Гість 51 це я. Ненароком стерла першу і головну частину повідомлення.
По-перше (найголовніше) відразу до ендокринолога (кров на гормони). І до гінеколога (узі і мазки). Якщо тут все в порядку (що рідко на жаль буває), то перевірка на демодекоз (підшкірний кліщ). Самою його не діагностована і не позбутися.
Якщо і тут все ок, то зверніть увагу на стілець (запор це якщо ви ходите в туалет не кожен день). При нашому нерегулярному харчуванні це дуже поширене. Відразу хапатися за проносне не треба. Досить 1 склянки (повного) теплої води вранці на тощак. Оч допомагає. І взагалі в перебігу дня якомога більше рідини. Кава, газована вода і чай не береться до уваги. Саме вода.
Ну харчування це зрозуміло. Нічого солодкого, крім фруктів та соків, смажене виключити або маленький кумовек раз в тиждень, фаст фуд поз суворою забороною. Більше овочів (купите невелику солодку морквину на базарі, очистіть, загорніть кожну в поліеетіленовую харчову плівку і в офіс! Я так прям і Хрумало замість чіпсів всяких в офісі. Потім ще й просили у мене)))
Продовження: а тепер для тих, у кого глобально все ок, але прищики з'являються від недостатнього догляду та очищення. Ось перевірений мною кошти. Відразу обмовлюся, мені 23, не родила, прищи НЕ перерили все обличчя, але періодично обсипають всю моську ((
1. Глина чорна (продається в аптеках, вартість у Москві десь 25-35 руб. За 100 грам. Вистачає 1-2 Сайн ложок порошку на 1 маску. Робити через 2-3 дня при жирній як у мене шкірі. Заливати теплою (не холодною і не окропом) кип'яченою водою. Чекаємо 10 хвилин і змиваємо. Для більшого ефекту нарежте харчову плівку шматочками і накладіть поверх глини на обличчя. Так вона повільніше висихає і більше вітамінів віддасть шкірі.
Оцет. Він мене перед савдьбой врятував. Яблучний Хайнц. 5%. Я прям на ватний диск і все обличчя протирала. Обходьте повіки і губи. Спочатку спробуйте на невеликій ділянці шкіри, все-таки дуже сильно засіб. Ефект хімічного скрабу. Це для тих, у кото прищі з головками і сильним запаленням. їм скраб з частинками твердими роздере шкіру і ще гірше стане. тут треба м'яко верхній шар шкіри знімати. Коротше мені оч сподобалося. але щіпіт іноді просто не стерпімо. і сушить. Але я брала крем квлажняющій олей. Емульсія без жирів. І нормуль
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]