Текст: Арсеній Павловський (психолог ФАР)
Рано чи пізно кожна людина, що вживає наркотики, замислюється про те, що в житті потрібні зміни. Може навіть прийти в голову ідея лягти в наркологічну лікарню. Незважаючи на те, що в Москві є кілька державних лікувальних закладів, які надають наркологічну допомогу, потрапити туди на лікування споживачеві наркотиків буває досить важко. Дивно, але багато хто з наших учасників, незважаючи на безліч бар'єрів, успішно проходять всі ці перешкоди і лягають на детоксикацію і реабілітацію. Як не дивно, але багатьом не вдається закінчити лікування, незважаючи на те, що лягали вони в лікарню з величезним бажанням лікуватися. Сама по собі атмосфера в лікарні може виявитися серйозним випробуванням. У стаціонарі дуже складно зберегти мотивацію до змін і оптимізм щодо майбутнього.
Нижче наведені деякі фактори, що впливають на бажання лікуватися, про які нам розповідали учасники проекту СВ-Москва.
По-перше, в лікарні людини чекає розлука з близькими, з тими, хто підтримує його. Звичайно, споживачеві наркотиків буває корисно відпочити від спілкування з деякими зі своїх знайомих. Кому-то винен грошей, хтось підштовхує до вживання. Але у кожного споживача є і ті, хто його підтримує, допомагає справлятися з труднощами, підбадьорює. Людина позбавляється звичної системи підтримки, сумує за своїм рідним.
Сама по собі лікарняна обстановка може сильно пригнічувати: однакові ліжка, тумбочки, похмурі коридори, їжа, яку не обирав, неможливість займатися звичними справами. Крім цього, перебуваючи у відділенні дуже важко забезпечити собі особистий простір. Практично весь час людина знаходиться під зовнішнім наглядом медичного персоналу або інших пацієнтів. При цьому медичний персонал цікавить перш за все захворювання, а не сама людина. Причини наркоманії, ознаки наркоманії, наслідки наркоманії - це те, на що в першу чергу звертають увагу лікарі та медсестри. А людина, його історія, його вміння, надії, смисли, мрії залишаються за кадром. Всі серйозні рішення про лікування, призначення медикаментів, прогнозах приймають лікарі. Лікуються часто навіть не ставлять в курс справи. Їх можливість впливати на своє життя в стаціонарі може бути серйозно обмежена владою лікарів. Люди не можуть знати, чим їх лікують, для чого їм дають ті чи інші таблетки, вони не мають можливості вибирати - що їсти, де спати, чим займатися. Перебуваючи в стаціонарі, вони перетворюються в безособових пацієнтів. І крім того, нерідко в стаціонарах можна зіткнутися з грубим, зневажливим поводженням персоналу і з іншими зловживаннями владою.
Всі ці труднощі негативно впливають на мотивацію. Лікарняна рутина розчиняє бажання до змін, і часто буває, що через пару днів в стаціонарі людина вже не думає ні про що, крім того, як би скоріше вирватися на свободу.
Що ж робити? Як же пройти лікування з користю для себе і зменшити негативний вплив лікарняної атмосфери? Нижче наведені деякі поради, вони можуть допомогти це зробити.
Якщо ти вирішив пройти наркологічне лікування, перед тим, як лягти в лікарню, можна морально підготуватися. Добре перед госпіталізацією подумати про те, заради чого ти лягаєш в лікарню. Заради яких змін у своєму житті ти йдеш на цей крок? Чому тобі зараз важливо пройти наркологічне лікування? Хто підтримує тебе на цьому шляху? Кому важливо, щоб ти пройшов / йшла успішно це лікування?
У лікарні з'являється багато вільного часу. Для деяких це справжня проблема, важко знайти собі заняття. Але можна спробувати витратити цей час з користю. Можливо, є книги, які тобі давно хотілося прочитати. Може, є щось, що тобі подобається робити руками. Може бути, буде корисно просто помріяти про майбутнє. Звичайно, під час Детокс часто дають такі препарати, які сильно впливають на здатність думати і навіть говорити. Але, незважаючи на це, деякі знаходять сили і почуття, і подумати.
При зіткненні зі зловживаннями з боку медичного персоналу важливо пам'ятати, що перебуваючи в стаціонарі, ти проходиш лікування, у тебе є права і медичний персонал не повинен їх порушувати. Зловживань можна чинити опір: вимагати гідного поводження, боротися зі зловживаннями. При необхідності юристи проекту СВ-Москва можуть підказати оптимальні способи відстоювання своїх прав і допомогти скласти необхідні документи.
Ну і практично у кожного з нас є досвід виживання в різних установах, від школи до в'язниці. Готуючись до госпіталізації, ви можете подумати про те, що вам допомагало в минулому виживати в установах і досягати своїх цілей, незважаючи на всі труднощі. Можливо, це зможе допомогти і зараз.
І найголовніше, важливо розуміти, що якщо ви не пройшли курс до кінця або він не приніс бажаних результатів, то це не крах. Це один з етапів шляху до своєї мети, і у тебе все вийде у другий, третій, а може бути десятий раз. Іди до своєї мети і не опускай рук.
Удачі тобі на цьому нелегкому шляху!
Намагайтеся шанобливо ставитися до думки інших користувачів, і якщо ви з ним не згодні - не переходити на спілкування в ключі «дурень - сам дурень», а намагатися об'єктивно обгрунтувати свою позицію і показати недоліки позиції опонента.
- ники користувачів, які являють собою нецензурні слова
Звичайно самокритика - це ваша справа, але краще, що б ви займалися їй не прилюдно
- стежать за дотриманням користувачами перерахованих вище пунктів
- мають право вносити зміни в дані правила і надходити в тому чи іншому окремому випадку на свій розсуд (за правомірністю їх дій простежить вже керівництво організації)