Жиросжигающие ванни - корисно і ... навіть приємно!
Якщо вирішите спробувати, то для початку візьміть до уваги, що:
День перший. Ванна з гірчицею
Стакан гірчиці розведіть теплою водою в окремому посуді, а потім влийте масу в ванну з гарячою водою (37-39 ° С), добре розмішайте і посидьте у ванній хвилин десять. Потім швидко сполосніть під душем, витріться і ляжте на півгодинки під ковдру.
День другий. ванна Клеопатри
1. Спочатку приготуйте молочно-медову суміш для ванни. Для цього зігрійте (не до кипіння) літр незбираного молока і розведіть в ньому 100 г меду. Дайте постояти суміші на теплій плиті, а самі в цей час зробіть маску для тіла.
2. З'єднайте сметану і поварену сіль (по півсклянки того і іншого), розітріть гарненько і нанесіть на тіло круговими масажними рухами, починаючи від особи і шиї і, закінчуючи ногами. Чверті години буде досить.
3. Змийте сметанно-сольову маску під душем.
4. Вилийте молоко з медом в приготовлену теплу ванну і полежіть у ній хвилин 20-25.
Шкіра після такої комбінованої процедури стає гладкою і пружною.
День третій. содова ванна
З'єднайте 300 г кухонної солі і 200 г чайної соди, додайте цей склад в ванну з теплою водою, розмішайте і відразу ж сідайте в неї на 10 хвилин. Під час процедури можна випити чашку гарячого трав'яного чаю (несолодкого), але до прийняття ванни не можна нічого пити протягом 2-х годин. Потім, не обмиваючи під душем, відразу ж лягаєте в тепле ліжко хвилин на 40, закутавшись в махрову простирадло і сховавшись зверху парою ковдр.
День четвертий. Пінна ванна по-голлівудськи
Збийте в піну півсклянки шампуню або рідкого мила без яскраво-вираженого запаху, туди ж додайте 1 сире яйце і 1 чайну ложку ваніліну. Вилийте цю суміш в ванну під струменем води. Поніжитися в такий піні можна 20-30 хвилин.
День п'ятий. Ванна з липовим цвітом
Візьміть 1 стакан сухого липового цвіту (можна купити в аптеці), заваріть його окропом (приблизно 0,5 л) і дайте настоятися протягом години. Потім процідіть настій і додайте його в приготовлену ванну з водою. Двадцяти хвилин буде достатньо. Не забудьте про тепле ліжко. Така трав'яна ванна добре тонізує шкіру і, в той же час, приємно розслабляє все тіло.
День шостий. Ванна з висівок
Закип'ятіть літр молока і залийте ним 1 кг висівок, додайте ложку меду і розмішайте. Давши суміші трохи настоятися, вилийте її в приготовлену ванну. Півгодини в такий зовні непривабливу «водному середовищі» дають приголомшливий омолоджуючий ефект, нормалізується обмін речовин, шкіра підтягується, стає гладкою і пружною.
День сьомий. скипидарна ванна
Придбайте в аптеці спеціальну емульсію, не забувши сказати провізору про свій тип артеріального тиску. Ванну доведеться приймати, суворо дотримуючись інструкції, що додається до аптечної емульсії.
День восьмий. хвойна ванна
День дев'ятий. «Іспанський плащ»
Процедура серйозна, без консультації з лікарем краще не ризикувати. Придбайте в аптеці сінну потерть або липовий цвіт (в залежності від типу обгортання) і зшийте простору довгу х / б сорочку, хоча можна обійтися і простирадл.
Варіант №1: намочіть сорочку або простирадло у холодній воді, відіжміть і одягніть на себе. Укутайтеся відразу ж в теплу ковдру (можна не в одне) і залишайтеся так поки вистачить терпіння. По крайней мере, пару годин.
Варіант №2: заварити в літрі окропу дві столові ложки сінної потерті і настоювати близько години. Потім процідити і намочити в цьому настої свій «іспанська плащ», віджати і далі все як в першому варіанті.
Варіант №3: все те ж саме, як у другому рецепті обгортання, але замість потерті візьміть цвіт липи.
День десятий. вітамінна ванна
Вилийте в ванну літр будь-якого соку - фруктового або овочевого, можна суміш соків. Можете насолоджуватися, поки не набридне.
День одинадцятий. Знову ванна Клеопатри - повторіть насолоду!
Ну от і все! Як бачите, нічого складного в цих процедурах немає. Інгредієнти для жиросжигающих ванн - звичайнісінькі, цілком доступні. Єдина умова - треба правильно розрахувати час, щоб не пропускати заплановані купання. Але ж це все можна робити вдома, вам ж не належить маршрут типу приватна лазня Єкатеринбург, просто робіть процедури перед сном (крім обгортань, звичайно).
І ще: курс можна повторювати скільки завгодно часто, але тільки робіть триденні перерви між циклами жиросжигающих ванн.
Увага!
Порадьтеся зі своїм лікуючим лікарем
перед застосуванням будь-яких засобів народної медицини.
- Салат краси, або Чи легко стати Клеопатрою
Можете вірити чи не вірити, але салат краси з вівсянки дійсно є. - Шкідливі поради для початківців спортсменів
Ваші уявлення про користь того чи іншого виду фізичного навантаження можуть виявитися. - Перлова дієта, або Як прийти в норму після довгих свят
Перлову дієту можна по праву назвати однією з найбільш простих і корисних для здоров &.
Розміщено в рубриці Худнемо разом Tags: ванни. схуднути
Ось це програма! Дуже хочеться спробувати, тільки де ж взяти стільки часу на процедури. Цікаво, хто-небудь вже пройшов повний курс ванн, і як відчуття, чи є ефект? І що робити після іспанського плаща - можна прийняти душ, або краще ванну, і з чим тоді?
Після «іспанського плаща» краще прийняти душ, щоб якомога швидше змити з себе всі шлаки, які вийшли через шкіру під час цієї процедури.
І після цих ванн на скільки можна схуднути?
Женя, все залежить від індивідуальних особливостей Вашого організму. На кого-то краще діє одна процедура, на кого-то - інша. Деякі із наведених рецептів жиросжигающих ванн насправді є скоріше розслаблюючими і володіють косметичним ефектом. просто таке чергування більш прийнятно для організму.
Скажіть будь ласка, а всі ці ванни можна приймати тільки в комплексі або окремо теж ??
Скажіть а слизову на певних місцях не сожгешь. наприклад при гірчичною ванні ....
От спасибі, смачно! Тільки чомусь не вказано, скільки гірчиці на ванну потрібно. І ще, щось аж надто обережний з содою і сіллю. Я такі ванни застосовую досить давно. Сміливо можна розчинити до трьох пачок соди і пару пачок солі а ще класно додати туди солі магнію! Скажете перебір? А ви морську воду на смак пробували? А адже плаваємо і нічого, кайф повний! А жир така ванна точно руйнує, особливо в поєднанні з дієтою. Наскільки пішов обсяг вранці особливо добре відчувається!
Потрібно спробувати такий приємний спосіб схуднення.
А чи не скажете, ванни що треба кожен день робити.?
Дівчата, я робила весь курс, особливого ефекту схуднення не дало, зате дуже підтяглася шкіра, дуже рекомендую, це зовсім не так складно як здається
Тривожність допомагає в навчанні
ПОПУЛЯРНЕ
