ПОГЛИНАННЯ енергії здійснюється організмом постійно без будь-якого зусилля з боку людини - через їжу, воду, фізичні вправи і головним чином через повітря. Але поглинання енергії здійснюється в кількостях, необхідних тільки для нормального функціонування організму, а в несприятливих умовах приплив енергії може навіть не заповнювати її втрати.
Для набору енергії існує різні вправи. Їх методичне виконання без сумніву принесе вам користь і дозволить вийти на новий рівень.
1. Набір енергії від сонця
Знайдіть сонячне місце. Сядьте і покладіть руки собі на коліна долонями вгору. Уявляйте, як від сонця в кожен палець входить промінь енергії. На вдиху втягуйте ці промені через руки в сонячне сплетіння. А на видиху уявляйте, що енергія цих променів розливається по вашому тілу.
2. Набір енергії від води
Цю вправу слід виконувати, перебуваючи у воді. З вдихом уявляйте, як енергія води надходить через пори в тіло, а на виході вона перетворюється в енергію і розподіляється по тілу.
3. Набір енергії від вогню (свічки)
Запаліть свічку. Поспостерігайте за її полум'ям. Зосередьтеся на ньому. Потрібно відчути, як цей цілющий вогонь спалює всі хвороби і ви наповнюєте вогненної енергією.
4. Набір енергії від землі
Сядьте на землю. Уявіть, що ви і земля одне ціле. Ви спокійні і розслаблені. Ніщо не може вивести вас із цього стану. Ви частина Землі і її енергії. Коли ви відчуєте цей стан, посидьте так 15-20 хвилин.
5. Набір енергії від дерев
• Вибір дерева індивідуальний для кожної людини. Тут потрібно пам'ятати, що не всі дерева можуть підійти на роль донора. Тому заздалегідь виберете собі дерево для цієї практики. Для цього можете скористатися знаннями друїдів, що визначають дерева за датою (день і місяць) народження:
• Овен: (21.03) - Дуб, (22.03-31.03) - Ліщина, (01.04-10.04) - Горобина, (11.04-20.04) - Клен.
• Телець: (21.04-30.04) - Горіх, (01.05-14.05) - Жасмин, (15.05-24.05) - Каштан.
• Близнюки: (15.05-24.05) - Каштан, (23.05-03.06) - Ясень, (04.06-13.06) - Граб, (14.06-23.06) - Фігове дерево (Інжир).
• Рак: (14.06-23.06) - Фігове дерево (Інжир), (24.06) - Береза, (25.06 - 04.07) - Яблуня, (05.07-14.07) - Ялиця, (15.07-25.07) - В'яз.
• Лев: (15.07-25.07) - В'яз, (26.07-04.08) - Кипарис, (05.08-13.08) - Тополя, (14.08-23.08) - Картас Південний.
• Діва: (24.08-02.09) - Сосна, (03.09-12.09) - Іва, (13.09-22.09) - Липа, (23.09) - Оливкове дерево (Маслина).
• Ваги: (24.09-03.10) - Ліщина, (04.10-13.10) - Горобина, (14.10-23.10) - Клен.
• Скорпіон: (24.10-02.11) Горіх, (03.11-11.11) Жасмин, (12.11-21.11) Каштан, (22.11-01.12) Ясень.
• Стрілець: (22.11-01.12) - Ясень, (02.12-11.12) - Граб, (12.12-21.12) - Фігове дерево (Інжир), (21.12-22.12) - Бук.
• Козеріг: (21.12-22.12) - Бук, (23.12-01.01) - Яблуня, (02.01-11.01) - Ялиця, (12.01-24.01) - В'яз.
• Водолій: (12.01-24.01) - В'яз, (25.01-03.02) - Кипарис, (04.02-08.02) - Тополя, (09.02-18.02) - Картас Південний, (19.02-28 / 29.02) - Сосна.
• Риби: (19.02-28 / 29.02) - Сосна, (01.03-10.03) - Іва, (11.03-20.03) - Липа.
Підійдіть до дерева. Подумки попросіть дерево про допомогу. Обійміть дерево і відчуйте, як його енергія проникає в вас і наповнює вас силою.
Крім того існує ряд факторів, що впливають на рівень енергії. Таких, як контакт з людьми, які стоять на більш високому, ніж ви духовному рівні, виключення з життя негативних емоцій, заняття мистецтвом і інші.
МЕТОДИ НАБОРУ ЕНЕРГІЇ
ПОГЛИНАННЯ енергії здійснюється організмом постійно без будь-якого зусилля з боку людини - через їжу, воду, фізичні вправи і головним чином через повітря. Але поглинання енергії здійснюється в кількостях, необхідних тільки для нормального функціонування організму, а в несприятливих умовах приплив енергії може навіть не заповнювати її втрати.
У зв'язку з цим для набору енергії у великих кількостях розроблені різні вправи. При регулярному виконанні даних вправ підвищується витривалість організму, зникають різні захворювання, значно зростає імунітет, і починають проявлятися екстрасенсорні здібності. Пам'ятайте так само що:
- Накопичення енергії найкраще відбувається у людини, нервова система якого абсолютно спокійна і врівноважена.
- Роздратований людина втрачає багато енергії. Сильні емоції страху, заздрості послаблюють енергетику. Виробляйте в собі доброту.
- При наборі енергії однією з найважливіших складових частин будь-якого способу накопичення енергії організмом є образне представлення набору енергії.
- При наборі енергії необхідно зуміти відчути як вона вливається в тіло, в кожен орган, в кожну клітинку. Чим образніше і яскравіше уявлення, тим ефективніше набір енергії.
Вправи по набору енергії
Людина стоїть або сидить, при цьому руки чи ноги не схрещуються між собою. Правою рукою затискається права ніздря і через ліву здійснюється повільний вдих. за тривалістю якомога довший. потім затримка дихання на 5-10 секунд. а потім плавний і повільний видих. Дана вправа допомагає в наборі енергією. особливо коли більш складні вправи зробити неможливо. а втома досить сильна.
Дана вправа дуже добре робити вранці. особливо перед відчиненим вікном або кватирки. воно не тільки дасть заряд енергії на весь день. але і є одним з вправ по ущільненню і збільшення біополя людини. Але так само можливе застосування даної вправи протягом дня якщо відчувається втома. необхідність в енергетичній підживлення, після складного пацієнта і великої витрати енергії при роботі з ним.
Отримання енергії від Сонця
Перший варіант. Це найбільш простий спосіб "підзарядки". Підняти руки вгору, долонями до Сонця, відключитися від всіх сторонніх думок, настроїтися на прийом енергії і подумки? раз попросити у Сонця енергію. Відчути весь процес отримання енергії, наповнення нею організму до почуття розпирання. Сім раз подякувати Сонце усно чи подумки, опустити руки.
Другий варіант. Краще робити це при безхмарному небі, але цілком реально зарядитися і при Сонце, закрите хмарами, адже його енергія проходить навіть крізь хмари. Встаньте лицем до Сонця і витягніть перед собою руки долонями вперед. Закрийте очі. Відчуйте тепло на своїх долонях, уявляючи собі, як промені Сонця входять у ваші руки, піднімаються по плечах, потім проходять всередину тіла і поступово наповнюють все тіло зсередини золотистим світінням. Робіть це до тих пір, поки в долонях чи не з'явиться поколювання, а в тілі не відчуєте приємне тепло. Подумки подякуйте Сонце за те, що воно дарує вам енергію і життєву силу.
Третій варіант. Встаньте лицем до Сонця, простягніть до нього руки. Якщо небо не закрите хмарами і Сонце світить яскраво, пріщурьте очі, закривши їх віями, і киньте кілька миттєвих поглядів на Сонце крізь примружені повіки (дивитися широко розплющеними очима і довгим поглядом не рекомендується, можна отримати опік рогівки). Уявіть собі, що промені Сонця через очі і пальці рук припадають в тіло.
Тепер закрийте очі і спробуйте відчути, як промені Сонця рухаються всередині вашого тіла. Ви відчуєте, як промені від очей йдуть в центр-голови, а потім змінюють горизонтальний напрямок на вертикальне і йдуть вниз, доходячи до таза, спускаються в ноги. Одночасно промені, що увійшли через долоні, піднімаються по кистях рук і передпліччя до ліктьових суглобів, потім йдуть по плечах назустріч один одному, зустрічаються у центру шиї, після чого одні потік йде в голову і заповнює її світлом, а другий йде вниз, до ніг, і теж заповнює все тіло, аж до пальців ніг, світлом.
Четвертий варіант. У цьому варіанті активно насичується енергією сонячного світла не тільки тіло, але і безпосередньо енергетична оболонка. Дл виконання цієї вправи бажано, щоб небо було чистим і Сонце, не приховувалося за хмарами. Встаньте в освітленому Сонцем місці так, щоб все ваше тіло виявилося відкритим сонячним променям. Уявіть собі, що сонячне світло пронизує все ваше тіло. Коли в тілі виникає відчуття тепла, уявіть, що в самій середині вашого тіла проходить гарячий, що переливається стовп світла.
Цей стовп випромінює енергію, яка заповнює все ваше тіло, виходить назовні і утворює навколо тіла кулясту яскраво-жовту оболонку, яка збільшується в розмірах, стає все більше і більше. Коли ви відчуєте, що все ваше тіло заповнене світінням, а енергетична оболонка навколо нього стала великою, насиченою рівним яскраво-золотим сяйвом і придбала ідеальну кулясту форму, без вм'ятин і сторонніх впроваджень, подякуйте Сонце за допомогу і припиніть вправу.
Енергетична підзарядка від Вогню
Перша стадія. Розпаліть багаття (на худий кінець запаліть свічку). Спостерігайте за полум'ям, подумки поринете, увійдіть в нього. Нехай воно охопить вас повністю, відчуйте як його енергія огортає вас проникаючи в тіло. Жар наповнює все ваше тіло, він розростається і розростається все більше і більше. Кожна клітинка вашого організму переповнена енергією полум'я. Ви переповнюють полум'ям, воно виходить за межі вашого тіла, ви єдині з ним повністю. Від вашого тіла виходить жар, всі ваші хвороби спалюються полум'ям, і ви повністю очищується. Потім ви виходите з полум'я, а ваше тіло продовжує випромінювати жар. Тепер тіло вбирає в себе в себе енергію полум'я, ви відчуваєте підйом сил, вам хочеться бігти, хочеться хоч щось робити. Ви просто згорає від бажання щось зробити.
P.S. Після виконання цього та інших вправ по енерго-набору важливо щоб отримана енергія не витрачалася в порожню!
Друга стадія. На другій стадії допускається виконання вправи без розпалювання багаття або свічок, шляхом подання останніх, або відновлення в пам'яті минулих практик по енерго-набору. До другої стадії можна починати не рані ніж після 12 щодня виконуваних вправ біля багаття, з повторним виконанням зі свічок, ввечері. (12 днів по 2 рази в день, вранці і ввечері).
Правила другій стадії поширюються на всі вправи по набору енергії від стихій (вогонь, земля, вода, повітря).
Набір енергії від Землі
Перший варіант. Сядьте на землю і уявіть, що ви вросли в неї, злилися з нею в одне ціле, ви її продовження. Ви вся земля одночасно. Ви спокійні і врівноважені, наполегливі ніхто і ніщо не в силах похитнути ваше спокій. Ваше монолітне тіло пригнічує всі прояви хвороб, витісняючи їх своєю енергією. Ваше тіло наливається непохитною спокійною і впевненою в собі енергією.
Другий варіант. Це один з найдавніших методів, яким користуються йоги.
Потрібно сісти, схрестивши ноги. Руки покласти на коліна, з'єднавши великий і вказівний пальці разом на обох руках, а інші пальці витягнути таким чином, щоб вони стосувалися Землі. Встановити глибоке дихання і зосередити увагу на думки про те, що при вдиху енергія Землі надходить через кінчики пальців в тіло, а при видиху перетворюється на біоенергію людини.
Набір енергії від Води
Перший варіант. Сядьте в зручній позі на березі річки, струмка або НЕ застояного водоймища. При бажанні можна частково зануритися у воду. Зосередьте увагу на дзюрчання води, на те як хвилі б'ються об берег. Подумки розчиніться в воді. Проникніть в місці з водою в надра землі, разом в себе океани і моря. Повністю охопите всілякі річки. Покрийте льодом, і замерзну айсбергами. Будьте одночасно скрізь і в усьому. Ви рухаєтеся, пронизуючи собою всю землю і огортаючи її поверхню. Ви випаровується і падаєте дощем. Ви розтікається величезними водоймами, випоїли тварин і птахів, ви даєте житло рибам. Повернувшись в своє тіло, ви відчуваєте, як в вас вмістилася енергія води. Ви текучі і плавні, ваша сила в вічності світових, вічно рухаються океанах.
Другий варіант. Перебуваючи у воді, встановлюють ритмічне дихання і представляють, що з вдихом енергія води надходить через пори в тіло, а при видиху перетворюється на біоенергію.
Набір енергії від Повітря
Сидячи на свіжому повітрі в зручній позі. Відчуйте, як вітер обвіває ваше тіло. Закрийте очі і почуйте, як вітер шелестить листям. Відкрийте очі і побачте, як він хитає крони дерев. З кожним подихом він проникає через пори вашої шкіри до вас в тіло, поки ви не зіллється з ним в одне ціле. У міру того як вітер обвіває ваше тіло, ви стаєте все легше і легше. Повітря живить ваше тіло енергією.
Злившись з повітрям в одне ціле, ви зможете заздалегідь передбачати в який бік зміниться напрямок вітру.
Отримання комбінованої енергії від Сонця і Землі
Це бажано робити рано вранці на сході Сонця в відокремленому місці.
Потерти долоні, уявляючи, що на долонях відкриваються вхідні отвори каналів для проходження енергії. Потерши і розігрів долоні, потрібно тепер "уявними руками" помасажувати вхідні отвори, представляючи як вони збільшуються в розмірах до розміру долоні-"подумки руками" потрібно гладити і масажувати стінки уявних каналів обох рук. Відчути, як канали розширюються в діаметрі і починають реагувати на вплив "уявних рук". Подумки створити маленький світиться кулька, пом'яти його "уявними руками". Він повинен "разбухнуть" до діаметра каналу, після чого ця кулька "уявними руками" "як поршнем переміщається вгору і вниз по каналах, прочищаючи їх.