Ішіас - це запалення сідничного нерва, пов'язане з його пошкодженням в попереково-крижовому відділі. У медицині це явище також носить назву невралгія. Комплекс симптомів, що виникають при цій патології, суттєво заважає нормальному перебігу життя і рано чи пізно призводить хворого до кабінету невролога.
причини захворювання
Сідничний нерв - один з найбільших нервових стовбурів в організмі людини. Він починається в крижово-клубової відділі з п'яти пар корінців спинного мозку. Проходячи через сідничний область, сідничний нерв спускається на стегно і заходить в підколінну ямку. Під коліном нервовий стовбур розділяється на дві гілки, що йдуть до гомілки і стопі. Таке розташування нерва пояснює всі симптоми, що виникають при його пошкодженні, і визначає тактику лікування невриту.
Невралгія сідничного нерва не рахується самостійним захворюванням, і лікувати її слід тільки в комплексі з основною патологією. Найчастіше причина невриту криється в захворюваннях хребта. Обмеження нерва в проекції крижів призводить до розвитку запалення і появі всіх неприємних симптомів. Які хвороби зазвичай викликають пошкодження сідничного нерва?
Можливі причини ішіасу:
- остеохондроз;
- спондилолістез;
- міжхребцева грижа;
- інфекційні захворювання;
- пухлини хребта і спинного мозку.
У більшості випадків причиною ішіасу стають дегенеративні захворювання хребта. Поступове руйнування хряща при остеохондрозі призводить до зміщення міжхребцевих дисків і розвитку запалення. З'являються перші симптоми хвороби, пов'язані з пережатием сідничного нерва. Невралгія може виникати і при сподилолістезі - зміщення хребців відносно один одного. При такій патології симптоми ішіасу обумовлені защемленням і здавленням корінців, що виходять зі спинного мозку і утворюють сідничний нерв.
Запалення сідничного нерва може виникнути при переохолодженні. Активізація прихованої інфекції і зниження імунітету призводить до пошкодження корінців і розвитку невриту. Висока ймовірність ішіасу при подагрі, цукровому діабеті та інших порушеннях обміну речовин. Защемлення нерва також може статися при важких фізичних навантаженнях і активних заняттях спортом.
симптоми ішіасу
У переважній більшості випадків відбувається ураження нерва тільки з одного боку. Двостороння невралгія зустрічається досить рідко і супроводжується значним погіршенням стану хворого. При защемленні нерва з двох сторін фізичний дискомфорт посилюється багаторазово, змушуючи людини шукати термінової допомоги у лікаря.
- біль в ділянці сідниць;
- стріляючий біль по задній стороні стегна;
- печіння і поколювання по всій поверхні ноги;
- оніміння кінцівки;
- слабкість в м'язах;
- скутість рухів.
Не затягуйте з зверненням до лікаря при перших ознаках хвороби!
Запалення сідничного нерва в гострій стадії - це не та хвороба, при якій людина зможе обійтися без медичної допомоги. При ішіасі нога болить дуже сильно, і не завжди ліки з домашньої аптечки здатні зняти біль. При защемленні нерва болі посилюються в сидячому положенні, а також при спробі змінити позу.
Приступ болю при невриті починається від попереку, потім спускається нижче на стегно і коліно. Досить часто біль залишається єдиною ознакою захворювання. Інші симптоми ішіасу (оніміння в ногах, слабкість м'язів) виникають на пізніх стадіях захворювання. При значному прогресі хвороби зменшується чутливість шкірних покривів, з'являється кульгавість і виражена скутість рухів в нозі. Згодом можливий розвиток м'язової атрофії. Якщо хвороба не вилікувати вчасно, не виключена повна втрата рухливості і інвалідність.
діагностика
Для постановки діагнозу досвідченому невролога не потрібно багато часу. Типові симптоми дозволяють досить швидко виявити запалення нерва ще на ранніх стадіях хвороби. Куди як складніше виявити причину невралгії. Для точної діагностики на допомогу лікаря приходять такі методи:
- рентгенографія хребта;
- комп'ютерна томографія (дозволяє визначити локалізацію запалення при защемленні нерва);
- електроміографія (визначає провідність нервового імпульсу по м'язових волокон).
Останній метод використовується в запущених стадіях хвороби, коли відзначається виражене порушення рухової і чутливої функції нерва.
Якщо нога болить дуже сильно, допоміжна діагностика не проводиться. У цьому випадку доктор відразу ж починає лікувати пацієнта всіма доступними йому методами. Після зняття нападу болю проводяться додаткові дослідження для з'ясування причини захворювання.
Як лікувати?
У традиційній медицині лікування запалення сідничного нерва проводиться наступними методами:
- медикаментозна терапія;
- физиолечение;
- лікувальна гімнастика;
- масаж;
- мануальна терапія.
Чи можна вилікувати ішіас? Все залежить від причини, що викликала запалення нерва. Недостатньо просто зняти симптоми, щоб забути про приступи болю раз і назавжди. Будь-які ліки принесуть лише тимчасове полегшення, але якщо не прибрати причину, хвороба рано чи пізно повернеться. Чим раніше буде знайдено джерело проблеми, тим більше шансів у людини залишається на одужання і повернення до активного життя.
медикаментозна терапія
Чи варто лікувати запалення сідничного нерва медикаментами? Не всі люди, які страждають невралгією, погоджуються приймати лікарські препарати. Трапляється, що позбутися від болю допомагає одна лише лікувальна гімнастика або масаж. Без лікарських препаратів не обійтися лише в тому випадку, коли біль виникає раптово і значно посилюється з часом. У цьому випадку призначаються анестетики місцевого дії або нестероїдні протизапальні засоби. Якщо нога болить дуже сильно, ставляться новокаїнові блокади.
Лікувальна фізкультура
Справитися з болем і зняти дискомфорт при ходьбі допоможуть спеціально підібрані вправи. Лікувальна гімнастика визнана одним з кращих способів не тільки полегшити стан пацієнта при защемленні нерва, але і позбавити його від повторних нападів болю. Починати робити вправи варто тільки тоді, коли біль піде на спад. Якщо нога болить дуже сильно, варто задуматися про підбір ефективних лікарських препаратів.
Як вправи допомагають усунути ішіас? Лікування захворювання починається з щоденних занять по 15-30 хвилин. Згодом можна збільшити тривалість тренувань до 45 хвилин.
Існує кілька правил, яких слід дотримуватися під час гімнастики.
- Вправи не робляться на голодний або занадто повний шлунок. Між гімнастикою і прийомом їжі повинно пройти близько двох годин.
- Перші заняття повинні проходити під наглядом фахівця.
- Всі вправи робляться повільно і плавно, без різких рухів.
- Найкраще займатися в один і той же час доби. Не варто робити тривалі перерви без необхідності.
- Вправи виконуються тільки за умови гарного самопочуття.
- Вправи повинні робитися регулярно. Якщо немає сил пройти весь комплекс за один раз, можна розбити заняття на два етапи: вранці і ввечері.
- Всі вправи робляться на твердій поверхні.
При правильному виконанні лікувальна гімнастика дозволяє не тільки усунути симптоми невралгії, але і запобігти появі нових нападів. Також вправи підвищують тонус організму і стимулюють імунітет, що сприятливо позначається на загальному стані людини.
Фізіотерапія і масаж
Лікування запалення сідничного нерва - це не тільки гімнастика і прийом знеболюючих препаратів. Прекрасно усувають біль і інші симптоми хвороби методи фізіотерапії. Магнітні струми, УВЧ і електрофорез з лікарськими препаратами ефективно знімають запалення і повертають всю повноту рухів в нозі. Курс физиолечения триває близько 10 днів. При необхідності терапію можна повторити після двотижневої перерви.
Дуже хорошим ефектом при ішіасі володіє і масаж. Корисний буде як загальний масаж на все тіло, так і прицільне вплив на хребет. Багато людей відзначають позитивний результат вже після першого сеансу. Деякі прийоми самомасажу можна освоїти самостійно.
Лікувати запалення нерва можна і за допомогою мануальної терапії. На відміну від класичного масажу, цей метод не просто усуває симптоми хвороби, а впливає на саму причину патології. За допомогою методик мануальної терапії можна впоратися з утиском нервів, збільшити простір між хребцями і зняти спазм м'язів. Подібні маніпуляції вимагають великої майстерності і досвіду від фахівця.
народні методи
Лікування сідничного нерва народними засобами стає все більш популярним в останні роки. Для усунення симптомів захворювання можна застосовувати настої різних лікарських трав. Календула, калина, польовий хвощ і чебрець - всі ці трави ефективно знімають біль, скутість в ногах і інші прояви хвороби. Приймати настої рекомендується 3 рази на день рівними порціями.
Не тільки травами можна лікувати невралгію сідничного нерва в домашніх умовах. При ішіасі часто використовують акупунктуру - уколи голками в біологічно активні точки. Така рефлексотерапія зменшує спазм м'язів, знімає запалення і усуває біль. Також голковколювання покращує кровопостачання в крижово-поперекової області, що дуже сприятливо позначається на перебігу хвороби.
Варто пам'ятати, що лікувати ішіас народними засобами можна лише в разі легкого перебігу хвороби. При швидкому прогресуванні захворювання, а також при розвитку ускладнень потрібно обов'язково звернутися до лікаря.