другої молодшої групи).
3) Ранкову гімнастику (проводиться щодня вихователями в музичному та фізкультурному залах, в групі). Комплекси використовуються у всіх вікових групах і підбираються відповідно до вікових особливостей дітей.
4) Спортивні ігри. Їх навчання здійснює інструктор з фізичної культури один раз в тиждень в фізкультурному залі, починаючи зі старшого дошкільного віку.
5) Бесіди про здоровий спосіб життя проводяться вихователями один раз в тиждень в режимних процесах, як частина і ціла безпосередньо освітня діяльність області «Пізнання», починаючи з другої молодшої групи.
6) Точковий масаж проводить медсестра і вихователі за спеціальною методикою сеансами або в різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи. Він показаний дітям з частими ГРЗ. Використовується наочність.
7) Веселі старти - це рухливі ігри, ігри естафети, ігрові вправи у цікавій, змагальної формі. Дуже улюблені дітям. Проводяться інструктором з фізичної культури один раз на тиждень у другій половині дня в фізкультурному і музичному залах, на прогулянці, починаючи з другої молодшої групи.
8) ОПФ (загальна фізична підготовка) - це вправи поза програмою: вправи на кільцях, канаті, силові гімнастичні вправи. Також проводяться один раз на тиждень у фізкультурному залі, в підгрупі спортивно обдарованих дітей старшого дошкільного віку.
Застосовуються також ще корекційні технології:
1) Арт-терапія - це оздоравліванія псіхосфери засобами впливу різних видів мистецтв (музика, образотворче мистецтво). Сеанси проводяться вихователем по образотворчої діяльності по 10-13 чоловік в групі в музичному залі, в старшому дошкільному віці.
2) Технологія музичного впливу. Сеанси проводиться музичним керівником по 10-13 чоловік в групі в другій половині дня в музичному залі, в старшому дошкільному віці. Використовується спокійна класична музику (П. І. Чайковський, С.В. Рахманінов ...), звуки природи.
3) Казкотерапія - з використанням мнемотабліц, за допомогою яких казка виконується, як єдиний руховий комплекс. Проводиться вихователем групи два заняття в місяць в другій половині дня, починаючи з середнього дошкільного віку.
4) Психогимнастика застосовується педагогом-психолог один раз в місяць, по 10-12 чоловік в групі в музичному та фізкультурному залах, починаючи із середньої групи.
5) Артикуляційна гімнастика. Її мета - фонематическая грамотна мова без рухів. Проводять вихователі груп два рази в тиждень в першій і другій половині дня, в музичному та фізкультурному залах, в групі, на прогулянці, починаючи з молодшого дошкільного віку.
6) Библиотерапия - являє собою технологію лікування книгою, формування поведінкової реакції. Сеанси проводяться вихователями по 6-8 чоловік в групі, по 10-12 занять в музичному залі, в групі, починаючи з молодшого дошкільного віку.
7) Масаж за допомогою сухого обтирання проводиться вихователями щодня після сну в групі або спальні в ліжках, починаючи із середньої групи.
У висновку хочеться відзначити, що цілеспрямована реалізація здоров'язберігаючих технологій дозволило колективу Мадоу «Синьоока» домогтися зниження захворюваності (таблиця 1), забезпечило індивідуальний підхід до кожної дитини, а також спільними зусиллями успішно долати наявні порушення, ускладнені впливом природно-кліматичних факторів району Крайньої Півночі, сформувало у педагогів позитивні мотивації на збереження і зміцнення здоров'я вихованців.
Показники захворюваності та відвідуваності вихованців
