Збережемо здорові довгі нігті ... Необхідно дбати про ваших нігтях регулярно, особливо нам жінкам. Можливо ви скажете, що у вас немає часу, щоб відвідати манікюрний салон, в такому випадку повинні піклуватися про своїх нігтях принаймні раз в тиждень, виділіть для них час.
Надійним захистом і підтримкою для нігтів є різні зміцнюють масла і гелі. Крім декоративних лаків для нігтів (яка також дбають про ваших нігтях завдяки різним компонентам: захисним, поживним і зволожуючим), є багато інших препаратів, які роблять догляд за нігтями легше.
Варто пам'ятати і хорошою основі під лак для нігтів. Він захищає нігті від безпосереднього контакту з лаком для нігтів, утримує їх від пожовтіння і робить їх сильнішими і здоровішими. Це необхідно застосовувати як базу навіть при нанесенні прозорого лаку для нігтів. Є підстави для тонких і крихких нігтів за розумними цінами.
Спеціальні креми для тендітних нігтів, збагачені мінералами. Ці креми створюють невидиму захисну плівку на поверхні нігтя і одночасно живлять її. Особливо актуальні в зимовий час крему для рук і нігтів, подвійна користь і захист в одному тюбику. Використання поліролі, що містить кальцій може легко зміцнити крихкі нігті. До речі, всупереч поширеній думці, приймаючи багато кальцію ви товщають нігті, але не робите їх сильніше, а слабкі нігті і довгі нігті не поєднуваним.
Звичайно, для краси і здоров'я нігтів, косметичних та лікарських засобів не вистачає. Ви повинні включити в свій раціон більше продуктів, які містять вітамін А - це сир, молоко, печінку, риба, яйця, горіхи, шпинат, морква, гарбуз-в загальному вибір великий.
Желатин також зміцнює нігті, так що бажано з'їсти більше желе з ягідного соку (смородини, журавлини і т.д.). Якщо ви любите желе, то не лінуйтеся робити собі цей десерт.
Пестити і леліяти? Немає проблем! І самим простим у застосуванні і доступним засобом, в домашніх умовах, для зміцнення нігтів є соляна ванна. Розчиніть в склянці теплої води столову ложку солі і потримайте пальці в розчині, кожен день 15-20 хвилин.
Для тендітних нігтів, ви можете зробити ванни з теплого рослинного масла, один можна два рази в тиждень. Потрібно взяти масло і додати кілька крапель вітаміну А (його можна знайти в аптеках), 3 краплі йоду плюс 5 крапель лимонного соку.
А так же в будь-який час ви можете, протерти нігті і шкіру навколо них соком лимона, соком журавлини, чорної смородини.
Так що варто трохи часу приділяти собі, щоб зберегти ваші гарні, довгі нігті.