Арабські танці стали зараз надзвичайно популярні, і це не дивно - адже в такому танці жінка може проявити всю свою уточнену красу, граціозність, пристрасність і сексуальність. Але чи знаєте ви, що арабські танці - це не тільки краси і вміння чарівно рухатися, але і дуже корисні для жіночого здоров'я вправи?
Справа в тому, що завдяки рухам танцю живота тренуються внутрішні жіночі органи, що благотворно позначається на жіночому здоров'ї. М'язи живота стають гнучкими і пружними, талія, стегна, сідниці стають більш підтягнутими, зникає зайва вага і целюліт. Саме арабські «трясіння» сприяють значному поліпшенню жіночої фігури.
Арабські танці допоможуть вам поліпшити поставу і позбутися від сутулості - адже в рухах бере участь весь хребет, і відбувається зміцнення всіх м'язів - від шиї до попереку.
Відомо, що пологи у жінок, які регулярно займаються танцями живота, проходять швидше і простіше - це відбувається тому, що техніка рабських танців дає навантаження саме на ті м'язи, які в звичайному житті задіяні рідко, а при пологах необхідні. Тому арабські танці дуже рекомендовані для дівчат і жінок, які планують стати мамами - це буде хорошою підготовкою до процесу виношування і народження дитини.
Також існує думка, що деякі вправи арабських танців підвищують і розвивають сексуальність жінки, покращують її сексуальне здоров'я і сприяють зачаттю здорову дитину.
Арабський танець називають «жіночою оздоровчою системою», займаючись їм, можна вирішити наступні проблеми зі здоров'ям:
- Проблеми з хребтом
- Проблеми з суглобами
- Зайва вага
- целюліт
- погана розтяжка
- Загальна втома
- Головні болі
- "Жіночі проблеми
- Проблеми з нирками
- Часті простудні захворювання
- Слабкий імунітет
- погане травлення
- Проблеми з серцем
- нервові перевантаження
- Негативні психологічні стани, депресію
- вікові проблеми
Ми чекаємо вас в нашому клубі Імпульс! Приходьте на арабські танці, щоб бути привабливими, здоровими і щасливими!