Людям багатьох професій доводиться в будь-яку погоду довго бувати на повітрі. Спека, холод, вітер, дощ, сонце, пил погано впливають на шкіру. Цього цілком можна уникнути, якщо кожен день присвячувати 10-15 хвилин нескладному догляду за своєю зовнішністю.
Перед роботою вимийте обличчя і шию прохолодною водою без мила промокніть м'яким рушником. Якщо шкіра дуже суха і погано переносить умивання, протріть її кремом або рослинним маслом. На чисту і ще трохи вологу шкіру нанесіть трохи будь-якого захисного крему, а потім попудрити.
В обідню перерву обережно протріть обличчя сухою ваткою або паперовою серветкою або ж ще раз попудрити. Вмиватися, розпалившись, на вулиці і тим більше на вітрі не раджу: шкіра буде сильно знежирює і пересушувати.
Повернувшись додому, охолоньте трохи, а потім гарненько вимийте з туалетним милом і не витираючи обличчя, намажте його живильним кремом. Який крем вибрати, залежить від звички і від властивостей вашої шкіри, треба тільки час від часу креми міняти. Через 10-15 хвилин зніміть крем, обережно промокнув обличчя серветкою, і шкіра буде гладкою, свіжої, бархатистою. Якщо шкіра погано переносить умивання, очистіть обличчя і шию лосьйоном або рідким кремом.
Особливі запобіжні заходи потрібні проти сильного засмаги і появи веснянок. Раджу користуватися кремом, здатним поглинати ультрафіолетові сонячні промені. Крім того, додайте в пудру трохи салолу і хініну (по половині чайної ложки на коробку). У яскраві сонячні дні намагайтеся працювати в темних окулярах.
На жаль, немає коштів, які назавжди позбавили б від веснянок і плям. до дещо зробити можна. Раджу кілька разів на день протирати шкіру кислим молоком, лимонним соком, свіжим огірком або спеціальної отбеливающей рідиною, яку неважко приготувати вдома. Змішайте столову ложку оцту зі столовою ложкою лимонного соку і додайте дві чайні ложки кип'яченої води. Або півсклянки води, столову ложку бури і чотири чайні ложки одеколону. Якщо шкіра суха, додайте в обидві суміші трохи гліцерину. Непоганий ефект дають також готові відбілюючі креми. Ні в якому разі не додавайте до них йодну настойку - це може привести до серйозних неприємностей.
Кілька слів про догляд за руками. Змащуйте їх після миття борним вазеліном або «Кремом дня рук». Якщо робота брудна і руки насилу відмиваються, скористайтеся очищаючим лосьйоном. Сухі, обвітрені, потріскані руки мийте теплою водою і змащуйте на ніч живильним кремом.
На час роботи пов'яжіть голову легкої косинкою або носите крислатий капелюх - це вбереже від сонячного удару. Та й волосся не будуть пересихати, ламатися і вицвітати.