Принцип роботи даного методу
Ви будете прокидатися від звуку будильника або таймера кожен раз, коли він продзвенить. Через те, що інтервали між дзвінками будуть нерівномірними ви зможете налаштуватися таким чином, що прокинетеся в астралі, захочете вимкнути будильник і розділіться з фізичним тілом. Це завжди спрацьовує на 100%. Головне, щоб інтервали були нерівномірними. Так як найпростіше вийти з 4-х або 5-й годині ранку, я рекомендую виставляти будильник на цей час, після чого на 5:15, 5:30, потім на 5:45, 6.00, 6:10, 6:25 і 6:35. Організм пристосується і не буде занадто різко реагувати на кожний наступний сигнал. Поступово він переводить себе в режим існування на тонкій грані між сном і неспанням. Ось з цього моменту ви і дізнаєтеся, чому така методика виходу з тіла дійсно працює, тому як при переході в стан, коли розум пробуджений, а тіло навпаки занурене в обійми Морфея, відкривається портал, через який ви легко вийдете в Астрал або ОС.
Чого не можна робити?
Що буде після 4-6 пробуджень?
Тіло не зануриться в глибокий, тривалий сон, тому що підсвідомо очікує, коли ж прозвучить в черговий раз сигнал. Чекаємо ще трохи і «вуаля» - настає помилкове пробудження. У цей момент можливо відчути на собі, що таке усвідомлені сновидіння, практика допоможе вам прокинутися уві сні, бачити кімнату і розуміти, що ви насправді спите. У вас з'явиться легка вібрація в тілі, поколювання і навіть тяжкість в кінцівках. Мої учні, яким я допомагала освоїти внетелесних техніки, говорили, що часом подібний стан визначається по кам'яній нерухомості всього тіла. Іноді вони просто не могли поворухнутися, будучи в усвідомленому сні або астралі.
Відразу, як тільки, зрозумієте, що сталося, спробуйте встати з ліжка, якщо ще не піднялися. Це і буде поділ. Виходьте з квартири і почніть досліджувати новий світ.
Пам'ятаю, коли у мене вийшло вийти за допомогою даної методики, я пішла в тренажерний зал і трохи позаймалася. Хотіла перевірити, як тренування відобразяться на фізичному тілі. Дійсно працює! Експеримент вдався, і я як і раніше так роблю. Але якщо вам буде мало астральних тренувань, спробуйте пройти онлайн-марафон «Схуднення в домашніх умовах». Його проводить мій дуже хороший друг Олександр Сотников і ще понад 17 експертів. До того ж, чому б і не дізнатися, що радитиме людина, яка знає толк в тому, як прийти у форму в максимально короткі терміни. Тим більше він обіцяє цінні подарунки учасникам.
Рекомендую перед сном, вночі, почитати книги, відгуки на форумах про усвідомлених сновидіннях, СОТ і астралі. Так ви себе ще краще підготуєте, а підсвідомість до ранку вже буде знати, що його чекає. Але прошу не ставитися до виходу з тіла, як до іспиту. Зберігайте спокій і про всяк випадок прочитайте ще про 3-х способах випробувати на практиці усвідомлений сон.
Схожі пости по темі:
Я багато займався осами (усвідомленими сновидіннями), вів щоденник, у мене записані сотні снів. Іноді я прокидався по три-чотири рази за ніч. Але тільки один раз я усвідомив, що це я уві сні і що я, якщо побажаю, то все збудеться. І я побажав політати. Я літав над містом, але мені було дуже важко набирати висоту, собаки бігли за мною і хотіли мені щось відкусити :-) Одна дівчинка подивилася на мене і сказала: «Я знаю хто ти! Ти диявол ... »
Подивився сьогодні фільм «Пробудження». Велике дякую. «Ванільне небо» і «Початок» я вже дивився раніше і люблю переглядати. І я закинув свої оси, тому що так і не зміг повністю усвідомити себе у сне..Слабая енергетика, НА ЖАЛЬ. Моє астральне тіло спить поки непробудним сном. Юлія, а вправи Тенсегріті допоможуть мені активізувати астральне тіло?
Сергій, ОС - це практично те ж саме, що і Астрал. Вони лише трохи відрізняються. Собаки - це образ зберігачів з тонких світів. Вони намагаються заважати мандрівникам перебувати в астралі і всіма силами намагаються викинути їх назад. Звичайно, Тенсегріті для цього і розроблено.
Юлія що робити з хранителями? Дуже складно не звертати на них вніманія.что робити якщо вони агресивні?
У свій час я займалася усвідомленими снами, потім на час (через те що після снів я не відчувала себе такою, що відпочила) вирішила просто спати, але мені почали снитися жахливі (не страшно тому що мені було не страшно) сни. Це було щоночі і у мене не виходило міняти ці сни.
Тоді я почала шукати в інтернеті інформацію про снах і знайшла тільки - «У вас є якісь проблеми і поки ви їх не вирішите вам будуть снитися ці сни».
Займалася я усвідомленими снами з 10-ти років і десь раз на місяць мені снилися ці жахливі (або шокуючі) сни після яких я начебто вже і прокинулася тому усвідомлюю себе в кімнаті (лежачи на ліжку), а ніби й немає тому з'являлося дуже приємне відчуття польоту і я злітала над ліжком. (зараз зрозуміло що над тілом) У мене була паніка тому тоді я навіть ніколи не чула слова «Астрал», і я стала відкривати очі до того як спущуся вниз. Це було тільки після цих жахливих снів! ...
І ось трохи більше місяця тому, коли ці сни почали снитися кожен день і я майже кожен день злітала, в повітрі я була по кілька хвилин. (В страху)
Почула потім що вийти в астрал - це значить вийти з тіла. І вирішила почитати про це. (Натрапила на вашу книгу)
Коли я почала готуватися до виходу в Астрал вночі я перестала злітати. А після медитації - розширення свідомості я стала не пам'ятати сни.
У мене нічого не виходить, я щоночі засинаю з думкою «Вночі або вранці вийду в Астрал». - безрезультатно, а прокидаюся щоночі. І всі інші методи, що ви говорили пробувати не 1 раз і все теж безрезультатно.
Чому коли я не готувалася відбувався вихід з тіла? (від чого)
Що мені робити?
Сподіваюся на вашу допомогу! З повагою Настя.