Вітамін Н (біотин)
Біотин є водорозчинний вітамін, який має сірку в своєму складі.
Міститься в м'ясних продуктах (печінці та нирках), соєвому борошні, зернових, яєчному жовтку і дріжджах, а також листі чорниці і лісової суниці.
Біотин нормалізує обмін речовин, бере участь в процесі продукування жирних кислот, антитіл і травних ферментів. Вітамін стабілізує рівень цукру в крові і регулює процеси обміну речовин в різних тканинах.
Бере участь в синтезі колагену і глюкози. Іноді його рівень знижується в шкірних покривах, сальних залозах і волосяних фолікулах, що може стати причиною себорейного дерматиту.
Добову потребу у вітаміні Н, яка становить 100 - 200 мкг, організм отримує разом з їжею. Додатковий прийом вітаміну в дозі від 500 мкг до 10 мг призначають тільки в екстраординарних випадках.
Недостатність біотину проявляється невротичними і диспепсичними розладами.
Вітамін Н безпечний і практично нетоксичний.
Біотин призначають при себорейному дерматиті у грудних дітей. Щодня роблять ін'єкції біотину в дозі 5 - 10 мкг. Курс лікування становить 1 місяць.
Біотин також застосовують в комплексній терапії при лікуванні псоріазу. При таких хронічно рецидивуючих дерматозах, як екзема і псоріаз, в сироватці крові хворих встановлена певна недостатність біотину. Це обумовлює доцільність його застосування при лікуванні хворих з даними дерматозами.
В даний час дозволений випуск вітчизняного біотину, який проводиться як в ампулірованной формі (по 1 мл) у вигляді 0,05 і 0,1% -ного розчину, так і в таблетованій формі по 0005 (5 мг).