Ви бачите себе такою, якою ви зараз. А тепер підніміть злегка підборіддя - ваша шкіра стала молодий. Так ... такий ви були 5 років тому. А тепер нахиліть голову і торкніться підборіддям шиї - такий ви можете стати через 5 років. Вас засмучує останнім відображення? Значить, необхідно зайнятися своєю шкірою.
Так як же виглядати молодше за свої роки і як уповільнити старіння шкіри?
Здоров'я і молодість шкіри багато в чому залежить від того, наскільки вона здатна вбирати і утримувати вологу.
Ознаки молодої шкіри:
### У влажненіе шкіри - це перший крок, щоб уповільнити старіння шкіри. Ви можете самі визначити, чи є ваша шкіра досить зволоженою. Для цього притисніть свої долоні до щік, а потім різко усунете їх. Якщо ваші руки злегка прилипають до лиця, значить в шкірі достатньо вологи. Якщо немає, то ваша шкіра суха і потребує зволоження.
Японський косметолог Чізу Саекі рекомендує для збереження шкіри молодої, робити постійні зволожуючі маски, використовуючи лосьйони. Для цього необхідно змочити серветку з бавовни водою, злегка віджати і просочити будь-яким лосьйоном для обличчя. Не можна використовувати спиртові лосьйони. Накласти просочену серветку на обличчя на 10 -15 хвилин, у вигляді компресу.
### Згадайте, в юності ваша шкіра наче світилася зсередини. Сяйво шкіри - це друга ознака молодої шкіри. Щоб шкіра світилася і сяяла, щодня, перед сном необхідно знімати косметику і очищати шкіру м'якими косметичними засобами.
Проводьте процедуру глибокого зволоження шкіри, хоча б один раз в тиждень. Для цього, на чисте обличчя накладіть гарячий компрес (рушник, змочений гарячою водою). Міняйте рушник, якщо воно охололо.
Коли пори розкриються, накладіть на обличчя пілінг, зверху особа накрийте целофановою плівкою з прорізами для дихання. Тримайте 10 - 15 хвилин, потім помасажуйте і змийте теплою водою.
### Рум'янець на щоках - третя ознака збереження шкіри молодої шкіри. Здорового і красивого рум'янцю домогтися складніше, оскільки ця ознака залежить не стільки від догляду за шкірою, скільки від правильного і збалансованого харчування, регулярних фізичних навантажень і щоденного перебування на свіжому повітрі.
Щоб зберегти шкіру молодою, необхідно робити масажі, гімнастику для особи. контрастні обливання водою.
### Не менш важливою ознакою молодої шкіри, є рівний колір обличчя. Висипання, пігментні плями не додадуть вашій шкірі привабливості. Як боротися з цими проявами. Робіть контрастні компреси для обличчя, накладайте на обличчя по черзі рушник, змочений гарячою і холодною водою, але робити їх потрібно регулярно, через день.
Уповільнити старіння шкіри допоможе прийом антиоксидантів (коензиму Q 10 і вітаміну Е). 1-2 крапельки вітаміну Е, додайте в баночку з вашим кремом для обличчя. Під час прогулянок на свіжому повітрі, захищайте свою особу від прямих сонячних променів або застосовуйте сонцезахисні засоби. Пам'ятайте, що надмірний засмага старить вашу шкіру.
Якщо ви будете регулярно стежити за особою, звертаючи увагу на перераховані ознаки збереження шкіри молодої, то ваше відображення в дзеркалі буде вас тільки радувати.
Бажаю вам зберегти шкіру молодою і здоровою.