Здорові і доглянуті нігті повинні бути у кожної дівчини. Тільки ось мало хто може таким дійсно похвалитися. Самі по собі нігті ростуть відносно повільно, але прискорити їх зростання цілком можливо.
Насамперед необхідно розібратися від чого ж вони такі мляві. Все безпосередньо залежить від здоров'я самої людини, якщо спостерігаються проблеми, то вони відображаються на зовнішньому вигляді. Найчастіше можна бачити білі або жовті плями на нігтях. Причин їх виникнення багато, починаючи банальної нестачею вітамінів і закінчуючи серйозними захворюваннями. Тому звертати увагу необхідно на всі супутні фактори.
Важливо зрозуміти, що нігті потрібно лікувати зсередини, тобто поповнити організм потрібною кількістю вітамінів. Та й взагалі в сучасному ритмі життя відростити здорові і красиві нігті досить складно. Так в чому ж полягає секрет? Та й як ростуть нігті в цілому?
Насамперед потрібно виключити стреси і неправильне харчування. Саме ці два фактори негативно впливають на стан нігтів. Самі по собі нігтьові пластини ростуть відносно повільно, тут все залежить від особливостей певного організму. Нігті людини складаються з креатину, це білок, які є будівельним матеріалом. Завдяки йому активно зростає не тільки нігтьова пластина, але і волосся.
Креатин вельми міцний матеріал, в цьому можна переконатися, постукавши нігтями об стіл. Тільки без ентузіазму! Так, яким же чином вони ростуть? Варто поглянути на великий палець руки. Що ж там можна побачити? В основі нігтя знаходиться білий півколо, він носить назву лунула. Тут розташувалася група клітин, яка синтезує креатин. Якщо раптом білий півколо не був знайдений, то, напевно, потрібно стерти лак з нігтів. Отже, необхідно рухатися далі. Лунула є так званою фабрику з виготовлення нігтьових пластинок. Нова тканина, яка знаходиться на нігті виштовхує стару в різні боки, таким чином, і відбувається процес зростання. Малесенький шматочок шкіри над тією самою лунула носить назву кутикула. На ньому лежить досить серйозне завдання. Він повинен захищати виробник креатину від різних пошкоджень.
Чим старшою стає людина, тим повільніше відбувається зростання нігтів і волосся. Тому якщо в молодому віці нігтьові пластини слабкі і ламкі їх потрібно зміцнювати. Крім того, цілком можна поліпшити зростання нігтів. Для цього необхідно звернути увагу на ряд корисних порад. Адже як швидко ростуть нігті, повинна знати кожна дівчина.
Прекрасно допоможуть впоратися з ламкістю нігтів теплі сольові ванночки. Спосіб приготування такого рецепта досить просто. Необхідно підігріти воду до температури в 33-35 градусів. Після чого додати приблизно пару столових ложок повареної солі (при бажанні можна використовувати і морську), і близько 10 крапель йоду.
Варто зазначити, що води повинні бути не менше півлітра. У приготовлений розчин слід опустити руки і посидіти в такому стані 15 хвилин. Подібна ванночка дозволяє не тільки зміцнити нігті, але і значно поліпшити зростання. Головне робити її якомога частіше. Від одного разу ніякого надзвичайного ефекту спостерігатися не буде. Наступний рецепт найпростіший.
Необхідно видавити з лимона сік і нанести його на нігті. Кислота сприяє зміцненню структури нігтьової пластини і стимулює їх зростання. Після такої процедури рекомендується нанести живильний крем, щоб підсилити ефект. Найкраще впливає безпосередньо морська сіль, недооцінювати її не варто. Щоб відчути всю красу даного способу, необхідно зробити просту, але ефективну ванночку.
Для її приготування нужноподогреть трохи води, додати туди приблизно 20 грам морської солі. При бажанні цілком можна додати і пару крапель йоду. У приготовлений розчин опускаються руки на 15-20 хвилин. Повторювати процедуру можна через день. Взагалі рекомендується використовувати її не частіше 2-3 разів на тиждень.
Крім сольових ванн, існують ще й содові. Спосіб приготування наступний. Необхідно взяти столову ложку соди і додати її в теплу воду. Потім опустити руки на 10-15 хвилин. Повторювати таку процедуру можна раз в тиждень. В принципі все ванночки схожі між собою, але при цьому вони надають різну дію.
Позитивний ефект роблять і спеціальні масажі. Для цього знадобитися придбати спеціальні ефірні масла. Взагалі прекрасно підійде і звичайне оливкове. Масаж робиться досить просто. На нігтьову пластину наноситься масло і легкими рухами втирається. Виконувати цю процедуру можна скільки завгодно, головне потім нанести хороший живильний крем. Взагалі прекрасно масажують нігті такі заняття як гра на піаніно і друкування. Доведено, що після таких «процедур» нігтьові пластини ростуть набагато швидше.
Надавати зовнішній вплив, безумовно, добре. Але багато проблем беруть свій початок саме з глибини організму. Тому в першу чергу варто звернути увагу на харчування, воно повинно бути збалансованим. Важливо вживати багато вітамінів. Не обов'язково пити будь-які комплекси, звичайні фрукти і овочі здатні заповнити їх дефіцит.
Необхідно відмовитися від будь-яких шкідливих речовин, в загальному, їсти тільки те, що несе користь. Для досягнення максимального ефекту слід виконувати всі в єдиному комплексі. Роблячи манікюр потрібно звертати увагу на більш щадні лаки. Бажано віддавати перевагу професійним лініях.
Так, розумна емаль здатна зміцнювати нігті і прискорювати їх ріст. Ну і нарешті, парафіновий масаж здатний надати приголомшуюче дію. Всього кілька процедур в місяць і загальний стан нігтів, та й шкіри на руках значно покращитися. Всі наведені вище дії в повній мірі відповідають на питання - як зробити, щоб нігті росли швидше.
Хороший догляд і правильне харчування нігтьової пластини здатні створити чудеса. Тому не потрібно нехтувати деякими рецептами. Кожна дівчина повинна мати бездоганні волосся і нігті.