Симптоми Установленого дефіциту магнію:
nbspnbsp nbspnbsp * Хронічна втома, швидка стомлюваність, відчуття тяжкості в тілі, ранкова "розбитість" навіть після тривалого сну.
Волосся, нігті, зуби:
nbspnbsp nbspnbsp * Дефіцит магнію може призводити до посиленого випадання волосся, ламкість нігтів. карієсу зубів.
nbspnbsp nbspnbsp * Дратівливість, тривожність, різні страхи, плаксивість, напади туги, депресія.
nbspnbsp nbspnbsp * Порушення сну. кошмари уві сні, відсутність відчуття свіжості після пробудження, нічні рясні поти.
nbspnbsp nbspnbsp nbspnbsp Головні болі, запаморочення.
nbspnbsp nbspnbsp * Погіршення здатності до концентрації, ослаблення уваги, погіршення пам'яті, розкидання на безліч справ, які не доводяться до кінця.
nbspnbsp nbspnbsp * nbspnbsp Нервові тики. порушення чутливості шкіри.
Порушення м'язової скоротності:
nbspnbsp nbspnbsp * М'язові судоми в литкових м'язах, а також рук, стоп, в області потилиці, спини та інших місцях, м'язові посмикування.
nbspnbsp nbspnbsp * Болі при напрузі або потягивании м'язів.
nbspnbsp nbspnbsp * Болі в серці, підвищена частота серцевих скорочень (тахікардія), різні аритмії. екстрасистоли (серцебиття).
nbspnbsp nbspnbsp * Підвищений або знижений артеріальний тиск.
nbspnbsp nbspnbsp * Підвищення рівня холестерину, прискорення процесів розвитку атеросклерозу.
nbspnbsp nbspnbsp * Зміни крові.
nbspnbsp nbspnbsp * Розвиток анемій через прискорення руйнування еритроцитів.
nbspnbsp nbspnbsp * Підвищена схильність до утворення кров'яних тромбів.
nbspnbsp nbspnbsp * Болі в животі, запори чи проноси, спазми шлунку і кишечника, спазми стравоходу, гортані, бронхів.
nbspnbsp nbspnbsp * Підвищена реакція на зміни погоди (ломота в тілі, біль у зубах, яснах, суглобах).
nbspnbsp nbspnbsp * Знижена температура тіла, холодні кисті і стопи, оніміння кінцівок.
nbspnbsp nbspnbsp * Передменструальний синдром. хворобливі місячні у жінок.
Причини Установленого дефіциту магнію:
Людина не може бути здоровим, якщо в його їжі бракує солей магнію. Іони магнію беруть участь у всіх без винятку процесах, що відбуваються в нашому організмі.
Тіло людини, як відомо, складається з клітин. Усі життєві прояви клітин: обмін речовин, формування білка, поділ, очищення і т. Д. - незалежні. Однак всі процеси контролюються в організмі одним елементом - магнієм.
Магній є біоелементом, який ефективно діє на все, що відбувається в клітинах. Іон магнію полегшує перебіг всіх життєвих процесів, а недолік магнію гальмує їх.
Лікування Установленого дефіциту магнію:
Магній діє регулирующе і заспокійливо на нервову систему, а також на м'язи. Якщо ваш близький неспокійний, постійно роздратований, нервує через дрібниці, поводиться агресивно і шумно, можете перетворити його в спокойног
милого людини, подаючи йому вранці хоча б чашку какао з чвертю кавової ложечки окису магнію. Результат буде забезпечений вже через 15-18 годин. Особливо багаті магнієм абрикоси, персики, кольорова капуста, помідори та картопля.