Зачіпка за минуле. «Прокручування» старих образи і невдоволення - навіть з метою відтворення колишніх «тріумфів і перемог» - упереміш з почуттям непримиренності і гніву. - може привести до самобичування, ридань, докори сумління і навіть гіркоти. Використання психічної енергії для таких сумнівних цілей може катапультувати нас в яму, з якої непросто буде вибратися.
Чіплятися за минуле, щоб втішитися
Так, є в цьому і позитивний момент. Чіпляючись за переживання більш ранніх успішних подій, можна раціоналізувати розчарування і невдачі сьогоднішнього дня. Якщо ми не змогли виправдати надії інших людей - чи наші власні очікування - ми можемо знайти тимчасовий комфорт в переживанні минулих досягнень. Зосередженість на минулі успіхи може дати нам деяке полегшення від поточних розчарувань, але сама по собі вона не допомагає направити (або перенаправити) наші зусилля до подальшої нашої мети в тут-і-тепер. Якщо ми хочемо реалізувати свій потенціал в житті, необхідно не чіплятися за минуле, а прямо зосередити увагу на тому, що ми можемо зробити для реалізації свого плану зараз.
Зачіпка заважає жити далі
Зачіпка за минуле може також бути способом уникнення зустрічі з сьогоденням. Якщо наша голова «застрягла в піску минулого», ми не можемо дивитися в очі фактам реальності - того, що «тепер я менш приваблива, менш сильна і моторна, менш розумна і гнучка, і витривалість у мене вже не та». Можливо, зараз існують обмеження і перешкоди, яких не було раніше - обмеження, які в даний час необхідно визнати і адаптуватися до них. І заперечуючи в своєму минулому те, з чим неодмінно потрібно зараз змиритися, ми не зможемо рухатися вперед по життю.
зачіпка нерозумна
"Бродяжництво" в минулому, зачіпка за нього, може бути просто нерозумною. Використовувати пам'ять для зберігання на того, що було втрачено багато-багато років тому - безглуздо. Не випускаючи себе з обіймів минулого, ми можемо втратити нинішніх можливостей. Якщо минуле залишило вакуум в нашому житті, зараз дуже вдалий час, щоб старанно заповнити цю порожнечу. Якщо від браку уподобань і ласки, ми чіпляємося за цей досвід минулого, то не займаємося тим, чим нам треба було б зараз зайнятися - пошуком нових джерел любові і підтримки.
No tags for this post.