Що таке любов? Почуття, яке дарує абсолютне щастя? Або переживання, валить в емоційний хаос? Ні те ні інше. Навіть взаємна любов не дає відчуття гармонії та спокою. Але вона хвилює і вражає нас і через багато років. Любов - багатогранне почуття, ось його складові.
Бачити в іншій людині загадку
Любов - таємниче почуття. Ми відчуваємо її, але не розуміємо. Сила, яка тягне до людини, не піддається поясненню. Ми прагнемо до нього не тому, що нам подобається, як він виглядає, він багатий чи наділений владою, не тому що схожий на кого-то з батьків або іншого значимого людини. Якщо ваш союз можна пояснити логічно - «вона замінила йому матір» або «вони разом через гроші», не може бути мови про справжню любов. В її випадку нас завжди веде таємниця.
«Любов звертається до нашого несвідомого: до якогось дитячого переживання, втрати або тузі за тим, що ми не змогли отримати. Вона зачіпає ту частину особистості, яка невідома нам самим », - пояснює психоаналітик Патрік Ламбуле. Ось чому помилка думати, що в стосунках повинні злитися дві «половинки», які народжують щось ціле. - Саме в цьому поданні криється причина, чому розпадаються багато подружніх пар. Коли людина в стосунках відчуває недомовленість, він може вирішити: це не його половинка. Але це, звичайно ж, не так ». Любити по-справжньому значить завжди залишатися заінтригованим таємницею іншої людини ».
боятися втратити
Причому постійно. І не тільки іншої людини, але і себе, розчинившись в ньому. У роботі «Невдоволення культурою» Зигмунд Фрейд дає пояснення цього феномена: «Ми впадаємо в залежність від іншого, тому що постійно потребуємо того, щоб він підтримував нас в нашому існуванні». Звідси і страх втрати.
«Любов означає ризик, - пояснює філософ і психоаналітик Моніка Шнайдер. - Це почуття запаморочливо настільки, що нас часом навіть тягне відкинути його, щоб захиститися від лякаючою влади над нами іншої людини ».
Фрейд підкреслював, що Ерос і Танатос нерозлучні: я люблю тебе - я тебе руйную. Ерос - наше бажання з'єднатися один з одним. Танатос - потяг до смерті, яке підштовхує нас розірвати цей зв'язок, щоб наше «Я» залишалося всемогутнім.
Якщо нам вдається перемогти всі сумніви і страхи і віддатися любові, ми потрапляємо на нову дивну територію
«Важко відмовитися від самого себе, - пояснює психоаналітик Жан-Жак Московіц. - Любов завжди приносить муки. Вона зачіпає саме наше істота - то, що ми є в цьому світі. Це усвідомлюють лише деякі. Опинившись на самоті, вони насолоджуються їм, тому що відчувають себе захищеними. Але якщо нам вдається подолати всі сумніви і страхи і віддатися любові, ми потрапляємо на нову дивну територію, де почуття розкриваються з новою силою ».
Справжня любов не вдала бізнес-угода. Вир почуттів несе небезпеку для обох партнерів. Тому ми часто сумніваємося в іншому. Але навіть якщо він намагається відсторонитися, це не завжди означає, що він не любить. Можливо, він просто боїться втратити себе.
Бути готовим зробити крок у невідомість
У любові ніщо не визначено заздалегідь. Ніхто не може гарантувати, що почуття будуть постійні, а спільне життя - довгим і щасливим. «Любовні стосунки - особливий світ, в якому керує всім не розум, - пояснює Моніка Шнайдер. - Але не варто налаштовувати себе на найгірше.
Іноді через минулого досвіду невдалих відносин ми заздалегідь переконуємо себе в тому, що приречені на страждання. Щоб любити по-справжньому, треба зуміти знову повірити в диво, прийняти незвідане і навчитися бути терплячими ».
відчувати бажання
Тут, на перший погляд, все просто: любити людину - значить бажати його. Дослідження підтверджують, що фізична близькість допомагає підтримувати відносини, не дають вогню любові згаснути. Без обміну ласками закохані перетворюються в сусідів по кімнаті. Можна займатися сексом без любові, але коли вона є, близькість дарує справжню насолоду.
Якщо бажання слабшає, чи означає це, що відносини вичерпані? Зовсім ні! Наші почуття схильні до впливу багатьох чинників, вони циклічні і постійно переживають періоди злетів і падінь. Ви можете не хотіти зараз близькості, тому що просто втомилися, з'їли занадто багато або мало, відчуваєте стрес або, навпаки, приємно схвильовані з приводу якихось грандіозних змін. «Бувають дні, коли нам досить того, що кохана людина просто поруч», - пояснює Моніка Шнайдер.
Відчувати себе живим
«Бути коханим - значить відчувати, що маєш право на існування», - стверджував філософ і письменник Жан-Поль Сартр. Справжня любов - набуття сенсу свого існування в світі.
Любов повертає нас дитинство, коли дарує відчуття, що все на світі обертається навколо нас. Вибираючи один одного, ми робимо один одного особливими. У відносинах наділяємо другої людини особливою значущістю. Ми визнаємо його важливість: поважаємо його погляди і захоплення, приймаємо його ідеали.
Інша людина приносить нам свій світ, а ми даруємо йому свій. Це дозволяє випробувати нові почуття і відкрити нові горизонти. «Любов допомагає побачити всі фарби життя, - підводить підсумок Моніка Шнайдер. - Справжня любов допомагає відчути себе живим ».
Як створити атмосферу емоційної близькості
Що спадає на думку, коли ви чуєте слово «близькість»? Часто перша асоціація - секс. Однак не це головне у відносинах, вважають психотерапевти Лінда і Чарлі Блум, які щасливо одружені з 1972 року, і розповідають, як створити в парі емоційну близькість.
8 правил творчості Девіда Лінча
Життя - дуже творчий процес. Ми придумуємо способи впоратися з проблемами і вирішуємо, яким буде наше завтра. Так що кожен з нас трохи режисер. Але як створити зі свого життя дійсно варте кіно? Підказка - в новій книзі Девіда Лінча «Спіймати велику рибу».
Psychologies.ru - офіційний сайт журналу Psychologies (Псіхoлоджіc). На його сторінках ми говоримо про психологію, про сенс того, що з нами відбувається в житті, - цікаво, просто, ясно, не спотворюючи суті. Які приховані мотиви наших вчинків? Чим визначається той чи інший життєвий вибір? У чому причини наших успіхів і невдач?