Вправа на розвиток навичок саморегуляції

Всі учасники тренінгу сідають в коло, закривають очі. Тренер спокійним тоном зачитує текст інструкції.

ІНСТРУКЦІЯ ГОЛОВНОГО ТРЕНЕРА. «Згадайте день, в який виохотно йдете на роботу. Коли ви йдете не дуже охоче на роботу. Назвіть ситуацію, коли ви буваєте зібраними. Назвіть ситуації, коли ви схвильовані і неуважні.

Сядьте, випрямившись, на стілець і тримає спину зовсім прямо. Покладіть руки на сто або на коліна так, щоб долоні дивилися на стелю. Тепер думкою подивіться в центр своїх грудей. Вдихніть, глибоко видихніть без паузи між вдихом і виходом. Вдих відбувається трохи швидше, видих. коли ви видихаєте, уявіть собі, що ваш видих долітає до дверей нашої кімнати. А коли ви вдихаєте - не напружуйтеся нехай повітря просто знову увійде в ваше тіло ... Якщо хочете, можете свого подиху надає якийсь колір. Наприклад, видихати сірий повітря. І уявіть собі, що ви видихаєте з занепокоєння, свій страх, свою напругу. А вдихуваному повітрю можна дати якої - небудь інший, приємний колір, наприклад, блакитний уявіть собі, що ви вдихаєте спокій, впевненість легкість ».

Вправа сприятиме розвитку навичок саморегуляції.
Обговорення. Учасники діляться своїми враженнями, розповідають про відчуття на початку вправи і в кінці і визначають можливості застосування цієї гри з дітьми.

13.Практіческій блок «Як працювати з батьками агресивної дитини»

Батьки агресивних дітей часто бувають самі агресивними, але не усвідомлюють цього, тому педагогу важко встановити контакт з ними.

У цьому випадку бажано якомога ширше використовувати наочну інформацію та проводити спільні заходи з групою батьків, а не індивідуальні бесіди. Наприклад, на загальному батьківських зборах поговорити ні про поведінку конкретних дітей, а провести бесіду на теми: «Що таке« агресивність, «Як спілкуватися з агресивним дитиною», «Чи можна допомогти агресивному дитині. Цікавий матеріал про роботу з батьками агресивної дитини можна знайти в книзі Р. Кемпбелла «Як впоратися з гнівом дитини» .Також можна порадити батькам грати з дітьми в ігри, які сприяють поліпшенню дитячо-батьківських відносин. Одну з таких ігор - «Цікаві картинки» - ми наводимо в додатку №12.

«Взаємодія з гіперактивністю ДІТЬМИ»

2) Міні-лекція «Що таке гіперактивність».

3) Вправа «Портрет гіперактивної дитини».

4) Гра «Давайте привітаємося».

5) Міні-лекція «Як виявити гіперактивного дитини».

6) Вправа «Як виявити гіперактивного дитини».

7) Гра «Сто м'ячів».

8) Міні-лекція «Як допомогти гіперактивному дитині».

9) Вправа «Інструкція».

10) Міні-лекція «Як грати з гіперактивними дітьми».

11) Гра «Черепаха».

12) Вправа «Заповни таблицю».

13) Гра «Маленький звірок».

14) Міні-лекція «Як працювати з дітьми гіперактивної дитини».

15) Вправа «Лист-картка».

16) Міні-лекція «Ігри для батьків з дітьми. Пальчикові ігри ».

17) Психологічний практикум.

18) Зворотній зв'язок.

2. Міні-лекція «Що таке гіперактивність»

Тренер пояснює термін «гіперактивність».

У літературних джерелах термін «гіперактивність» до сих пір не має однозначного тлумачення. Однак багато фахівців до зовнішніх проявів гіперактивності відносять неуважність, імпульсивність, підвищену рухову активність.

Далі тренер розповідає про причини появи гіперактивності у дитини. Серед них можуть бути генетичні фактори, родові травми, перенесені дитиною інфекційні захворювання та ін.

Так як поняття гіперактивності іноді трактується багатьма дорослими (педагогами, батьками) неповно, тільки як підвищена рухова активність, доцільно в теоретичному блоці по цій темі зупинитися на описі і інших проявів гіперактивності у поведінці дитини: неуважність та імпульсивність. Саме імпульсивність викликає найбільші діагностичні труднощі. Надати конкретну допомогу у визначенні імпульсивності зможе наведена в Додатку № 13 анкета «Ознаки імпульсивності».

3. Вправа «Портрет гіперактивної дитини»

4. Гра «Давайте привітаємося»

Мета: Дати можливість відчути своє тіло, зняти м'язову напругу, відчути себе членом групи.

Бавовна в долоні - треба потиснути руку всім можливим партнерам;

Дзвінок дзвоника - погладити по спині партнера;

Звук свистка - привітатися «спинками».

Бажано для більш ефективного результату гри ввести заборону на розмови під час виконання завдання.

5. Міні-лекція «Як виявити гіперактивного дитини».

Діагноз «синдром гіперактивності» ставить невропатолог, і у деяких дітей в медичній карті це зазначено. У таких ситуаціях можна відразу почати відповідну діагнозу корекційну роботу. Якщо діагноз відсутній, а у дитини день за днем ​​проявляються окремі ознаки гіперактивності, дорослі (вихователь, учитель, психолог, батьки і т.) Проводять додаткове цілеспрямоване спостереження за ним.
Американськими психологами розроблені критерії виявлення гіперактивного дитини в групі, які допоможуть у практичній роботі. (Додаток №14). Дані критерії також оформлені у вигляді тестів.
За результатами спостереження за необхідності слід звернутися до невропатолога і провести відповідне медичне обстеження.

6. Вправа «Як виявити гіперактивного дитини»

Дане вправа призначена: варіант 1 - для педагогів, психологів, дефектологів; варіант 2 - для батьків гіперактивних дітей. Тренер вибирає варіант, відповідний контингенту. Якщо група змішана одна підгрупа виконує завдання для педагогів, інша - для батьків.
Оскільки для гіперактивних дітей властива варіативність поведінки, але спостереження за ними тільки в школі, тільки в дитячому саду або тільки в домашніх умовах може виявитися недостатньо. У цьому випадку необхідна додаткова інформація про дитину, яку можна отримати, розмовляючи дорослими, спілкуються з ним в різних ситуаціях. Наприклад, якщо ми спостерігаємо дитиною в освітній установі, отримання такої інформації треба поговорити з його батьками, якщо ж ми проводимо спостереження вдома, то бажано поговорити з вихователями або з вчителями дитини (в залежності від його віку).

Для виконання вправи група ділиться на пари, кожній парі видається картка з переліком питань для батьків (Додаток № 15) або для педагогів (Додаток № 16).

Кожна пара розігрує таку ситуацію: один з учасників грає роль батька, інший - роль педагога. Педагог »вибирає із запропонованого списку питання, які здаються йому найбільш інформативними з точки зору поведінки дитини і в той же час коректними по відношенню батькам.

Батько відповідає на поставлені питання. Пари працюють 5-7 хвилин.
Після закінчення роботи проводиться групове обговорення з метою складання списку питань, якими педагог (батько) може скористатися в бесіді. Деякі психологи і педагоги використовують в подальшій своїй роботі даний список в якості анкети для батьків, які прийшли на прийом.

Під час обговорення учасники, що виконували роль батьків, діляться своїми враженнями про те, що вони відчували під час виконання вправи, які відчуття і думки викликав у них те чи інше питання, на яке питання їм не хотілося відповідати взагалі. Учасники, що виконували роль педагогів, розповідають групі про те, які питання допомогли їм отримати найбільш цікаву і повну інформацію, які ж з них виявилися недоцільними.
Вправа сприяє формуванню вміння децентрации, встановлення довірчих відносин між педагогами та батьками і ефективному вирішенню конфліктних ситуацій.

Мета: Гра сприяє розвитку навичок розподілу уваги, вміння встановлювати контакт з оточуючими.

1 етап: Всі учасники стають в коло. В руках у ведучого - м'яч. Він кидає його кому-небудь з гравців, попередньо «домовившись» з ним поглядом. Той, хто зловить м'яч, перекидає його ще кому-небудь, теж попередньо «зв'язавшись» з ним поглядом і т. Д.

Завдання граючих - зловити погляд партнера і не допустити падіння м'яча на підлогу.

Перехід до другого етапу можливий лише тоді, коли учасники відпрацюють навички вербального спілкування при передачі м'яча. (При роботі з дітьми між проведенням 1-го і 2-го етапів може пройти не один тиждень. Головне не форсувати події, інакше гра не вдається, і діти швидко втратять інтерес до неї).

2 етап: Гра проводиться точно так же, як і на першому етапі, тільки ведучий вводить ще один додатковий м'яч, тим самим ускладнюючи проведення гри.

На наступних етапах у грі може використовуватися три, чотири, п'ять і т. Д. М'ячів. У цьому випадку також необхідно не допустить:
падіння хоча б одного м'яча на підлогу. Якщо ж м'яч все-таки впав, кількість м'ячів скорочується на один.

Примітка: У дуже згуртованою аудиторії (або в групі
школярів) можна використовувати варіант, коли кількість м'ячів відповідає кількості гравців.

8. Міні-лекція «Як допомогти гіперактивному дитині»

Пам'ятаючи про індивідуальні особливості гіперактивних дітей, доцільно працювати з ними на початку дня, а не ввечері, зменшити їх робоче навантаження, робити перерви в роботі. Перед початком роботи (занять, заходи) бажано провести індивідуальну бесіду з такою дитиною, заздалегідь обумовивши правила, за виконання яких дитина отримує винагороду (не обов'язково матеріальне). Гіперактивної дитини необхідно частіше заохочувати, наприклад, кожні 15- 20 хвилин видавати йому жетони, які протягом дня він може міняти на нагороди: право йти на прогулянку в першій парі, чергування під час обіду (якщо працюємо з дитиною в освітньому закладі), додаткове час для гри, спільна прогулянка з батьками, спільне читання (якщо працюємо з дитиною вдома), в залежності від особливостей і бажання конкретної дитини.

Дорослій необхідно пам'ятати, що інструкції гіперактивному дитині повинні бути дуже чіткими і короткими (не більше 10 слів). Найчастіше гіперактивні діти схильні до маніпулювання батьками і вихователями. Щоб не допустити цього, дорослому треба пам'ятати: в будь-якій ситуації він повинен зберігати спокій.

9. Вправа «Інструкція»

Ведучий викликає з групи одного бажаючого - ведучого. Йому вручається лист із заздалегідь намальованими фігурами. Завдання, що водить - протягом однієї хвилини дати чіткі вербальні вказівки групі, в результаті яких у кожного учасника має бути відтворено зображення з листа ведучого.

Потім ведучий просить всіх учасників підняти листи з виконаним завданням, проходячи по колу, звірити їх з еталоном. (Можливий варіант: ведучий закріплює еталон на дошці (блокноті). Тоді кожен учасник сам порівнює свою роботу з еталоном).

У додатку № 17 наводяться зразки карток-еталонів. Після виконання вправи учасники обговорюють, чи точно ними виконана інструкція ведучого. Як правило, більшість учасників допускають ряд помилок. В цьому випадку група виявляє при неточного виконання завдання і спільно формулює чітку, лаконічну інструкцію.

Вправа: Потім учасники відпрацьовують в парах навик чіткого формулювання вказівок.

Кожен учасник пари малює на аркуші буя нескладну картинку. Потім один грає дає другому вказівки, що і в якій послідовності малювати. Після завершення роботи отриманий малюнок порівнює початковим варіантом. Потім учасники міняються ролями.

Після закінчення виконання вправи проводиться обговорення в групі. Кожен (по можливості) учасник по колу відповідає на прохання: чи вдалося виконати завдання партнера; що допомагало і що заважало його виконання.

Схожі статті