Ви повинні увійти. щоб ставити оцінки.
Для приготування страви за рецептом Кухня ТВ Вам знадобляться продукти:
Сендвіч з курячою грудкою і овочами: огірки, салат романо, цільнозерновий хліб, куряча грудка пастеризована, сир сирний
Грибний суп з куркою і шпинатом, фунчоза з креветками і овочами: вода, морква, корінь селери, цибулю-порей, соєвий соус, томатна паста, овочевий бульйон, сік лайма, креветки, печериці, шпинат, перець болгарський, куряча грудка, арахісове масло , соус чилі, фунчоза, кенійський горох, пророщена соя
Салат з лососем і зеленими бобами, судак з овочами: морква, сіль, часник, оливкова олія, зелень, соєвий соус, кунжутне масло, огірки, помідори черрі, спеції, червона цибуля, перець болгарський, лосось, філе судака, міні-шпинат, соєві боби едамаме, чорний кунжут
Відомий шоумен Михайло Шац і експерт по збалансованому харчуванню Аліса Шабанова з легкістю і гумором розкажуть про те, як є не тільки смачно, але і здорово! Михайло довідується у Аліси всі секрети створення апетитних і корисних страв на кожен день і особисто перевірить їх у дії. А разом вони приготують 22 комплексу їжі, кожен з яких включає в себе сніданок, ланч, обід, полуденок і вечерю. Створений провідними раціон дозволить не тільки правильно і збалансовано харчуватися, але навіть нормалізувати обмін речовин і скинути зайву вагу героїні програми.