Аффірмація щоб забути людини

Попередня ↔ Наступна

Щодня в нашій голові обдумується понад 70 тисяч думок. Основна частина з них короткочасні і поодинокі. Але певний відсоток займають думки, які ми утримуємо в голові постійно, щодня, протягом довгого часу. Ці думки зазвичай пов'язані з якимись негараздами на роботі або в родині, а також з минулим. Ми самі того не усвідомлюючи можемо годинами щось згадувати, про щось думати, перегравати в розумі різні неприємні сцени, вести діалоги з тими, кого вже давно немає поруч з нами.

Саме неконтрольовані і неусвідомлені думки забирають у нас найбільше психічної енергії. Ми самі витрачаємо такий важливий ресурс на жалю про минуле, на самоїдство або ненависть, на спогади, які не приносять щастя і радості. А потім дивуємося, чому справи не йдуть, здоров'я погане, невдачі переслідують, депресії постійно. Найчастіше неусвідомлена концентрація пов'язана з яким-небудь людиною.

Аффірмація щоб забути людини

Не залежно від того, які стосунки вас пов'язували, в першу чергу, ви повинні налаштуватися на позитивний лад. Доброта, творення, любов, радість повинні бути присутніми у всіх ваших думках. Якщо вас не відпускає давня образа або заздрість, то спочатку доведеться розпрощатися з цими, і будь-якими іншими негативними емоціями. Наприклад, можна промовляти такі афірмації:

«Я прощаю цю людину».
«Я розумію його мотиви і злість (ненависть, образа, заздрість) йдуть з моєї душі».
«Я з вдячністю приймаю урок, які подарувала мені Всесвіт».
«Ми всі єдині у Всесвіті».
«Я відпускаю спогади і починаю нове життя».
«Почуття провини йде з моєї душі».
«Я прощаю і звільняюся від образ».
«Почуття сорому залишає мене».
«Бажання помститися йде з моєї душі».
«Думки про цю людину відвідують мене з кожною миттю все менше».
«Спогад про минуле відходять і дають свободу».
«Я розумію досвід минулого і стаю мудрішим і щасливішим».
«Я проходжу життєві уроки і знаходжу радість і любов».
«Любов у моїй душі заповнює всі».

Тільки коли ви усвідомлюєте, що прощення відкриє перед вами нові горизонти розвитку, ви перестанете витрачати свою енергію на безглузді і непотрібні спогади. Поки ви не відпустите минуле, і не почнете жити справжнім, у вас не буде щасливого майбутнього. Так як потрібну енергію ви просто бездумно витрачаєте.

Знаходимо душевний спокій

Коли з нашого життя йде людина, сказати, що ми засмучуємося - це нічого не сказати. Світ так влаштований, що друзі зраджують, а улюблені люди розбивають серця. Тому душевний спокій дуже часто порушується.

Крім тяжкості, яка лежить на душі після відходу людини, ми несемо на своїх плечах вантаж повсякденному житті. Наша свідомість стає туманним, ми практично не бачимо майбутнього, не відчуваємо радості від нових зустрічі і придбань. Вийти з такого стану, здавалося б, не так просто. Але насправді, щоб знайти гармонію потрібно скористатися аффирмациями на душевний спокій. Їх правильне складання і регулярне повторення допоможе знайти в житті рівновагу, відкритися нових вражень, піддатися емоціям і почуттям.

Кілька нескладних афірмації для душевного спокою:

«Я зберігаю спокій, в моїй душі панує умиротворення».
«Спокій і мир наступають в моїй душі, я повністю урівноважений».
«Я перебуваю в безкрайньому океані спокою й умиротворення».
«Я чудово себе відчуваю там, де я є, я перебуваю в спокійному і розслабленому стані».
«Я приймаю життя таким, яким воно є, в моїй душі панує спокій і благодать».
«Я приймаю себе таким, який я є, в моїй душі спокій і умиротворення».
«Все що відбувається в моєму житті я приймаю із спокоєм в душі».
«Я особистість цілісна, в мій душі панує гармонія і взаєморозуміння».
«Я спокійно відпускаю минуле, і людей, що були в ньому, я дозволяю сьогодення та майбуття бути таким, яким йому судилося бути».
«Я дихаю на повні груди, моє серце б'ється спокійно, моя душа в гармонії».
«З вдячністю в серці і спокоєм в душі я приймаю всі виклики долі».
«В моїй душі умиротворення, спокій і мир».

Щоб налаштуватися на умиротворення, знайти внутрішній спокій, відпустити минуле і йдуть їх з життя дорогих людей, потрібно зібратися з силами і докласти зусиль. Насправді це не так просто зробити. Для цього потрібно переглянути життєві цінності, попрацювати зі своїми переконаннями, приступити до самоаналізу. Тільки в такому випадку, ми не тільки відпустимо і забудемо певних людей, але і будемо відкриті до нових зустрічей, знайомств і почуттям.

Прості кроки до успіху

Щоб благополучно розпрощатися з людиною, потрібен час. Як то кажуть, воно лікує. В основному, ми намагаємося забути того, хто був в нашому серці і заподіяв нам біль. Щоб почати дивитися на світ по новому, слід не тільки попрощатися з йдуть людиною, а й нагадати собі, наскільки ви чудові і дивовижні. Дуже важливо навчитися любити себе. Тоді людина, які цього не робив, забудеться набагато швидше.

Якщо ви не навчите любити і поважати себе, Всесвіт вас не почує, ваші афірмації будуть не результативними. Так як же бути:

Подивіться в дзеркало уважно, відчувайте свою унікальність. Ви не гірше і не краще, ніж інші - ви особистість індивідуальна. Не смійте порівнювати себе з ким-небудь, це зашкодить вам. Ви можете порівняти себе в минулому з собою в сьогоденні.
Дозвольте собі помилки, дозвольте собі бути недосконалою. Кожна помилка - не катастрофа, а всього лише життєвий урок. Такий досвід помилок повинен бути обов'язково, тільки з його допомогою можна удосконалюватися і розвиватися. Вчитися потрібно на своїх помилках.
Налаштуйте себе на позитив, ви повинні випромінювати саме те, чого хочете досягти, притягнути у своє життя. Хочете знайти любов? Віддайте її тому, хто її потребує. Почніть з самого простого, подаруйте її своїм близьким, наприклад, батькам, дітям, друзям. Ви можете піти ще далі, наприклад, оточити турботою і увагою самотнього дідуся сусіда. Дуже важливо в таких ситуаціях діяти щиро, від усього серця, і нічого не чекати в замін.
Щоранку прокидайтеся в доброму гуморі, не шкодуйте для себе добрих і ласкавих слів. Не можна прокинутися в поганому настрої, тому що ми самі задаємо його собі зранку. Фахівці в даній сфері рекомендують обзавестися такою звичкою: щодня записуйте 3-5 комплементов собі. Писати можна як на папері, так і на диктофон.
Приділяйте собі більше часу. Насправді, для дівчини дуже важливо порадувати себе вкусняшки, новим вбранням, процедурами в салоні, посиденьками в кафе з подружкою. Якщо ви хочете когось забути, прикрасьте своє дозвілля яскравими фарбами. А якщо ви ще й хочете зустріти свою справжню любов, навчитеся за собою доглядати.
Хваліть себе, при тому навіть за дрібні вчинки. Робіть це щодня.
Відпустіть образи. Поки ви будете виношувати в собі колишні прикрощі та образи, ваша підсвідомість не зможе налаштуватися на світле майбутнє. Образив вас людина? Пішов з вашого життя? Вибачте його, і відпустіть. Налаштуйтеся на новий шлях, де буде багато радості і щастя. Якщо вам складно, випишіть свої образи, ізлейте почуття на папір. Потім спалите лист. Ось побачите, наскільки легше вам стане, згораючи, папір забере печаль.
І звичайно ж найголовніше, потрудіться над позитивними афірмації. Повторюйте з кожен день, вірте в те, що проговорює.

Якщо ви не навчитеся себе любити, ви не зможете йти в майбутнє з радістю і позитивом. Будете сумувати і сумувати, накопичувати образи. В кінцевому підсумку з вас вийти злісний невротик. Ви цього хочете? Якщо немає, тоді працюйте над собою.

На замітку! Пам'ятайте, якщо людина йде, значить так судилося. Кожен приходить в наше життя з певною метою. Подякуйте за досвід, вибачте за все, і відпустіть.

За допомогою вибачення можна ми знаходимо нову силу успішно рухатися в майбутньому. Образи тільки стримують і заважають розвиватися. Кілька простих афірмації, щоб звільнитися від минулого:

«Моє минуле залишилося позаду».
«Я захоплений новинками сьогоднішнього дня».
«Прощаючи, я звільняюся від внутрішнього страху».
«Я вдячна за те, що було, що є, і що неодмінно буде».
«Я вибираю жити в сьогоденні».

Саме афірмації допомагають досягти бажаних результатів. Головне, правильно скласти невеликі пропозиції, тоді Всесвіт неодмінно правильно зрозуміє наше прохання.