Впевненість в чому-небудь - це переконаність, що щось є істиною. Виходить, що впевненість в собі - це відсутність будь-яких сумнівів у собі. Зазвичай під цим розуміють впевненість в своїх силах і здібностях. «Я знаю, що здатний на все! Я все можу! »- класичні афірмації, які пропонує нам популярна психологія та багато тренінги особистісного зростання.
В такому випадку, де лежить межа між впевненістю і самовпевненість? Іноді буває непросто її розпізнати. Давайте поміркуємо на цю тему.
Самовпевненість - це переоцінка своїх можливостей. З самовпевненості ми ставимо собі за мету не під силу, таку, до якої просто не готові, і ставимо нереальні терміни її досягнення! В результаті досягаємо, засмучуємося, розчаровуємося - і втрачаємо «віру в себе». В лапках, тому що, з моєї точки зору, тут було б правильніше говорити саме про увереннності, а не про віру.
Якщо вас переслідує наполеглива думка - «Я повинен, я зобов'язаний, мені потрібно швидше це зробити, і тому я це зроблю!» - це має пряме відношення до самовпевненості. Досліджуйте свій намір, знайдіть відповідь, НАВІЩО це вам, і чому це настільки важливо для вас. Швидше за все, ви виявите, що у вас є якийсь план, уявлення про те, як все повинно бути у вашому житті, і ви намагаєтеся цим поданням відповідати. А що, якщо ви помиляєтеся, думаючи, що ваше уявлення вірно? Що, якщо ваш план далекий від реальності? Що, якщо найкраще рішення буде для вас зовсім іншим? Ви не можете знати напевно. Самовпевненість - це переконання себе в чомусь, що, як ви думаєте, є істиною. Простіше кажучи, це самообман.
Тепер про віру. ВІРА в себе, на мій погляд, більше заснована на довірі світу в цілому. І насправді, неважливо, чи йде мова про віру в себе, в Бога, в якісь вищі сили, або до законів Всесвіту. Я не знаю, що саме і ЯК САМЕ буде відбуватися, але готовий відпустити ситуацію і довіритися природному ходу подій. Я ВІРЮ, що все відбудеться найкращим чином.
Коли я вірю в себе, я знаю, що у мене є всі ресурси, щоб впоратися з будь-якою життєвою ситуацією. Тоді у мене немає необхідності контролювати події, і я легко можу відпустити бажання контролю!
