Алергія - не привід безвилазно сидіти в своїх широтах. Однак подорож з маленьким аллергиком має бути продумано до дрібниць.
Звичайно, алергія - занадто розпливчастий діагноз. Прояви її і алергени, на які виникає реакція, можуть бути абсолютно різні. Але все ж існують загальні правила, які допоможуть грамотно спланувати відпустку з дитиною-аллергиком. Дотримуйтеся тих чи інших в залежності від того, якою формою алергії страждає малюк.
Коли їхати
Куди їхати
Чим екзотичніше курорт, тим більше шансів, що у карапуза проявиться нова алергія на шерсть тварин, укуси комах, фрукти або квіти. Ідеальні напрямки для маленького алергіка - північні країни, Європа, Середземноморські курорти, а також куточки планети зі схожим кліматом, флорою і фауною (наприклад, Канада, Нова Зеландія та ін.).
Дуже корисні при будь-яких формах алергії морська вода і морське повітря. Особливо рекомендують алергологи відпочивати на море, якщо у малюка бронхіальна астма або атопічний дерматит.
Чим займатися
З дитиною-аллергиком не варто:
- купатися в басейні, де вода очищається за допомогою хлору;
- ходити по пляжу або на мілководді босоніж (для цього є зручні м'які тапочки, які продаються на багатьох курортах);
- чіпати мешканців зоопарків, тераріумів, океанаріумів, а також тварин і птахів, зустрінутих в дикій природі;
- збирати квіти, фрукти або ягоди;
- гуляти в парках з квітучими рослинами.
чим харчуватися
Питання харчування маленького алергіка доведеться продумати особливо ретельно. Не варто сподіватися на шведський стіл або дієтичне меню в ресторані готелю, щоб уникнути неприємностей краще взяти все в свої руки.
Якщо ви їдете відпочивати з немовлям, у якого дуже обмежений раціон, їжу, будь то особлива молочна суміш або пюре в баночках, має сенс взяти з собою. Розрахуйте, який обсяг харчування знадобиться на весь час подорожі, і візьміть з запасом.
По можливості дізнайтеся, чи продаються в місцевих магазинах продукти, які можна їсти вашій дитині. У деяких випадках зручніше за все забронювати апартаменти з кухнею або зняти квартиру, щоб готувати самостійно.
Вибираючи готель, попросіть надіслати вам меню, щоб ви могли зрозуміти, чи зможе малюк харчуватися в ресторані.
У разі, якщо ви сподівалися, що зрозумієте на місцевості, і не вирішили питання з їжею заздалегідь, постарайтеся не ставити експериментів. З меню вибирайте знайомі, перевірені страви, приготовані без заправок, соусів і спецій: крупи, макарони, відварене, запечене або приготоване на пару м'ясо, зелені овочі.
Все це актуально і для годуючих мам, чиї дітки страждають алергією, адже тоді дієту доведеться дотримуватися саме мамі.
Що взяти з собою
Навіть якщо ви не берете з собою гипоаллергенную їжу на весь час подорожі, захопіть щось для перекусу в дорозі: дитяче печиво, яблука або банани, питний йогурт - то, що можна вашій дитині. І обов'язково візьміть воду або інше питво, адже жага може застати малюка де завгодно. До слова, деякі авіакомпанії пропонують вибрати одне з декількох меню на борту літака (дієтичне, вегетаріанське та ін.). Ймовірно, щось з цих страв підійде і аллергику. Уточнювати наявність такої опції і попереджати про свій вибір потрібно заздалегідь, коли ви тільки купуєте квитки.
Найважливішим пунктом у списку речей для відпочинку з маленьким аллергиком, звичайно ж, повинна стати аптечка. У неї має сенс покласти:
- антигістамінні препарати останнього покоління;
- мазі, що знімають свербіж і набряк при укусах комах;
- гормональну мазь на випадок алергічного дерматиту;
- препарати для купірування бронхоспазма, якщо дитина астматик.
Про те, які саме ліки підійдуть вашому карапузові, краще дізнатися у алерголога перед поїздкою.
Подорожуючи влітку, візьміть з собою репеленти від комах. Зараз вони випускаються в абсолютно різних формах: найзручніші для дітей - спреї, креми і спеціальні браслети.
І, якщо планується поїздка за кордон, обов'язково оформите розширену медичну страховку для малюка, щоб подорожувати зі спокійною душею.
Трудова відповідальність на дитину, не варіант! Хочеш бути дорослим -Працює! Деяка кількість громадських робіт підуть на користь всім. і міста чистішими і бажаючих вдруге потрапляти не буде!
краще не купувати .Звичайно пелюшкою краще загортати .У мене лежить просто так .рукі все одно витягала
Шкода, що в країні, де ми з сім'єю живемо (Португалія), немає ніяких спеціальних програм для обдарованих дітей. Цікаво, як це інша справа в інших країнах?