Зміна - поза
Зміна пози призводить до перерозподілу навантаження на групи м'язів, поліпшенню умов кровообігу, обмежує монотонність. Тому, де це сумісно з технологією і умовами виробництва, необхідно передбачати виконання роботи як стоячи, так і сидячи, з тим щоб робочі на свій розсуд могли змінювати положення тіла. [1]
Зміна пози призводить до перерозподілу навантаження на групи м'язів, поліпшенню умов кровообігу, обмежує монотонність. Тому, де це сумісно з технологією і умовами виробництва, необхідно передбачати виконання роботи як стоячи, так і сидячи з тим, щоб робочі на свій розсуд могли змінювати положення тіла. [2]
У тих випадках, коли в процесі роботи відбувається зміна поз. враховують такі вимоги: зберігати однакове становище робітничого стосовно робочої поверхні як при роботі стоячи, так і при роботі сидячи; створювати необхідні умови вільного переходу від однієї пози до іншої і перш за все за рахунок вибору найбільш раціональних геометричних розмірів робочої поверхні і засобів підмощування. [4]
У тих випадках, коли в процесі роботи відбувається зміна поз. враховують такі вимоги: зберігати однакове становище робітничого стосовно робочої поверхні як при роботі стоячи, так і при роботі сидячи; створювати необхідні умови вільного переходу від однієї пози до іншої і перш за все за рахунок вибору найбільш раціональних геометричних розмірів робочої поверхні засобів підмощування. [5]
Поза і рух не існують самостійно, оскільки рух завжди відбувається в умовах певної пози, а зміна поз здійснюється шляхом руху. [7]
Конструкція робочого сидіння, призначеного для тривалої роботи, повинна сприяти підтримці ергономічно доцільною робочої пози, щоб не турбувати робочих рухів, забезпечувати зміну пози і, при необхідності, положення тіла, забезпечувати можливість відпочинку. [8]
Зміна нестійкості за полцікла відбувається також за лінійним законом. При зміні поз ШМ величина нестійкості змінюється стрибкоподібно, а всередині пози - лінійно. [9]
При такій позі радіаційний обігрів знижений, поверхню тіла відкрита для обдування їх вітром. Регуляція температури за допомогою зміни поз для цього виду дуже важлива, оскільки місця проживання ігуан - відкриті виходи лавових порід, позбавлені рослинності і серйозних притулків. [10]
Зазвичай в процесі рухової діяльності відбувається зміна поз. так як рух пов'язано зі зміною положення центра ваги тіла і його ланок. Збереження стійкості при рухах забезпечується тим, що перерозподіл позной активності м'язів зазвичай передує руху. [12]
Фізіологічно вельми доцільна поза сидячи - стоячи, яка дозволяє самому робітникові обрати зручну позу, змінювати групи працюючих м'язів, відновлювати кровообіг в застійних ділянках. Особливо показана така поза при монотонних роботах, оскільки зміна пози психологічно урізноманітнює. [13]
У багатьох випадках більш раціональним є робоче місце, що дозволяє працювати сидячи - стоячи. Працюючий може змінювати позу довільно, в результаті чого відбувається перерозподіл навантаження на групи м'язів, поліпшення кровообігу в тих частинах тіла, де воно було недостатнім через статичної напруги м'язів. Зміна пози робочого урізноманітнює при виконанні монотонної роботи. [14]
Для тварин характерний ще один спосіб пристосування до температурних умов середовища - адаптивне поведінку. У нижчих форм воно виражено у вигляді простих актів позитивного або негативного термотропізмів, а у більш високоорганізованих груп представлено набором досить складних поведінкових реакцій. Існують два головних принципи поведінкової терморегуляції: активний вибір місць з найбільш сприятливим мікрокліматом і зміна поз. [15]
Сторінки: 1 2