Дівчата, допоможіть радою!
Я зовсім себе запустила (Вчуся на останньому курсі в університеті, дуже відповідальний рік, а я не можу себе змусити встати з дивана! Уже місяці 2 перебуваю в постійному смутному стані-настрою немає, нічого не хочеться робити, навіть на вулицю виходити. Кругом одні проблеми! Ось сиджу і шкодую себе тільки. і їм. вже кг на 7 поправилась! Стало лінь фарбується, байдуже що вдягаю, запустилася себе зовсім! А я ж молода. і все моє життя це навчання і їжа перед комп'ютером. Все розумію, але вдіяти з собою нічого не можу. Що це. Депресія. Лінь. Як бо оться? (((
Треба щоб вам хтось чарівний пендель дал.Прісилайте фотки, тут швидко знайдуться бажаючі по вам проїхатися.
Це апатія, і треба за вуха себе з цього *** витягувати! Почніть з гімнастики, йоги.
Потрібно знайти щось нове: наприклад, домашня тварина піобресті, піти на курсикакіе-небудь, записатися в басейн / на танці і т. П.)
Треба змушувати себе щось робити. Інакше все буде підсилений. Так можна в один прекрасний день взагалі не встати. А навіщо? Змушуйте себе жити і інтерес з'явиться. Якщо у вас не депресія, звичайно. Тут без лікаря ніяк.
Зате вистачило сил написати в форумі. Нічого собі!
у вас напевно мета в житті була вивчитися і ось вона майже досягнута і вам ні до чого більше прагнути. пора ставити нову мету - шукати місце, де вам хотілося б працювати, і домагатися її)
о, я як захворіла теж така стала - перестала фарбуватися взагалі, по дому взагалі лінь справи робити, тільки мінімально необхідні, вийти на вулицю зайвий раз на межі істерики, настільки погано було. Раніше робила все швиденько, треба, як то кажуть, значить треба. А тепер взагалі сил ні на що немає, на все пофіг ((трохи полегшало хоч очі підфарбовувати початку.
Але це у мене, а у вас навіть не знаю, треба зібратися і робити. Енергетики може будь допоможуть (читала щось про женьшень та інші безпечні засоби підбадьорює).
подивіться передачі про людей, чия вага 300 кг. а вони починали так само як ви - жили як диванний овоч
А друзі / подруги у Вас є?