- 1. Адаптивна роль гормонів
- 2. Стрес, основні прояви
- 3. Стадії стресу і їх клінічне значення
- 4. Поняття про дистрес і еустресса
- 5. Гормональна регуляція енергетичного обміну при стресі
- Список літератури
стрес адаптивний ефект
Второйетапразвітіястрессовогосостоянія проявляється в тому що у людини відбувається втрата ефективного свідомого самоконтролю (повна або часткова). "Хвиля" деструктивного стресу руйнівно діє на психіку людини. Він може не пам'ятати, що говорив і робив, або усвідомлювати свої дії, досить смутно, і не повністю. Багато потім відзначають, що в стресовому стані вони зробили те, що в спокійній обстановці ніколи б не зробили. Зазвичай все згодом дуже шкодують про це.
Також як і перший, другий етап за своєю тривалістю строго індивідуальний - від декількох хвилин і годин - до декількох днів і тижнів. Вичерпавши свої енергетичні ресурси (досягнення найвищого напруження відзначено в точці С), людина відчуває спустошення, стомлення і втома.
Адаптаційним відповіддю на стрес можуть бути реакції:
Дана стадія стресу також називається внутрішнім стресом, стадією резистентності або періодом дезаптации. Фізично фаза опору характеризується втомою, занепокоєнням, забудькуватістю.
Натретьеметапеоностанавліваетсяівозвращается "до самого себе", часто переживаючи почуття провини ( "Що ж я зробив"), і дає собі слово, що "цей кошмар" більше ніколи не повториться.
На жаль, через деякий час стрес повторюється. Причому, у кожної людини є свій індивідуальний сценарій стресового поведінки (по частоті і формі прояву). Найчастіше цей сценарій засвоюється в дитинстві, коли батьки конфліктують на очах у дитини, залучаючи його в свої проблеми. Так, одні переживають стрес, мало не кожен день, але в невеликих дозах (не надто агресивно і без істотної шкоди для здоров'я оточуючих). Інші - кілька разів на рік, але надзвичайно сильно, повністю втрачаючи самоконтроль і перебуваючи як би "в стресовому угарі".
Третя стадія стресу виникає під час дії надсильних або Наддовга подразників, реакція на неї може створити такі проблеми:
· Високий кров'яний тиск, хвороби серця, виразкова хвороба, інсульт, шкірні висипання, мігрені, безпліддя, синдром подразненого кишечника;
· Тривога, депресія, гнів, забудькуватість, напади паніки;
Дистрес - руйнівний процес, який передбачає погіршення стану протікання психофізіологічних функцій. Дистрес частіше відноситься до тривалого стресу, при якому відбуваються мобілізація і витрачання і "поверхневих", і "глибоких" адаптаційних резервів. Такий стрес може переходити в психічну хворобу (невроз, психоз). Поняття має два значення - "стрес, викликаний позитивними емоціями" і "несильний стрес, мобілізуючий організм". 5. Гормональна регуляція енергетичного обміну при стресіРозміщено на Allbest.ru