Знижений тиск - тема сьогоднішньої розмови. Багатьом знайоме відчуття слабкості, млявості, мелькання темних крупинок перед очима. Симптоми проявляються з ранку або виникають протягом дня. Голова може раптом закрутитися, з'являється головний біль.
До цього може додатися підступає до горла нудота, дратівливість, пітливість рук і ніг. ломота в тілі. Ці прояви організму сигналізують про зниженому тиску.
Що означає термін знижений тиск?
Артеріальний тиск визначається силою тиску крові на стінки судин. Сприятливим для здоров'я вважається нормальний тиск, в межах 110/70. Знижений тиск - нижче 100/60. Такі показники не є смертельними для людини, але вони здатні внести відчуття дискомфорту в повсякденному житті.
Знижений тиск в медицині відомо як гіпотонія. Характеризується низькою швидкістю кров'яного потоку, організм погано насичується киснем, порушуються обмінні процеси.
Причини зниженого тиску
Звернення до лікаря дозволить виявити причини зниженого тиску. Зазвичай порушення артеріального тиску відбувається з наступних причин:
- генетична схильність
- Вегето-судинна дистонія (нервова система працює з порушеннями)
- розумове перенапруження
- Низька фізична активність (сидячий спосіб життя)
- Захворювання щитовидної залози
- Захворювання нервової системи
- Порушення в роботі надниркових залоз
- Неправильний і неконтрольований прийом медикаментів
- Погана робота шлунка, печінки, кишечника
- Сильні фізичні навантаження, організм змушений захищати себе, сповільнюючи кров'яний тиск
У чому проявляється небезпека зниженого тиску?
Здавалося б, низький тиск, на відміну від високого, не може завдати серйозної шкоди здоров'ю. При різкому збільшенні сили кров'яного тиску відбувається розрив стінок посудини, в результаті - інсульт. При гіпотонії такий результат неможливий. Небезпека зниженого тиску полягає в тому, що симптоми, отруйні життя, з часом можуть посилюватися:
Лікування зниженого тиску
В основному використовуються лікарські засоби, що містять кофеїн. Це «Цитрамон», «Аскофен». Дуже ефективні настойки на основі лимонника, женьшеню. Їх дія спрямована на підвищення рівня тиску.
В результаті відбувається розширення судин, збільшується швидкість кров'яного потоку, відбувається насичення органів киснем. Дія продовжаться протягом декількох годин. Не варто захоплюватися вживанням чаю, особливо кави.
В цьому випадку організм буде надмірно збуджений. Трав'яні настої і відвари з глоду, будяка, пастушої сумки, безсмертника благодійно вплинуть, заспокоять нервову систему. Важливо враховувати особливості організму, не повинно бути алергії та індивідуальної непереносимості використовуваних речовин.
Доступні способи нормалізації тиску
Крім лікарських і народних засобів існує безліч способів нормалізації кров'яного тиску. Головне в цьому питанні бажання змінити стан здоров'я, щодня прикладаючи до цього зусиль. Куди простіше просто проковтнути таблетку і чекати дива. Поліпшенню здоров'я сприяють:
У висновку варто нагадати, що знижений тиск зовсім не смертельну недугу. Це особливість роботи організму, при якій спостерігається порушення функцій судинної системи.
Окремі органи, а, отже, весь організм страждають від недостатнього насичення киснем, поживними речовинами. Кров надходить до органів в недостатньому обсязі, так як судини не здатні еластично розтягуватися. Ця проблема цілком доступна для коригування, не треба впадати у відчай і панікувати, якщо у вас раптом з'явилося знижений тиск. Зберіться з думками, порадьтеся з лікарем і позбавляйтеся від нього.
