Сучасна екологія і спосіб життя людей на сьогоднішній день далекі від ідеалу, що позначається на здоров'ї і відповідно на зовнішньому вигляді. У багатьох є проблеми зі шкірою голови і волоссям. Якщо у вас шкіра голови стала жирна і ви маєте необхідність мити волосся в рази частіше, то слід почати лікування і правильний догляд за дермой. Так як бездіяльність призводить до зайвої жирності шкіри, що може привести до виникнення захворювань, наприклад себорея, акне або алопеція.
Причини і ознаки
Жирна шкіра голови має свої симптоми, які допоможуть відрізнити її від інших захворювань дерми:
- великі лусочки жирної лупи,
- свербить голова,
- поступово випадає волосся,
- блищать коріння волосся,
- шкіра дуже засалено.
Лікування проблеми не варто відкладати, тому що стан шкіри з часом може погіршитися і спровокувати більш серйозні захворювання, вилікувати які буде набагато складніше, наприклад себорею. Себорея має також свої відмітні ознаки: сірість шкіри, а також апельсинова скоринка на голові.
Жирна шкіра голови спровокована збоєм в організмі, який призвів до порушення роботи сальних залоз.
Причини, що викликають неправильну роботу сальних залоз, різні. Це може бути, як генетична схильність, так і неправильний догляд і спосіб життя.
Основні причини, що викликають жирність шкіри:
- Період статевого дозрівання. У цей час відбувається рясне виділення сала і страждає не тільки шкіра голови, а й весь організм. Якщо жирність викликана цим фактором, то незабаром вона пройде і боротися з нею марно, тому треба просто забезпечити правильний догляд за жирною шкірою.
- Гормони. Проблема може виникати в період вагітності або менопаузи, гормональні зміни в цей час приводять до зайвих виділень.
- Захворювання внутрішніх органів. Ендокринні або травні проблеми можуть надавати ефект на шкіру голову і провокують неправильну роботу сальних залоз.
- Стреси. Стресовий стан і постійне нервове напруження позначається на всьому здоров'я дуже погано і стан шкіри голови теж погіршується.
- Раціон. Незбалансоване харчування, викликане неправильним способом життя, дуже сильно впливає на стан дерми голови.
- Догляд. Шампунь, який не відповідає типу вашої шкіри і волосся, призводить до неправильної роботи сальних залоз і може викликати сухість або жирність шкіри голови. Догляд повинен бути правильним і відповідним вам.
Усунувши причини, що викликають жирність голови, ви зможете привести в норму стан дерми і запобігти небажаним наслідкам і проблеми.
Лікування і догляд
Дуже важливо знати про те, як доглядати за жирною шкірою голови, щоб лікування було максимально ефективним.
Лікування жирності голови, яке допоможе зменшити випадання волосся і свербіння, вимагає від вас комплексний і постійний догляд за дермой. Щоб вирішити цю проблему треба почати в першу чергу з того, що варто змінити свій звичний стиль життя, а саме:
- Раціон. Боротися з проблемою треба починати з того, що ми їмо. Харчування має бути збалансованим. Володарі жирної голови повинні обов'язково проводити лікування, збагативши раціон гарбузовим маслом, морквяним соком, пшеничного або кукурудзяною кашею, яйцями, мигдалем, арахісом, кунжутом, сочевицею і квасолею. Ці продукти насичені вітамінами групи А і В, які добре допомагають привести в норму гідроліпідний баланс шкіри. Проводячи лікування, слід виключити з раціону солодке, борошняне, спиртне, а також звести до мінімуму вживання сосисок і ковбас.
- Вибір миючого засобу. Треба правильно підібрати шампунь, лосьйон і маски для шкіри голови і волосся. Шампунь і інші засоби для жирної шкіри голови повинні відповідати вашому типу шкіри і волосся. Вони повинні бути з м'якою миючої основою. Це необхідно для того, щоб «заспокоїти» сальні залози. Занадто агресивна основа шампуню зайвий раз травмує залози, тим самим змушуючи їх інтенсивніше працювати, що призводить до зайвої сальності. Якщо є можливість використовувати миючі засоби з добавками гарбузової олії, глини, апельсинового, м'ятного, грейпфрутового ефірів, то це тільки вітається, так як ці компоненти нормалізують роботу сальних залоз. Можна купувати лікувальні шампуні в аптеці, спеціально призначені для жирної шкіри. Єдине застереження, один і той-же аптечний шампунь можна використовувати занадто часто і краще за все його чергувати зі звичайними засобами і шампунями. Занадто не старайтеся з кількістю шампуню, вистачить кількох крапель. Зайва кількість хімічних інгредієнтів погано позначається не тільки на сальних залозах, але і на шкірі в цілому, а також згубно впливає на волосся.
- Очищення шкіри. Для того, щоб очистити шкіру від зайвих виділень, бруду, поту, варто використовувати різноманітні маски, скраби, пілінги. Вони ефективно очищають сальні залози, а також прочищають шкіру і сприятливо впливають на її стан і стан волосяних фолікулів. Використовувати такі методи очищення слід в середньому 1 раз в тиждень.
- Миття голови. Жирна шкіра голови страждає від миття гарячою водою, так як вироблення жиру сальними залозами стає більш активною, тому температура води під час миття повинна бути теплою, навіть трохи прохолодною.
- Укладання. Догляд за шкірою має на увазі мінімізацію використання коштів укладання, таких як фен, стайлер, плойка і ін. Розчісувати волосся варто акуратно, ніяк не пошкоджуючи шкіру голови і волосся.
- Масаж. Масаж дуже корисна процедура, але у випадку з жирною шкірою є певне обмеження. Так як масажні рухи активізують сальні залози і голова стає жирною ще швидше, жирну шкіру голови слід масажувати перед миттям волосся.
Для людей з вродженою підвищеною сальністю шкіри можна спробувати боротися з жирністю іншими методами. Чи не мити голову деякий час. Сальні залози почнуть працювати не так активно, так як шкірного сала буде досить. Організм перестає мати потребу у великій кількості виробленні сала, в слідстві чого шкіра і волосся не будуть ставати жирними так швидко. Або скористатися більш простим методом і підібрати зволожуючий засіб для шкіри голови. Використовуючи кошти з підсушують ефектом шкіра дійсно стає не такою жирною, але в подальшому сальні залози виробляють ще більшу кількість сала, для того, щоб компенсувати нестачу вологи. Більш правильним вибором для людей з вродженим підвищеним виділенням шкірного сала буде використання коштів з зволожуючим ефектом, що дасть шкірі більшу кількість вологи і надалі у залоз відпаде необхідність у виробленні додаткового сала. Ці методи підходять тільки для людей з вродженою підвищеною сальністю шкіри голови. Для всіх інших у кого ця проблема з'явилася відносно недавно, використання даних методів небажано, оскільки може ще більше погіршити нестабільний стан волосяних фолікулів. В ідеалі, якщо Ви хочете випробувати дані методи на собі, необхідно проконсультуватися у лікаря, а саме у трихолога.
Домашнє лікування і народні засоби
Якщо у вас немає під рукою средтсва для жирної шкіри, то до миття голови варто скористатися народними знежирюючими засобами. Можна протирати шкіру соком алое, кислим молоком або соком моркви. Вони приведуть в тонус шкіру і дадуть відчуття свіжості.
Маски для жирної шкіри теж є хорошими народними засобами, які забезпечать ефективне лікування проблеми жирності дерми. Їх можна робити щодня до миття голови.
Маски для жирної шкіри голови:
- Кисломолочна продукція. Кефір, ряжанка або будь-яку іншу кисломолочну продукцію треба втирати в шкіру голови, після чого залишити на 30 хвилин, а потім змити.
- Листя кропиви + часник + вода. Потолченний зубчик часнику і дві ложки кропиви додати в полунаполненний склянку кип'яченої води. Ця суміш повинна постояти близько десяти хвилин. Потім вона наноситься на голову, на півгодини і змивається, при цьому можна використовувати шампунь.
- Екстракт прополісу. Цю маску треба робити на ніч. Делите волосся на проділи. Змочуєте пензлик або спонж прополісом і по проділах наносите екстракт на шкіру. Вранці треба протерти дерму спиртом, після цього можна помити голову. Цю маску треба робити курсами: місяць через два місяці.
Всі маски можна змивати, використовуючи шампуні, але стежте, щоб вони відповідали вашому типу шкіри.
Можна спробувати замінити шампунь, роблячи домашню суміш для миття голови. Для цього кропиву (100г) і шкірку яблук (1-2 шт.) Треба залити літром води і ½ л оцту. Цей розчин закип'ятити і варити півгодини. Далі цю суміш по три ложки на літр додавати в воду і мити волосся.
Також корисними народними засобами, які становлять правильний догляд і лікування жирності голови, є домашні ополіскувачі. Ними споліскують голову після миття. Наприклад, добре робити такий відвар:
Лопух + кропива + ромашка + звіробій. Слід взяти 7 чайних ложок кропиви і по 3 чайні ложки інших інгредієнтів. Трави залити окропом (300 мл) на ніч. Розчин втирають в голову після миття і надягають шапочку на півгодини. Мити волосся використовуючи шампунь відразу після процедури не обов'язково.
Нижче наведені останні ринкові пропозиції які допоможуть Вам розібратися з питаннями в даній тематиці.