Почати варто з роботи над собою, спробуйте змінити щось в собі, поміняйте звички, намагайтеся поміняти свій характер в кращу сторону.
Подбайте про свій зовнішній вигляд, приділяйте йому більше часу, ніж зазвичай. Якщо збираєтеся вийти в світ, то, підбираючи собі наряд, аксесуари, та інші дрібниці, намагайтеся, щоб ви виглядали на висоті, це не залишить вам і крапельки сумнівів у своїй досконалості і привабливості. Почніть поважати себе і свою зовнішність, і тоді люди потягнуться до вас.
Поставте собі планку, найвищу, до якої будете прагнути, ніколи не опускайте її і не розслабляйтеся. Адже простіше любити себе за щось, за свої звершення, перемоги, ніж просто так любити себе. Якщо ваші вимоги будуть високими, і ви поступово почнете їх виконувати, то немає межі досконалості, навколишні миттєво почнуть помічати, як ви змінилися, і захочуть більше з вами спілкуватися, адже ви будете викликати інтерес.
Продумуйте всі свої дії, не треба нервувати, це призведе до зайвих рухів, будьте спокійні і природні. Якщо ви маєте звичку постійно щось жестикулювати руками, то спробуйте провести невидиму лінію на рівні свого торсу і намагайтеся тримати руки на цій лінії. Але не треба занадто на цьому зациклюватися, а то може здатися, що ви сором'язлива і затиснута в своїх діях.
Ви не можете виступати на публіці, у вас труднощі у відстоюванні своєї точки зору, ви недостатньо ініціативні в роботі і навчанні? Скористайтеся психологічним прийомом, запишіть всі свої страхи і переживання на чистий аркуш паперу і потім спаліть його. Це допоможе викреслити всі ваші побоювання на рахунок невпевненості в своїх діях з життя.
Постійно бігають очі можуть видати вашу невпевненість, визначте собі одну точку при бесіді з людиною і постійно дивіться на неї, зафіксуйте свій погляд, тоді швидше за інші люди можуть відчути зніяковілість, але вже точно не ви.
Не бійтеся оступитися, зробити помилку, адже на помилках вчаться, це принесе вам досвід, і в наступній такій ситуації ви вже будете точно знати, як вам варто вчинити.
Навчіться не відмовлятися від своїх слів, завжди захищайте свою точку зору і не ступите ні кроку назад. Не ставте себе в ситуації, після яких потрібно буде виправдовуватися.
Якщо в вашу душу закрадаються сумніви, то в одному випадку, не варто далі їх поширювати, відчуйте свої сили, зробите якусь маленьку перемогу для себе, і тоді ви відчуєте себе більш стійкими в цьому світі, підбадьорює радощами і щастям.
Не треба мінятися різко, це у вас може і не вийти, адже всі ваші звички складалися роками, поступово, маленькими кроками намагайтеся вводити в ваше життя якісь зміни. Повільно звикайте до нової собі і привчайте оточуючих до нової вам.
Завжди намагайтеся дотримуватися цих правил, і впевненість в собі стане невід'ємною частиною вашого життя. Скоро і ви почнете заряджати оточуючих вас людей своєю непохитною впевненістю